Mga salad ng Bagong Taon na walang mayonesa – masarap at malusog na mga recipe
Salad ng karne para sa pista opisyal na walang mayonesa
Ang isang maligayang piging ay mahigpit na iniuugnay sa mga salad na Olivier o Mimosa, na sagana sa mayonesa. Ngunit ang mayonesa ay hindi para sa lahat, ngunit gusto pa rin nating magpakasawa sa isang bagay na masarap at kakaiba sa isang espesyal na araw. Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe para sa isang magaan ngunit nakakabusog na salad ng karne, isang perpektong pandagdag sa mga toast sa kapaskuhan.
Klasikong salad ng Tbilisi na may karne ng baka
Ang ensaladang Tbilisi ay isang klasiko ng lutuing Sobyet. Ihanda ang masaganang at maanghang na ensaladang ito mula sa maaraw na Georgia, tulad ng ginagawa ng ating mga lola noon.
Salad ng manok na walang mayonesa
Ang mababang-calorie, ngunit masarap at nakakabusog na salad na ito ay walang alinlangan na magpapasaya sa iyong mga bisita sa hapag-kainan ng Bagong Taon.
Salad na Griyego na may feta cheese at olives
Gumawa ng klasikong feta salad para sa mabilis at masarap na meryenda – parang nasa baybayin ka ng Mediterranean!
Salad ng Bagong Taon na walang mayonesa
Kung hindi mo gusto ang mayonesa o binabantayan mo ang iyong pigura, subukang gawin ang masarap na beef salad na ito para sa Bagong Taon.
Klasikong ensalada ng isda
Gawing magandang karagdagan sa tanghalian, hapunan, o pampagana sa kapaskuhan ang klasikong ensaladang isdang ito.
Salad ng prutas para sa pagdiriwang
Ang tradisyonal na ensaladang Mehikano na ito na puno ng makatas na prutas ay magpapasaya sa iyong hapag-kainan gamit ang matingkad na lasa nito tuwing taglamig.
Klasikong Ensaladang Karne ng Baka
Gumawa ng magaan, nakakabusog, at masustansyang klasikong beef salad—isang masarap at mabilis na hapunan o pampagana!
Klasikong salad ng Nicoise na may tuna at mais
Ang klasikong Niçoise tuna salad ay isang masarap at masustansyang pampagana na perpekto para sa mga espesyal na okasyon o dahil lang sa!
Salad ng Korona ng Bagong Taon
Ang tradisyon ng pagsasabit ng magagandang korona sa bahay tuwing Pasko at Bagong Taon ay umusbong na rin sa ating bansa. Palamutihan hindi lamang ang iyong pinto kundi pati na rin ang iyong hapag-kainan gamit ang isang korona.
Saladang Pamasko ng Aleman
Ang matingkad at masarap na salad na ito para sa Bagong Taon, na inspirasyon ng lutuing Aleman, ay magpapasaya sa iyong hapag-kainan at magdaragdag ng kakaibang dating sa tradisyonal na menu para sa kapaskuhan.
Masustansyang ensalada ng alimango
Ang ensaladang alimango ay isa sa tatlong pinakasikat at paboritong ensalada sa ating bansa. Ngayon, gagawa tayo ng masustansyang ensaladang alimango—isang mas magaan na bersyon na naiiba sa ating mga karaniwang recipe. Ang ensaladang alimango na ito ay mas magaan dahil hindi tayo gumagamit ng kanin at gumagamit tayo ng sour cream sa halip na mayonnaise. Gayunpaman, kung mas gusto mo ang tradisyonal na ensalada, maaari kang gumamit ng kanin at mayonnaise.
Salad ng alimango na walang mayonesa
Ang salad na ito ng alimango ay isang mainam na pagpipilian para sa mga nagmamasid sa kanilang pangangatawan o naghahanap lamang ng magaan na pagkain. Ginawa ito nang walang mayonnaise, kaya mas angkop ito sa diyeta ngunit hindi rin naman gaanong masarap. Ang puso ng resipe na ito ay kombinasyon ng malambot na crab sticks, makatas na kamatis, at masarap na keso. Ang salad na ito ay perpekto para sa isang hapunan sa tag-init o bilang meryenda sa buong araw.
Saladang alimango na may iceberg lettuce
Ang salad na alimango na ito ay isang modernong bersyon ng isang klasikong ulam, na pinapares ang makatas na crab sticks sa malutong na iceberg lettuce. Ang resipe na ito ay perpekto para sa mga naghahanap ng mabilis at masarap na salad nang walang abala.
Herring sa ilalim ng fur coat na walang mayonesa
Ang resipe na ito ay isang moderno at mas magaan na bersyon ng isang klasikong lutuing Ruso. Sa halip na tradisyonal na mayonesa, ang bersyong ito ay gumagamit ng sour cream, na ginagawang mas mababa sa calories ang salad ngunit hindi rin gaanong masarap. Isa itong magandang alternatibo para sa mga nagbabantay sa kanilang timbang o naghahanap lamang ng bagong bersyon ng isang paboritong ulam.
Salad na Olivier para sa mga diabetic
Ang resipe na ito ay isang inangkop na bersyon ng klasikong Russian Olivier salad, na partikular na ginawa para sa mga taong may diabetes. Sa halip na patatas, na may mataas na glycemic index, abokado ang aming ginagamit, at sa halip na matamis na gisantes, de-latang gisantes ang aming ginagamit. Ang salad na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang masiyahan sa iyong paboritong ulam nang hindi sinisira ang iyong diyeta.
PP herring sa ilalim ng fur coat
Ang salad na ito ay isang inangkop na bersyon ng isang klasikong lutuing Sobyet, perpekto para sa mga nagmamasid sa kanilang timbang. Sa halip na tradisyonal na mayonesa, na nagdaragdag ng calories, gumagamit ito ng magaan na sarsa na gawa sa natural na yogurt at mustasa. Nagbibigay-daan ito sa iyo na tamasahin ang pamilyar na lasa ng herring sa ilalim ng fur coat nang hindi isinasakripisyo ang iyong diyeta.
Sarsa ng Olivier
Ang resipe na ito ay isang mahusay na solusyon para sa mga naghahanap ng klasikong salad na may bahid ng sopistikasyon. Sa halip na ang makapal na mayonesa na kadalasang ginagamit sa mga tradisyonal na resipe, iminumungkahi namin ang paggamit ng pinong sarsa na gawa sa sour cream at pula ng itlog. Hindi lamang ito basta dressing, kundi isang tunay na obra maestra na magpapaganda sa kahit anong mesa.
Olivier salad na may manok at yogurt
Ang resipe na ito ay ang perpektong solusyon para sa mga gustong masiyahan sa isang klasikong salad nang hindi nasisira ang kanilang diyeta. Sa halip na makapal na mayonesa, gumagamit kami ng makinis na yogurt, na ginagawang magaan at masustansiya ang ulam. Ang chicken Olivier salad na ito ay perpekto para sa hapunan o bilang dressing para sa pang-araw-araw na pagkain.
Mga salad ng Bagong Taon na walang mayonesa Ito ay mga magaan at masustansyang putahe na mainam na alternatibo sa mga klasikong recipe para sa kapaskuhan. Naghanda kami ng iba't ibang masasarap na salad na may mantika, katas ng lemon, at iba pang natural na dressing. Perpekto ang mga ito para sa mga nagbabantay sa kanilang diyeta o naghahanap lamang ng iba't ibang putahe sa kanilang menu para sa Bagong Taon 2025. Gumagamit ang aming mga recipe ng mga sariwang gulay, prutas, herbs, at mabangong pampalasa. Ang mga sunud-sunod na tagubilin ay makakatulong sa iyong ihanda ang lahat nang mabilis at madali. Masiyahan sa isang hapunan para sa kapaskuhan na may mga bagong lasa!