Mga Recipe ng Sopas - Pahina 2
Sopas ng pabo
Ang nakabubusog, ngunit magaan, at masarap na sopas na pabo at gulay na ito ay perpekto para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta.
Sopas na Sauerkraut na may mga kabute
Subukan ang sopas na ito ng repolyo para sa Kuwaresma na may mga kabute para sa taglamig, batay sa resipe ng aming mga lola sa tuhod – magpapainit ito sa iyo sa isang malamig na araw ng taglamig!
Sopas na Avgolemono
Maghanda ng kakaibang panghimagas na istilong Griyego para sa Pasko: isang makapal at masaganang sopas ng manok na may itlog.
Yakhni Nisonui Soup
Subukan ang tradisyonal na sopas ng Mountain Jews' Passover na gawa sa karne ng baka, itlog, at pinatuyong cherry plum; ito ay masarap at mabango.
Sopas na Butadziru
Maghanda ng masarap at masaganang miso soup na may baboy at mga gulay gamit ang tradisyonal na lutuing Hapon.
Sopas ng karne ng baka at gulay
Gawin itong masaganang sopas ng karne ng baka na may patatas at karot – isang magandang unang putahe para sa hapunan ng pamilya.
Okroshka na may sausage sa tubig na may mayonesa at suka
Para sa mga ayaw sa kvass at mga produktong gatas na may fermented milk, ang okroshka na gawa sa tubig, mayonesa, at suka ay isang tunay na kaligtasan sa init ng tag-init!
Sopas na Halasle
Ihanda ang Halaszle, isang maanghang na sopas ng isda na inihahanda sa bawat tahanan sa Hungary sa araw na ito, para sa Pasko.
Mung Dal Soup
Ang masarap at masaganang sopas ng dal ay isang magandang panimula para sa iyong paggalugad sa lutuing Indian. Damhin ang kakaibang lasa ng Silangan!
Okroshka na may labanos at patatas sa tubig
Ang okroshka na may labanos at patatas sa tubig na may mayonesa ay magiging hindi gaanong maanghang kaysa sa klasikong okroshka na may kvass.
Sopas na puree ng kuliplor
Ang pinong sopas na ito na gawa sa vegetarian cauliflower ay perpekto para sa pandiyeta o pagkain ng sanggol.
Sopas na Picana ng Bolivia
Gawin itong makapal, maanghang, at masaganang Bolivian Picana soup para sa buong pamilya ngayong kapaskuhan sa taglamig.
Sopas ng mais
Subukan ang simple ngunit hindi pangkaraniwan at napakasarap na sopas na ito na may karne, gulay, at inihaw na mais.
Okroshka ng Armenia
Ang Armenian okroshka na may matsoni at pipino ay isang hindi pangkaraniwang ulam na perpektong magpapapresko sa iyo sa init ng tag-init.
Malamig na borscht na may pinakuluang beets
Subukan ang klasikong recipe para sa malamig na borscht na may pinakuluang beets; ang sopas na ito sa tag-init ay hindi lamang makakabusog sa iyo kundi makakapagpapresko rin sa iyo sa init.
Okroshka na may tubig, mayonesa at sitriko acid
Ang Okroshka na may tubig, mayonesa at sitriko acid ay masisiyahan sa mga hindi masyadong mahilig sa kvass at mga produktong fermented milk.
Okroshka na may gatas
Ang Okroshka na may gatas ay isang magaan at nakakapreskong bersyon ng kilalang sopas ng tag-init para sa mga ayaw sa kvass at sobrang kaloriya.
Sopas na berdeng sitaw
Ang napakasarap na sopas na green bean na ito ay perpekto para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta at mga vegetarian.
Sopas na may krema ng zucchini
Ang masarap at creamy zucchini soup na ito ay perpekto para sa lahat, kabilang ang mga bata at matatanda. Ito ay masustansya, masarap, at lalong kasiya-siya sa tag-araw.
Okroshka na may kulay-gatas
Okroshka na walang kvass o kefir? Posible ito at masarap pa nga! Ang okroshka na gawa sa sour cream at tubig na may citric acid ay isang napakasarap na pampalamig sa init.
Sopas na Harira ng Morocco
Subukan ang maanghang ngunit creamy na Moroccan Harira soup, na magpapabusog sa iyo at magpapainit sa iyo sa taglamig at magpapapresko sa iyo sa tag-araw.
Klasikong okroshka na may kefir
Ang klasikong okroshka na may kefir, sausage, at patatas ay magliligtas sa iyo mula sa init ng tag-init. Ang resipe ay hindi gaanong luma, ngunit ito ay nakakabusog at masarap.
Sopas na puree ng labanos na Daikon
Subukan ang creamy Asian daikon radish soup na ito sa sabaw ng gulay na may mga sariwang crouton at toasted seeds.
Okroshka na may serbesa
Para sa mga mahilig sa okroshka at malamig na beer sa isang mainit na araw ng tag-araw – dalawang kasiyahan sa isa: okroshka na may beer!
Malamig na borscht
Ang malamig na sopas na ito ay mayaman sa bitamina, may nakakapreskong lasa at magaan na tekstura, kaya mainam itong pagpipilian para sa malusog at masarap na tanghalian o meryenda sa mainit na panahon.
Okroshka na walang patatas sa kefir
Ang Okroshka na walang patatas at kefir ay isang magandang opsyon para sa mga nagmamasid sa kanilang pangangatawan. Mababa ito sa calories at mataas sa nutrisyon!
Klasikong okroshka na may kvass
Sa init ng tag-araw, kapag ayaw mong kumain ng mainit na pagkain, isang klasikong recipe para sa okroshka na may kvass, sausage, at sariwang pipino, na sumusunod sa mga tradisyon ng ating mga ninuno, ang makakatulong sa iyo.
Okroshka na walang karne
Kung ikaw ay isang vegetarian o nagdiriwang ng Kuwaresma, ang walang karneng okroshka na ito para sa Kuwaresma ay magiging isang tunay na kaligtasan para sa iyo sa init ng tag-init.
Gazpacho
Ang Gazpacho ay isang kahanga-hangang pampalamig sa mainit na panahon, medyo masustansya, at mayaman sa mga bitamina. Ito ay isang malusog at masarap na ulam, perpekto para sa magaan na tanghalian o meryenda.
Sopas na berdeng sitaw
Gawin itong masarap na sopas na pang-vegetarian na may green beans, na mayaman sa mga bitamina at mineral.
Simpleng sopas na bola-bola
Tunay na lasa ng pagkabata ang sopas na parang meatball! Gawin itong simple at nakakabusog na ulam para sa iyo at sa iyong pamilya!
Okroshka na may sabaw ng manok
Kung hindi na tag-araw o naghahanap ka ng mas nakakabusog na meryenda at mahilig ka sa okroshka, ang pagpipilian mo ay okroshka na may sabaw ng manok!
Sopas ng damong-dagat na Miyok Kuk
Walang dudang magugustuhan ng mga mahilig sa lutuing Asyano ang klasikong Korean fish soup na ito na may seaweed – masarap at masustansiya.
Sopas na Kimchi
Ang maanghang at masustansyang sopas na ito ay dapat subukan ng sinumang gustong makaranas ng tradisyonal na lutuing Koreano.
Okroshka na may sausage, kefir, at mineral na tubig
Ang Okroshka na may kvass ay isang kinikilalang klasiko, ngunit ang okroshka na may sausage, kefir, at mineral water ay isa ring recipe na nasubok na ng panahon!
Okroshka na kulay kayumanggi
Kung mahilig ka sa okroshka na may kefir, pero gusto mo ng kaunting pagkakaiba-iba, subukan ang isang bagong recipe – okroshka na may kayumanggi at sausage.
Okroshka na may karne ng baka at kvass
Ang okroshka na may karne ng baka at kvass ang pinakaklasikong bersyon ng nakakapreskong sopas na ito. Gawin ito sa paraang ginawa ng inyong mga ninuno!
Okroshka na may labanos at kefir
Kung mayroon sa pamilya mo na hindi kumakain ng karne, ang okroshka na may labanos at kefir ang pinakamagandang opsyon. Maaaring magdagdag ng itlog kapag inihahain.
Malusog na okroshka na may kefir
Para sa mga nagbabantay sa kanilang timbang at nananatiling maayos ang pangangatawan, ang pinakamagandang opsyon sa mainit na araw ay ang masustansyang okroshka na may kefir. Masarap at masustansya ito!
Okroshka na may pinausukang manok
Hindi kailangang basta pinakuluang longganisa lang ang klasikong okroshka! Ang mabangong okroshka na ito na may pinausukang manok ay tiyak na magpapasaya sa iyo dahil sa masigla nitong lasa.
Sopas na patatas ng Poland
Malambot at nakabubusog ang sopas ng patatas na Polish, na puno ng aroma ng mga sariwang gulay. Damhin ang klasikong lasa ng Poland sa bahay!
Okroshka na may sprat sa sarsa ng kamatis at kvass
Kung mahilig ka sa okroshka at de-latang isda, ang okroshka na ito na may sprats sa tomato sauce at kvass ang recipe para sa iyo!
Okroshka na may puting kvass
Ang Okroshka na may puting kvass ay isang nakakapreskong sopas ng tag-init na may mga gulay, karne, at mabangong herbs. Isang perpektong pagpipilian para sa mainit na mga araw!
Okroshka na may kefir at manok
Kung hindi ka mahilig sa kvass at lutong sausage, ang okroshka na may kefir at manok ay isang mahusay na alternatibo sa mas pamilyar na recipe.
Okroshka na may whey, sausage, at labanos
Subukan ang isang bagong timpla sa iyong paboritong ulam: okroshka na may whey, sausage, at labanos. Malambot, mababa sa calorie, at masarap ito!
Okroshka na may beets at kefir
Kung mahilig kang mag-eksperimento sa mga bagong twist sa mga pamilyar na putahe, ang okroshka na may beets at kefir ang kailangan mo!
Pork rib soup (Dweji galbi tan)
Kung mahilig ka sa masasarap na pagkain at nasisiyahan sa lutuing Koreano, lutuin mo ang tradisyonal at masaganang sopas ng pork rib na ito.
Okroshka na may herring
Ang Okroshka na may herring ay mag-apela sa parehong mga mahilig sa okroshka at mga connoisseurs ng aming pinakasikat na pampagana ng isda.
Lutong-bahay na sabaw ng manok na may mga gulay
Subukang gawin ang mabangong sabaw ng manok na ito—mayaman sa lasa at puno ng benepisyo sa kalusugan para sa buong pamilya. Perpekto para sa mga unang putahe!
Okroshka na may mineral na tubig at mayonesa
Ang okroshka na may mineral na tubig at mayonesa ay isang mahusay at mabilis na pagpipilian, dahil ang mga sangkap na ito ay madaling makukuha sa anumang refrigerator tuwing tag-araw!
Okroshka na may atsara at kvass
Kung gusto mo ng okroshka na medyo maanghang o gusto mong lutuin ito sa taglamig, ang okroshka na may atsara at kvass ang iyong pipiliin!
Okroshka na may isda
Kung sawa ka na sa karaniwang okroshka, subukan ang lumang resipe na ito – ang okroshka na may isda at kvass. Ang sopas na ito para sa tag-init ay nakakapresko at nakakabusog.
Sopas na may cream ng kabute sa tinapay
Madaling ihanda at masarap, ang ulam na ito ay isang mainam na pagpipilian para sa mga mahilig sa nakakaaliw at nakakabusog na mga putahe na may masaganang lasa.
Klasikong okroshka na may sausage sa tubig
Kung hindi mo gusto ang kvass, subukan ang isang medyo naiiba, ngunit napakasarap din na recipe: klasikong okroshka na may sausage sa tubig.
Sopas na may Hangover (Gongnamul Haejangguk)
Kung medyo nagpakabusog ka noong nakaraang gabi, ang masarap at nakakabusog na Korean soup na ito ay makakatulong sa iyo na mawala ang iyong hangover at magbigay sa iyo ng enerhiya.
Maanghang na sopas ng pansit na Jan kal guksu
Subukan ang tradisyonal na Korean noodle soup na ito, mabango at napakaanghang, perpekto para sa taglagas at taglamig.
Sopas na Pansit na Janchi Guksu
Ang masarap at nakakabusog na sopas na ito na may sabaw ng dilis, pansit, gulay, at omelette ay tiyak na magpapasaya hindi lamang sa mga mahilig sa Asian exotica.
Okroshka na may kvass at karne
Kung gusto mong maghanda ng tradisyonal na lutuing Ruso, ang okroshka na may kvass at karne ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang mainit na araw ng tag-araw!
Klasikong okroshka na may sausage at kvass, sariwang pipino, at patatas
Sa init ng tag-araw, isang lumang resipe ng Russia ang makakapagligtas sa iyo - klasikong okroshka na may sausage at kvass (na may sariwang pipino at patatas).
Sopas na spinach at tofu
Maghanda ng sopas na Koreano na mayaman sa protina at bitamina na may sariwang spinach at tofu sa mabangong sabaw ng dilis.
Pinagsasama-sama ng kategoryang ito ang mga recipe para sa mga unang putahe na idinisenyo para sa pang-araw-araw na pagluluto sa bahay. Ang koleksyon ay batay sa mga tanong tulad ng "anong sopas ang gagawin" at "mga recipe ng sopas sa araw-araw." Ang diin ay sa mga sangkap na madaling makuha, isang malinaw na sunud-sunod na istraktura, at oras ng paghahanda—karamihan sa mga putahe ay handa sa loob ng 30–45 minuto. Kasama sa mga pagpipilian ang mga klasikong opsyon (sopas ng manok, borscht, rassolnik) pati na rin ang mga modernong twist: mga magaan na sopas na gawa sa gulay, mabilis na de-latang sopas (tulad ng saury na may patatas), at mga pambansang putahe tulad ng kharcho. Ang partikular na atensyon ay ibinibigay sa mga sopas sa tanghalian—masarap ngunit hindi mabigat, na may pinakamainam na balanse ng sabaw, gulay, at protina. Lahat ng recipe ay iniangkop para sa pagluluto sa bahay at hindi nangangailangan ng mga kumplikadong kagamitan o mga bihirang sangkap. Ang koleksyon ay regular na ina-update upang maipakita ang pagkakaroon ng mga pana-panahong sangkap at kasalukuyang mga uso sa nutrisyon, kabilang ang mga magaan at mga opsyon sa pagkain.