Sopas na Picana ng Bolivia
Sopas na Picana ng Bolivia
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Sopas na Picana ng Bolivia

Sopas na Picana ng Bolivia

Larawan ng ulam: Bolivian Picana Soup
3 oras
171.0 kcal
Mga protina: 14.0 gramo
Mga Taba: 11.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang maanghang na sopas na ito, na gawa sa tatlong uri ng karne at gulay, ay tradisyonal na inihahanda sa Bolivia para sa Pasko, bilang pagdiriwang sa pagtatapos ng Kuwaresma. Ito ay lubos na nakakabusog at maaaring ihain bilang una at pangalawang putahe. At, siyempre, tampok dito ang mais—isang kayamanan ng lupang ito mula pa noong sinaunang panahon.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Tiyan ng baboy
  • Mga tadyang ng baka
  • Manok
  • Sibuyas
  • Karot
  • Sili
  • Bawang
  • Mais
  • Sili
  • Parsley
  • Dahon ng laurel
  • Matamis na paminta
  • Asin
  • Pasas
  • Pulang alak

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Isang kaserola na may takip
  • Pan
  • Lusong at halo

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 1 Hiwain ang karne sa katamtamang laki at kalahati ng manok sa maliliit na piraso.

Hakbang 2:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 2 Balatan ang karot, sibuyas, mais at patatas, at tanggalin ang mga buto mula sa kalahating bell pepper.

Hakbang 3:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 3 Dikdikin ang mga butil ng bawang at mga pod ng pulang sili.

Hakbang 4:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 4 Ilagay ang kawali sa apoy at ibuhos ang tubig.

Hakbang 5:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 5 Iprito ang karne ng baka sa kawali.

Hakbang 6:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 6 Tadtarin nang magaspang ang sibuyas at igisa kasama ng bawang.

Hakbang 7:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 7 Hiwain ang mga karot nang pahaba at ang bell pepper nang pahaba at idagdag sa sibuyas at bawang.

Hakbang 8:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 8 Idagdag ang mga sangkap sa kawali.

Hakbang 9:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 9 Magdagdag ng 5 maliliit na dahon ng laurel, 5 tangkay ng parsley, bell peppercorns, at chili paste. Timplahan ng asin ayon sa panlasa, haluin, at hayaang kumulo sa loob ng 1 oras, na may takip.

Hakbang 10:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 10 Ibuhos ang pulang alak sa mga pasas, pagkatapos ay idagdag sa sopas.

Hakbang 11:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 11 Ibuhos ang mantika sa kawali at igisa ang manok at baboy at idagdag sa sopas.

Hakbang 12:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 12 Paghaluin at durugin ang ilang kumin at paminta, idagdag sa sopas at lutuin ng isa pang oras.

Hakbang 13:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 13 Pakuluan ang patatas at mais, hiwain ang mga cobs.

Hakbang 14:

Sopas na Picana ng Bolivia - Hakbang 14 Maglagay ng patatas, dalawang piraso ng cob, at iba't ibang piraso ng karne sa bawat plato. Maglagay ng dalawang sandok ng sopas at ihain, na may palamuting parsley.

Mga tip sa pagluluto

Ang klasikong sopas na Picana ay niluluto sa isang palayok sa ibabaw ng apoy, ngunit madali rin itong lutuin sa isang kaserola sa ibabaw ng kalan.

Maaaring kunin ang kumin at itim na paminta na giniling na.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Armenian Okroshka

Okroshka ng Armenia

1 oras at 15 minuto
33.0 kcal

Ang Armenian okroshka na may matsoni at pipino ay isang hindi pangkaraniwang ulam na perpektong magpapapresko sa iyo sa init ng tag-init.

Resipi: Sopas na Mongolian na Khuitsaa

Sopas na Mongolian na Khuitsaa

2 oras
324.0 kcal

Ang masaganang sopas ng kordero na ito, na may pangalang kakaiba sa pandinig ng mga Ruso, ay medyo nakapagpapaalala sa ating solyanka.

Resipi: Sopas na may Corn Cob

Sopas ng mais

2 oras
64.0 kcal

Subukan ang simple ngunit hindi pangkaraniwan at napakasarap na sopas na ito na may karne, gulay, at inihaw na mais.

Recipe: Rassolnik na may Karne ng Baka

Rassolnik na may karne ng baka

2 oras
250.0 kcal

Ang Rassolnik ay isang klasikong sopas na Ruso na maayos na pinagsasama ang mga adobong pipino, malambot na karne, at mabangong pampalasa, na lumilikha ng kakaibang lasa ng ginhawa sa tahanan. Ang resipe na ito ng rassolnik ay magbibigay sa iyo ng isang masaganang at malasang sopas na perpektong magpapainit sa iyo sa malamig na mga araw, na magugulat sa iyo sa masaganang palumpon ng lasa nito.

Resipi: Halasle Soup

Sopas na Halasle

2 oras
61.0 kcal

Ihanda ang Halaszle, isang maanghang na sopas ng isda na inihahanda sa bawat tahanan sa Hungary sa araw na ito, para sa Pasko.

Resipi: Sopas na Karne at Gulay

Sopas ng karne at gulay

1 oras 30 minuto
54.0 kcal

Gawin itong masaganang sopas ng karne na may patatas at karot – isang magandang unang putahe para sa hapunan ng pamilya. Ang sopas na ito na may buto ng baka ay napakasarap at masarap. Kahit ang isang hindi gaanong bihasang kusinero ay kayang gawin ang napakasimpleng sopas na ito. Ang masaganang sopas ng baka na ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya buong araw hanggang sa hapunan.

Recipe: Okroshka na may puting kvass

Okroshka na may puting kvass

1 oras at 15 minuto
95.0 kcal

Ang Okroshka na may puting kvass ay isang nakakapreskong sopas ng tag-init na may mga gulay, karne, at mabangong herbs. Isang perpektong pagpipilian para sa mainit na mga araw!

Recipe: Okroshka na may kulay-gatas

Okroshka na may kulay-gatas

1 oras
63.0 kcal

Okroshka na walang kvass o kefir? Posible ito at masarap pa nga! Ang okroshka na gawa sa sour cream at tubig na may citric acid ay isang napakasarap na pampalamig sa init.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad