Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali
Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali

Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali

Larawan ng ulam: Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali
1 oras at 15 minuto
122.0 kcal
Mga protina: 12.0 gramo
Mga Taba: 8.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 5.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Maghanda ng nakabubusog at masarap na ulam ng malambot na dibdib ng manok sa sarsa ng kamatis at keso na nilagyan ng tinunaw na mozzarella at inihaw na cherry tomatoes. Maaari kang magdagdag ng anumang side dish sa manok at kamatis, ngunit masarap din ito nang mag-isa.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Dibdib ng manok
  • Asin, paminta
  • Harina
  • Langis ng oliba
  • Dinurog na bawang
  • Sarsa ng kamatis
  • Parmesan
  • Mozzarella
  • Sabaw/tubig ng gulay

Palamuti

  • Mga kamatis na seresa
  • Mga dahon ng basil
  • Asin, paminta

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Takip
  • Pan
  • shoulder blade
  • Kudkuran

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 1 Hiwain ang mga cherry tomatoes sa kalahati.

Hakbang 2:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 2 Patuyuin ang keso mozzarella at hiwain ito nang pahaba.

Hakbang 3:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 3 Hiwain ang dibdib ng manok sa kalahati ayon sa kapal, timplahan ng asin, paminta at budburan ng harina sa magkabilang panig.

Hakbang 4:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 4 Ibuhos ang olive oil sa kawali, idagdag ang manok at kamatis. Timplahan ang mga kamatis ng asin at paminta.

Hakbang 5:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 5 Kapag medyo kumunot na ang mga balat ng kamatis, alisin ang mga ito sa kawali.

Hakbang 6:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 6 Iprito ang dibdib ng manok sa magkabilang panig hanggang sa maging golden brown at alisin sa kawali.

Hakbang 7:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 7 Ilagay ang tinadtad na bawang sa kawali at iprito sa mahinang apoy.

Hakbang 8:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 8 Magdagdag ng tomato pasta sauce, sabaw ng gulay o tubig.

Hakbang 9:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 9 Kudkurin ang Parmesan sa kawali.

Hakbang 10:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 10 Ilagay ang dibdib ng manok sa kawali, idagdag ang sabaw at pantay na lagyan ng sarsa ang manok.

Hakbang 11:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 11 Lagyan ng mga piraso ng mozzarella ang manok, takpan ng takip at hayaang matunaw ang keso.

Hakbang 12:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 12 Ilagay ang manok at keso sa isang plato kasama ang sarsa.

Hakbang 13:

Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis - Hakbang 13 Lagyan ng mga kamatis sa ibabaw, palamutihan ng mga dahon ng basil, budburan ng Parmesan at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Isawsaw ang manok sa harina bago iprito upang hindi ito matuyo at mapanatili ang lasa nito.

Huwag iprito ang dibdib ng manok nang masyadong matagal.

Maaari kang magdagdag ng basil pesto sauce bago ilagay ang mga kamatis sa kawali.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Manok na may Keso at Mais

Manok na may keso at mais

1 oras 30 minuto
154.0 kcal

Kung mahilig ka sa mga putaheng maanghang at malambot, subukan ang Korean-style na manok na ito sa cheese sauce na may mais.

Recipe: Manok na inihurno kasama ng patatas

Manok na inihurno kasama ng patatas

1 oras 30 minuto
215.0 kcal

Gumawa ng masarap at malinamnam na potato and chicken casserole – karne at pangdagdag sa isang nakakatakam na ulam, na pawang nababalutan ng cheesy crust.

Resipi: Manok sa Creamy Sauce

Manok sa creamy sauce

1 oras
230.0 kcal

Ang resipe na ito ay isang mahusay na paraan upang magluto ng creamy chicken, pinapanatili ang makatas at masaganang lasa nang walang kumplikadong mga sangkap. Subukan ito—at makikita mo kung gaano kadali ang paggawa ng masarap na creamy chicken, kahit na sa araw ng trabaho!

Recipe: Manok na may Batter sa isang Frying Pan

Manok sa batter sa isang kawali

1 oras 30 minuto
158.0 kcal

Inaanyayahan ka naming maghanda ng mabangong manok sa batter ng sour cream!

Recipe: Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

1 oras at 15 minuto
134.0 kcal

Gumawa ng masarap na Indian-style chicken curry na may coconut cream at broccoli.

Recipe: Chicken Rolls na may Prunes

Mga rolyo ng manok na may prun

45 minuto
195.0 kcal

Ang chicken roulade na ito na may prun ay isang tunay na tuklas para sa mga mahilig sa lasa at pagiging simple. Bagama't matagal nang ginagamit ang manok, ang mga prun ang nagbibigay sa ulam na ito ng kakaibang aroma at masaganang lasa. Ang roulade na ito ay hindi lamang pagkain, ito ay isang tunay na obra maestra ng sining sa pagluluto.

Recipe: Atay ng manok na may itlog sa kawali

Atay ng manok na may itlog sa kawali

1 oras at 15 minuto
159.0 kcal

Subukan ang masarap na kaserol na ito na gawa sa mabango at masustansyang atay ng manok na may mga gulay at itlog.

Recipe: Manok na may Orzo Pasta sa Creamy Sauce

Manok na may orzo pasta sa creamy sauce

1 oras at 15 minuto
180.0 kcal

Manok na may kanin sa creamy sauce – nakabubusog, mabilis, at masarap! Malambot na dibdib ng manok, malambot na kanin, at creamy na lasa sa loob lamang ng 30 minuto. Niluto sa isang kawali.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad