Inihaw na manok na may mabangong patatas
Inihaw na manok na may mabangong patatas
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Inihaw na manok na may mabangong patatas

Inihaw na manok na may mabangong patatas

Larawan ng ulam: Inihaw na manok na may mabangong patatas
2 oras
145.0 kcal
Mga protina: 10.0 gramo
Mga Taba: 9.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 8.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Huwag mag-atubiling iakma ang recipe sa iyong panlasa, halimbawa, gamit ang iba't ibang herbs o anumang iba pang gulay—hindi lamang patatas, kundi pati na rin ang mga karot, rutabaga, o parsnips—at pagdaragdag ng mga sibuyas at bawang ayon sa panlasa. Sundin nang mabuti ang mga tagubilin, at magkakaroon ka ng perpektong inihaw na manok.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Asin
  • Langis ng oliba
  • Pinatuyong bawang
  • Manok
  • Matamis o pinausukang paprika
  • Bagong giling na itim na paminta
  • Isang halo ng mga pinatuyong halaman (oregano, thyme, rosemary)
  • Lemon
  • Rosemary
  • Tim
  • Pulang patatas
  • Kamote
  • Haras (prutas)
  • Caraway
  • 1 baso ng mainit na tubig

mga kagamitan sa kusina

Hindi tinukoy ang mga aksesorya.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 1 Paghaluin ang asin, paprika, paminta, bawang, herbs at olive oil.

Hakbang 2:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 2 Patuyuin ang manok gamit ang mga tuwalya ng papel at hayaang umabot sa temperatura ng silid nang hindi bababa sa 30 minuto.

Hakbang 3:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 3 Painitin ang oven sa 180 degrees nang naka-on ang bentilador.

Hakbang 4:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 4 Budburan ng asin at paminta ang loob ng bangkay.

Hakbang 5:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 5 Ikalat ang tinimplang mantikilya sa buong ibabaw ng bangkay. Huwag kalimutan ang likod.

Hakbang 6:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 6 Talian ang mga hita ng manok gamit ang tali sa kusina. Panatilihing nasa temperatura ng kuwarto ang manok habang inihahanda mo ang mga gulay na iniihaw.

Hakbang 7:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 7 Balatan at hiwain ang mga patatas nang pahaba.

Hakbang 8:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 8 Ilagay ang hiniwang mga wedge sa isang baking sheet.

Hakbang 9:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 9 Hiwain ang bombilya ng haras sa mga hiwa na 1 cm ang kapal at ilagay sa isang baking sheet.

Hakbang 10:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 10 Budburan ng asin, paminta, at kumin ang timpla. Budburan ng olive oil at ipahid nang pantay sa baking sheet.

Hakbang 11:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 11 Maglagay ng grill rack sa ibabaw ng mga gulay at ilagay ang bahaging dibdib ng manok na nakataas.

Hakbang 12:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 12 Maglagay ng hiniwang lemon, thyme, at ilang tangkay ng rosemary (maaaring gumamit ng pinatuyong rosemary, ngunit magkakaiba ang magiging resulta) sa loob ng manok.

Hakbang 13:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 13 Ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig sa mga gulay.

Hakbang 14:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 14 Maghurno sa preheated oven sa loob ng 80 minuto sa 180 degrees (humigit-kumulang 45 minuto para sa bawat kilo ng bigat ng manok).

Hakbang 15:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 15 Pahiran ang balat ng manok ng katas kada 20 minuto. Kung masyadong mabilis sumingaw ang tubig, magdagdag pa ng ½ tasa ng mainit na tubig sa kawali.

Hakbang 16:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 16 Kung maaari, suriin gamit ang thermometer upang matiyak na ang loob ay umaabot sa 165 degrees F (75 degrees C) (ligtas na temperatura para sa lutong manok).

Hakbang 17:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 17 Alisin ang manok mula sa oven at hayaang magpahinga sa temperatura ng silid sa loob ng 15-20 minuto bago hiwain.

Hakbang 18:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 18 Ibuhos ang sarsa na nabuo habang nagbe-bake sa isang gravy boat para ihain kasama ng main course.

Hakbang 19:

Inihaw na Manok na may Lasang Patatas - Hakbang 19 Palamutihan ng sariwang rosemary, sariwang thyme at mga hiwa ng lemon.

Mga tip sa pagluluto

Maaari mo ring ipahid ang tinimplang mantika sa ilalim ng balat upang mas makapasok ang mga pampalasa sa karne. Maaari ka ring gumawa ng ilang maliliit na hiwa sa mismong karne para sa parehong layunin.

Mag-ingat sa balat. Kapag humiwalay na ang balat sa karne, maaari itong lumiit habang niluluto, na nagiging sanhi ng pagkatuyo ng nakalantad na bahagi ng manok.

Kung gusto mo ang iyong chicken medium-rare (kulay rosas sa labas na may malamig na pulang gitna), maaari mong lagyan ang gitna hindi lamang ng lemon at mga herbs, kundi pati na rin ng mga ice cubes at asin.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Malutong na Pritong Manok

Malutong na pritong manok

1 oras at 15 minuto
170.0 kcal

Malutong na pritong manok—simple, masarap, at walang abala. Minimal na sangkap, lubos na kasiyahan. Perpekto para sa tanghalian o hapunan!

Recipe: Nilagang baul ng manok na may mga gulay

Nilagang tiyan ng manok na may mga gulay

2 oras
71.0 kcal

Kahit ang mga hindi mahilig sa offal ay magugustuhan ang nilagang chicken gizzards na ito na may kamatis at mabangong pampalasa.

Recipe: Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

1 oras at 15 minuto
134.0 kcal

Gumawa ng masarap na Indian-style chicken curry na may coconut cream at broccoli.

Resipi: Arabic Chicken and Rice

Manok at Kanin na Arabo

2 oras
140.0 kcal

Subukang gawin itong maganda at masarap na "tore" na gawa sa kanin, manok, at mga gulay na may maraming pampalasa sa istilong Slavic.

Resipi: Pritong Manok na may Kabute at Sibuyas

Pritong manok na may mga kabute at sibuyas

2 oras
218.0 kcal

Ang ginintuang-kayumangging manok na ito, na niluto sa kawali sa halip na sa oven, ay maaari pang palamutihan ang isang maligayang mesa.

Recipe: Manok na may Orzo Pasta sa Creamy Sauce

Manok na may orzo pasta sa creamy sauce

1 oras at 15 minuto
180.0 kcal

Manok na may kanin sa creamy sauce – nakabubusog, mabilis, at masarap! Malambot na dibdib ng manok, malambot na kanin, at creamy na lasa sa loob lamang ng 30 minuto. Niluto sa isang kawali.

Resipi: Kari ng Manok

Manok sa sarsa ng kari

1 oras 30 minuto
142.0 kcal

Subukan ang aming chicken curry sauce – malambot na fillet, masaganang aroma ng mga pampalasa, at masaganang lasa. Ang perpektong ulam para sa mga mahilig sa kakaibang pagkain!

Resipi: Manok sa isang "Protein Cloud"

Manok sa isang "protein cloud"

1 oras 30 minuto
171.0 kcal

Subukan ang aming "protein cloud" na manok! Ang malambot na fillet na pinirito sa magaan at mahangin na batter ay perpekto para sa isang masustansyang pagkain.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad