Sopas na puree ng labanos na Daikon
Sopas na puree ng labanos na Daikon
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Sopas na puree ng labanos na Daikon

Sopas na puree ng labanos na Daikon

Larawan ng ulam: Sopas na Labanos na Daikon
1 oras 30 minuto
68.0 kcal
Mga protina: 2.0 gramo
Mga Taba: 4.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 7.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang labanos na daikon, kapwa sariwa at adobo, ay napakapopular sa Asya, ngunit ang maanghang ngunit nakakapreskong lasa nito ay matagal nang minamahal sa buong mundo. Gumawa ng masarap na sopas ng gulay na daikon na may lutong-bahay na sabaw ng gulay para sa tanghalian.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Langis ng linga
  • Mga bawang
  • Daikon
  • Karot
  • Patatas
  • Sabaw ng gulay
  • Asin at paminta
  • Dahon ng laurel
  • Tinapay
  • Mga buto ng mirasol

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Pan
  • shoulder blade
  • Kaserola na may makapal na dingding
  • Immersion blender

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 1 Tadtarin nang pino ang dalawang shallots.

Hakbang 2:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 2 Maglagay ng sesame oil sa isang makapal na kawali at iprito ang mga shallots hanggang sa bahagyang maging ginintuang kayumanggi.

Hakbang 3:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 3 Balatan at hiwain nang pa-dice ang daikon.

Hakbang 4:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 4 Balatan at tadtarin ang mga karot.

Hakbang 5:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 5 Hiwain ang patatas sa katamtamang laki ng mga cube.

Hakbang 6:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 6 Ilagay ang mga gulay sa isang kawali at iprito nang bahagya, habang hinahalo.

Hakbang 7:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 7 Ibuhos ang sabaw ng gulay sa kawali at haluin.

Hakbang 8:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 8 Magdagdag ng dahon ng laurel at asin, haluin.

Hakbang 9:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 9 Takpan ang sopas at lutuin ng 10 minuto.

Hakbang 10:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 10 Alisin ang sopas mula sa apoy at durugin ang mga gulay gamit ang isang immersion blender.

Hakbang 11:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 11 Magdagdag ng asin at paminta ayon sa panlasa. Haluin.

Hakbang 12:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 12 Hiwain ang tatlong hiwa ng whole grain bread sa mga cube.

Hakbang 13:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 13 Magpainit ng kaunting mantika sa kawali, ilagay ang hiniwang tinapay at 2 kutsarang buto ng mirasol. Igisa habang hinahalo.

Hakbang 14:

Sopas na Labanos na Daikon - Hakbang 14 Ibuhos ang sopas sa mga mangkok, ilagay ang mga crouton at toasted seeds, palamutihan ng mga herbs at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Gumamit ng kaserola na may makapal na ilalim para sa mga lutuing may isang kaldero lamang, simula sa paggisa.

Kung wala kang oras para maghanda ng sabaw ng gulay, maaari kang bumili ng yari nang sabaw sa anyo ng mga cube o pulbos.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Malamig na Borscht

Malamig na borscht

1 oras at 15 minuto
45.0 kcal

Ang malamig na sopas na ito ay mayaman sa bitamina, may nakakapreskong lasa at magaan na tekstura, kaya mainam itong pagpipilian para sa malusog at masarap na tanghalian o meryenda sa mainit na panahon.

Recipe: Klasikong Sopas ng Kalabasa na may Cream at Patatas

Klasikong sopas ng kalabasa na may cream at patatas

87.0 kcal

Gumawa ng klasikong sopas ng kalabasa na may krema – napakalambot at masarap nito kaya perpekto kahit para sa maliliit.

Resipi: Sopas na may Hangover na Gongnamul Haejangguk

Sopas na may Hangover (Gongnamul Haejangguk)

1 oras
24.0 kcal

Kung medyo nagpakabusog ka noong nakaraang gabi, ang masarap at nakakabusog na Korean soup na ito ay makakatulong sa iyo na mawala ang iyong hangover at magbigay sa iyo ng enerhiya.

Recipe: Okroshka na may sausage sa tubig na may mayonesa at suka

Okroshka na may sausage sa tubig na may mayonesa at suka

1 oras
61.0 kcal

Para sa mga ayaw sa kvass at mga produktong gatas na may fermented milk, ang okroshka na gawa sa tubig, mayonesa, at suka ay isang tunay na kaligtasan sa init ng tag-init!

Recipe: Klasikong Okroshka na may Kvass

Klasikong okroshka na may kvass

1 oras 30 minuto
55.0 kcal

Sa init ng tag-araw, kapag ayaw mong kumain ng mainit na pagkain, isang klasikong recipe para sa okroshka na may kvass, sausage, at sariwang pipino, na sumusunod sa mga tradisyon ng ating mga ninuno, ang makakatulong sa iyo.

Recipe: Okroshka na may gatas

Okroshka na may gatas

1 oras
76.0 kcal

Ang Okroshka na may gatas ay isang magaan at nakakapreskong bersyon ng kilalang sopas ng tag-init para sa mga ayaw sa kvass at sobrang kaloriya.

Resipi: Sopas na Patani ng Mediteraneo

Sopas na bean sa Mediteraneo

1 oras at 15 minuto
63.0 kcal

Subukan ang masarap, mababa sa calorie, at sobrang masustansyang vegan na sopas na bean at gulay na istilong Mediterranean.

Resipi: Sopas na Karot

Sopas ng karot

45 minuto
40.0 kcal

Ang napakasimple at mayaman sa bitaminang sopas na ito ay maaaring lutuin araw-araw nang walang abala. Kahit ang isang baguhan ay maaaring gumawa ng masarap at napakasustansyang sopas ng karot na ito gamit ang kaunting sangkap lamang. Ang mga karot, bukod sa bitamina A, ay nagtataglay ng maraming iba pang kapaki-pakinabang na sustansya, kaya mainam ang sopas na ito para sa pagkain ng sanggol. Ang sabaw ng gulay para sa sopas ay maaaring gawin mula sa mga lutong-bahay na bouillon cubes, o maaari kang bumili ng mga handa nang lutuin.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad