Kategorya ng resipe: Mga pangunahing putahe

Mga Pangunahing Kurso - Pahina 2

Pahina ng bahay Mga Kategorya Mga pangunahing putahe
Resipi: Ginisa na Longevity Noodles

Ginisang "longevity noodles"

1 oras at 15 minuto
350.0 kcal

Ang ginisang "longevity noodles" ay isang nakakagulat na ulam na sumikat dahil sa hindi pangkaraniwang kombinasyon ng mga lasa at benepisyo sa kalusugan. Ang proseso ng pagprito ay nagbibigay sa noodles ng malutong na tekstura, na nagdaragdag ng kakaibang dating sa tradisyonal na ulam na ito.

Recipe: Mga hiwa ng isda sa kawali

Mga hiwa ng isda sa kawali

55 minuto
146.0 kcal

Kung sawa ka na sa mabibigat na pagkain, subukan mong gumawa ng mga klasikong fish cake. Magaan at masustansiya ang mga ito, at angkop para sa mga bata, matatanda, at maging sa mga matatanda.

Recipe: Potato Appetizer Skordalia

Patatas na pampagana Skordalia

1 oras 30 minuto
172.0 kcal

Maghanda ng kakaibang Greek Lenten appetizer gamit ang ordinaryong patatas na may bawang at almendras – ngayon mo lang nasubukan ang ganito!

Resipi: Mga Cutlet ng Crab Stick

Mga hiwa ng crab stick

40 minuto
260.0 kcal

Subukang gumawa ng kakaiba ngunit napakasarap na mga hiwa ng crab stick, na maaaring maging isang mahusay na pampagana.

Recipe: Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis sa Kawali

Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali

1 oras at 15 minuto
122.0 kcal

Gawin itong manok na natutunaw sa iyong bibig na may keso at kamatis – isang simple ngunit sopistikadong ulam.

Resipi: Crispy Oven-Baked Potatoes

Malutong na inihurnong patatas sa oven

1 oras 30 minuto
96.0 kcal

Isawsaw ang iyong sarili sa mundo ng aroma at lasa kasama ang malutong na patatas na inihurno sa oven! Ang simple at masarap na resipe na ito ay magbibigay sa iyo ng ginintuang crust sa labas at malambot na tekstura sa loob.

Resipi: Manok Kiev

Manok sa Kiev

1 oras at 15 minuto
314.0 kcal

Ihanda ang sikat na mga hiwa ng Kiev – malambot, makatas, at masarap, bawat isa ay isang maliit na obra maestra sa pagluluto!

Recipe: Maanghang na Pritong Palumpong ng Manok

Maanghang na pritong drumsticks ng manok

1 oras
159.0 kcal

Gumawa ng maanghang na pritong hita ng manok na may malutong at ginintuang crust—isang simple, masarap, at masustansyang ulam para sa anumang okasyon!

Recipe: Mga Bola-bolang Patatas na Pinalamanan ng Karne ng Baka sa Masa

Mga bola-bolang patatas na may karne ng baka sa masa

1 oras 30 minuto
167.0 kcal

Gawin itong masarap at nakakabusog na lutuing Arabe na gawa sa giniling na karne ng baka at patatas na inihurno sa batter.

Resipi: Burrito ng Baka

Burrito ng baka

1 oras 30 minuto
243.0 kcal

Maghanda ng masarap na tanghalian o meryenda na istilong Mehikano – mga burrito na may giniling na karne ng baka, sarsa, letsugas at keso.

Recipe: Pritong Hipon na may Bawang sa Toyo

Pritong hipon na may bawang sa toyo

1 oras
181.0 kcal

Hindi mo na kailangang pumunta sa isang Chinese restaurant para matikman ang tunay na lutuing hipon – napakadaling ihanda!

Resipi: Mga Hiwa ng Repolyo

Mga hiwa ng repolyo

50 minuto
75.0 kcal

Maghanda ng malambot na hiwa ng repolyo; angkop ang mga ito para sa parehong ovo-vegetarians at sa mga mahilig sa repolyo.

Recipe: Mga Paa ng Manok na may Patatas at Karot

Mga binti ng manok na may patatas at karot

148.0 kcal

Subukan itong nakabubusog at masarap na tanghalian na may mga hita ng manok na may patatas at karot sa matamis at maanghang na sarsa.

Resipi: Kuskus na may Sariwang Gulay

Kuskus na may mga sariwang gulay

30 minuto
90.0 kcal

Ang couscous na may iba't ibang mga additives ay isang mahusay na pangunahing o side dish, pampalusog at angkop para sa halos anumang panlasa.

Recipe: Talong na may Keso at Kamatis sa Kawali

Talong na may keso at kamatis sa kawali

1 oras
122.0 kcal

Ihanda ang simple at masarap na vegetarian dish na ito na talong na may kasamang kamatis at tinunaw na keso.

Recipe: Kaserola ng Talong at Keso

Kaserol na talong na may keso

2 oras
122.0 kcal

Ang madaling lutuin at masarap na ulam na ito, na nakapagpapaalala sa vegetarian lasagna, ay tiyak na magugustuhan mo!

Resipi: Creamy Shrimp Pasta

Creamy pasta na may hipon

1 oras at 15 minuto
173.0 kcal

Ang sikat na Italian pasta, malambot na hipon, kamatis, puting alak at basil ay nagsasama-sama upang lumikha ng isang maligayang lasang Mediteraneo!

Resipi: Lutong-bahay na Chicken Shawarma

Lutong-bahay na shawarma ng manok

45 minuto
130.0 kcal

Ang homemade chicken shawarma ay isang simple at masarap na recipe na magbibigay sa iyo ng kakaibang lasa ng street food mismo sa bahay.

Resipi: Tradisyonal na Sochivo

Tradisyonal na sochivo

3 oras 30 minuto
308.0 kcal

Ipagdiwang ang huling araw ng Pag-aayuno ng Kapanganakan gamit ang tradisyonal na sochivo, isang puding ng bigas na may pulot at pinatuyong prutas.

Recipe: Pritong Patatas na may Chanterelles sa isang Frying Pan

Pritong patatas na may chanterelles sa isang kawali

1 oras 30 minuto
89.0 kcal

Ang pritong patatas na may chanterelles at sibuyas ay isang nakabubusog at masarap na ulam na tiyak na magpapasaya sa mayaman nitong lasa. Ang mga chanterelles ay nagbibigay ng kakaibang lasang kabute sa patatas, habang ang pritong sibuyas ay nagdaragdag ng katakam-takam at kaunting tamis. Ang simpleng resipe na ito ay perpekto para sa isang maginhawang hapunan ng pamilya.

Recipe: Gansa ng Pasko na may mga Mansanas at Dalawa

Gansa ng Pasko na may mga mansanas at dalandan

26 na oras
218.0 kcal

Iregalo sa iyong pamilya ang nakabubusog at masarap na ulam na ito – isang tunay na gansa ng Pasko na may mga mansanas at dalandan.

Recipe: Minasang Patatas na may Leeks

Minasang patatas na may leeks

40 minuto
91.0 kcal

Ang mashed potato na may leeks ay isang malambot at masarap na ulam na may kakaibang tamis. Ang leeks ay nagdaragdag ng bagong lalim ng lasa sa klasikong mashed potato, kaya perpekto itong maging side dish o pangmeryenda. Ang simple ngunit sopistikadong ulam na ito ay perpekto para sa kahit anong mesa.

Resipi: Crispy Chicken sa Dry Noodles

Malutong na manok sa tuyong pansit

1 oras 30 minuto
162.0 kcal

Subukan ang kakaibang Korean-style chicken appetizer na ito, na pinirito sa tuyong noodle crust.

Recipe: Nilagang Zucchini na may Turkey

Nilagang zucchini na may pabo

1 oras at 15 minuto
74.0 kcal

Ang nilagang pabo na may zucchini ay isang napakasarap, malambot, at madaling tunawin na ulam. Ang pabo ay mataas sa protina at nagtataglay ng mga sustansya na nagpapalakas ng puso at immune system, habang ang zucchini ay mayaman sa potassium at iron. Dagdag pa rito, ang halumigmig sa gulay na ito ay nagpapalambot sa karne. Kapansin-pansin, ang pabo at zucchini ay parehong nagmula sa halos parehong lugar—pareho silang "Amerikano."

Recipe: Tinadtad na mga Hiwa ng Dibdib ng Manok

Tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok

50 minuto
135.0 kcal

Tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok - isang recipe para sa mga walang gilingan ng karne o ayaw mag-abala nito, ngunit gusto pa ring gumawa ng malambot, masarap, at masustansyang tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok.

Recipe: Manok na inihurno kasama ng patatas

Manok na inihurno kasama ng patatas

1 oras 30 minuto
215.0 kcal

Gumawa ng masarap at malinamnam na potato and chicken casserole – karne at pangdagdag sa isang nakakatakam na ulam, na pawang nababalutan ng cheesy crust.

Recipe: Mga Chicken Cutlet na may Repolyo sa Kawali

Mga hiwa ng manok na may repolyo sa kawali

45 minuto
175.0 kcal

Gawin ang mga giniling na hiwa ng manok na ito na may repolyo at karot para sa hapunan. Tangkilikin ang mga ito kasama ng masarap na lutong-bahay na sarsa.

Resipi: Malay Chicken Handi

Hendi ng manok na istilo-Malay

255.0 kcal

Ang chicken hendi na istilong Malay ay perpekto para sa mga mahilig sa maanghang at kakaibang mga putahe. Damhin ang lasa ng Silangan!

Recipe: Inihaw na Manok na may Mabangong Patatas

Inihaw na manok na may mabangong patatas

2 oras
145.0 kcal

Isa ito sa mga pinakamadaling paraan para mag-ihaw ng buong manok, at palagi itong nagbubunga ng mahusay na mga resulta. Ang magandang inihaw na manok na may inihaw na mga gulay ay isang siguradong ulam, palaging kahanga-hanga, madaling ihanda, at isang perpektong karagdagan sa anumang pagdiriwang o hapunan ng pamilya. Ang manok na niluto sa ganitong paraan ay nagiging makatas, malutong, at hindi kapani-paniwalang masarap salamat sa lahat ng pampalasang ginamit.

Recipe: Kaserola ng Patatas at Zucchini

Kaserola na may patatas at zucchini

2 oras
104.0 kcal

Ang pinakasimpleng gulay ay maaaring maging isang masarap na pagkain kapag inihurno sa oven na may mabangong keso sa ibabaw. Ang minasa na patatas, zucchini, at leeks, sa kaunting pagsisikap lamang, ay makakagawa ng masarap na pagkaing vegetarian para sa buong pamilya!

Recipe: Malay Chicken Boti Kebab

Malay Chicken Boti Kebab

2 oras
245.0 kcal

Subukan ang maanghang na oriental-style na chicken shashlik na nakatuhog sa mga tuhog na may tradisyonal na mga pampalasa.

Resipi: Chicken Tawa

Tava ng manok

1 oras at 15 minuto
219.0 kcal

Maghanda ng tradisyonal na lutuing Indian na hita ng manok na may mabangong pampalasa.

Resipi: Manok na may Honey Garlic

Manok na may pulot at bawang

1 oras 30 minuto
171.0 kcal

Subukan ang tunay na lutuing Koreano na ito na may malambot na dibdib ng manok sa matamis at malasang sarsa na may mga tipak ng masa ng bigas.

Recipe: Vegan Stuffed Tomatoes

Mga kamatis na pinalamanan ng vegan

1 oras 30 minuto
67.0 kcal

Gawin itong simple, ngunit masarap, at masustansyang pampagana na gawa sa mga kamatis at talong na pinirito kasama ng mga capers at basil.

Recipe: Pritong Isda na may Maanghang na Sarsa ng Toge

Pritong isda na may maanghang na sarsa ng beans

1 oras 30 minuto
0.0 kcal

Ang pritong isda na may maanghang na sarsa ng tokwa ay isang sopistikadong ulam na pinagsasama ang lambot ng isda at ang sarap ng sarsa. Perpekto para sa mga mahilig sa maanghang na pagkain at sa mga naghahanap ng karanasan sa pagluluto na pinagsasama ang kasariwaan ng pagkaing-dagat at ang kakaibang lasa ng sarsa ng tokwa.

Recipe: Inihaw na buko ng baboy na may repolyo

Inihaw na buko ng baboy na may repolyo sa oven

3 oras
224.0 kcal

Subukan ang pork knuckle na inihurno sa beer, gamit ang isang lumang resipe ng Aleman. Hindi na kailangang i-marinade ang karneng ito!

Recipe: Isda na inihurno sa ilalim ng fur coat

Isda sa ilalim ng fur coat sa oven

1 oras 30 minuto
104.0 kcal

Kahit ang pinakakaraniwang isda ay maaaring ihanda nang napakasarap. Ihanda ang pollock para sa iyong piging gamit ang herring na ito sa ilalim ng recipe ng fur coat.

Resipi: Tandang sa Alak

Tandang sa alak

1 oras 40 minuto
155.0 kcal

Maghanda ng isang sikat at sopistikadong ulam mula sa French haute cuisine. Mangangailangan ito ng kaunting pagsisikap, ngunit sulit naman.

Resipi: Manok na may Keso at Mais

Manok na may keso at mais

1 oras 30 minuto
154.0 kcal

Kung mahilig ka sa mga putaheng maanghang at malambot, subukan ang Korean-style na manok na ito sa cheese sauce na may mais.

Resipi: Mexican Black Bean Rice

Kaning Mehikano na may Itim na Sitaw

1 oras 30 minuto
116.0 kcal

Subukan ang maanghang na kanin na ito na may black beans, mais, at mga gulay, na hinaluan ng aroma ng mga pampalasa.

Resipi: Pritong Manok na may Kabute at Sibuyas

Pritong manok na may mga kabute at sibuyas

2 oras
218.0 kcal

Ang ginintuang-kayumangging manok na ito, na niluto sa kawali sa halip na sa oven, ay maaari pang palamutihan ang isang maligayang mesa.

Resipi: Mga Hiwa ng Baboy

Mga hiwa ng baboy

55 minuto
231.0 kcal

Ihanda ang mga masustansiya, makatas, at masarap na hiwa ng baboy para sa tanghalian – ang perpektong pagkain sa taglamig.

Resipi: Vegetarian Pasta na may Sarsa ng Kamatis

Vegetarian pasta na may sarsa ng kamatis

1 oras at 15 minuto
220.0 kcal

Maghanda ng regular na pasta sa paraang ginagawa nila sa Italy – binasa sa mabangong homemade sauce!

Recipe: Mga nilagang gulay na may chickpeas

Mga nilagang gulay na may chickpeas

1 oras 30 minuto
138.0 kcal

Ang mga chickpeas na mayaman sa protina ay isang mahusay na pamalit sa karne para sa mga vegetarian. Iminumungkahi namin na gumawa ng mabilis at masarap na pananghalian na may gulay na may chickpeas.

Recipe: Mga Cutlet ng Dibdib ng Manok sa Kawali

Mga hiwa ng dibdib ng manok sa kawali

55 minuto
146.0 kcal

Maghanda ng mga klasikong hiwa ng dibdib ng manok para sa buong pamilya – napakalambot, masarap at masustansiya.

Resipi: Mga Hiwa ng Atay

Mga hiwa ng atay

50 minuto
270.0 kcal

Ang mga hiwa ng atay ng baka na ito ay patok kahit sa mga ayaw sa atay. At ang mga ito ay napakasustansya!

Recipe: Lentil Curry na may Spinach

Lentil Curry na may Spinach

1 oras 30 minuto
94.0 kcal

Subukan ang maanghang na Indian red lentil curry na ito na may spinach, perpekto kahit para sa mga vegan.

Recipe: Inihaw na Manok at Gulay sa Loob ng Pot

Nilagang manok at gulay sa isang palayok

2 oras
117.0 kcal

Ang masarap na inihaw na manok na ito na may mga gulay at pampalasa ay isang kahanga-hangang hapunan na may keso para sa buong pamilya.

Resipi: Duck Confit

Confit ng pato

0.0 kcal

Ang duck confit ay isang masarap na ulam na perpekto para sa isang maligaya na mesa o isang romantikong hapunan.

Resipi: Bibimbap

Bibimbap

45 minuto
149.0 kcal

Maghanda ng maanghang na kanin na may karne, gulay, omelette at pampalasa, kahanga-hanga kapwa sa proseso ng pagluluto at sa panlasa.

Recipe: Vegan Tofu at Broccoli Dinner

Hapunan ng Vegan Tofu at Broccoli

1 oras 30 minuto
107.0 kcal

Ang high-protein, masarap na tofu at broccoli lunch na ito na may mabangong Asian-inspired seasons ay tiyak na ikatutuwa ng sinumang vegan!

Recipe: Lasagna na may giniling na karne

Lasagna na may giniling na karne

2 oras
192.0 kcal

Gumawa ng klasikong lasagna gamit ang giniling na karne sa oven gamit ang sunud-sunod na recipe na ito na may mga larawan—ang perpektong ulam para sa isang masarap at nakakabusog na hapunan sa bahay!

Recipe: Chakhokhbili sa isang kaldero

Chakhokhbili sa isang kaldero

1 oras
220.0 kcal

Subukan ang mabangong Georgian chicken chakhokhbili, na niluto sa kaldero sa ibabaw ng apoy sa kampo—ang perpektong ulam para sa mga mahilig sa masasarap na lasa at lutong-bahay na mga pagkain!

Resipi: Tandoori Lamb Chops

Mga tadyang ng kordero na tandoori

1 oras 30 minuto
153.0 kcal

Subukan ang maanghang na tadyang ng kordero na binabad sa tradisyonal na pampalasang Indian at makinis na yogurt.

Recipe: Vegan na Nilagang Puting Sitaw at Patatas

Vegan na Nilagang Puting Sitaw at Patatas

1 oras 30 minuto
88.0 kcal

Ang makapal at masarap na sopas na ito na gawa sa patatas at beans na mayaman sa protina ay isang mahusay na una at pangalawang putahe para sa mga hindi kumakain ng karne.

Resipi: Aloo Gobi

Alu Gobi

45 minuto
71.0 kcal

Maghanda ng kakaibang lutuing Indian gamit ang mga karaniwang gulay na mabibili sa kahit anong grocery store. Napakasimple lang nito, ngunit napakasarap!

Recipe: Portuguese-Style Bacalhau

Bakalaw na Bacalhau sa Portuges

1 oras 30 minuto
94.0 kcal

Maghanda ng bakalaw na istilong Portuges na pinakuluan sa gatas at inihurno sa oven para sa Pasko o Bagong Taon.

Recipe: Pappardelle na may Hipon at Zucchini

Pappardelle na may hipon at zucchini

1 oras at 15 minuto
195.0 kcal

Subukan ang malambot at masarap na pasta na ito na may mga regalo ng dagat at lupa, na magbibigay sa iyo ng pakiramdam ng isang bakasyon sa Mediterranean!

Recipe: Mga Giniling na Hiwa ng Karne sa Kawali

Mga giniling na hiwa ng karne sa kawali

55 minuto
200.0 kcal

Ang mga giniling na hiwa ng karne sa kawali ay isang recipe na madaling lutuin sa bahay, gamit ang binili sa tindahan o gawang-bahay na giniling na karne, ayon sa iyong pagpapasya.

Mga masasarap na recipe para sa pangunahing ulam para sa bawat araw

Ang mga pangunahing putahe ang pundasyon ng isang masaganang tanghalian o hapunan! Naghahanap ng mga simpleng pangunahing putahe para sa araw-araw? Subukan ang masasarap na mga recipe na may karne, manok, isda, o mushroom—inihurno, pinirito, o niluto nang dahan-dahan. Ang mga pangunahing putahe na may patatas, kanin, o gulay ay perpekto rin. Madali, mabilis, at kasiya-siyang lutuin!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad