Okroshka na may kefir at manok
Okroshka na may kefir at manok
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Okroshka na may kefir at manok

Okroshka na may kefir at manok

Larawan ng ulam: Okroshka na may kefir at manok
1 oras
62.0 kcal
Mga protina: 3.0 gramo
Mga Taba: 3.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 6.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Kapag mainit sa labas, ang malamig na kefir okroshka na may manok ang tamang-tama. Ang okroshka na may manok ang pinakatradisyonal na pagpipilian sa mga nayon ng Russia. Natural lang, inihahanda ito pangunahin gamit ang kvass o tubig. Ang kefir ay nagdaragdag ng lambot at kaaya-ayang kilinka sa iyong okroshka. Ang kefir okroshka na may manok ay isang sikat na ulam sa tag-init sa lutuing Ruso, na nagmula bilang isang magaan at masustansyang malamig na sopas. Ang pinagmulan nito ay nagmula sa tradisyon ng paggamit ng mga sariwang gulay, karne, at mga produktong fermented milk para sa pampalamig sa mainit na panahon. Ang bersyon ng manok ay lumitaw bilang isang mas nakakabusog na alternatibo sa klasikong okroshka, na sumasalamin sa pagnanais para sa iba't ibang uri at paggamit ng mga sangkap na madaling makuha. Ang resipe na ito ay naging popular sa mga kusina sa bahay sa Russia at Ukraine, na pinagsasama ang kadalian ng paghahanda at masaganang lasa.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Fillet ng manok
  • Patatas
  • Mga itlog
  • Pipino
  • Labanos
  • Berde
  • Kefir
  • Tubig na may karbon

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Kutsara
  • Palayok
  • Kudkuran
  • Tolkushka

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 1 Pakuluan ang fillet ng manok, patatas at itlog.

Hakbang 2:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 2 Tadtarin ang mga gulay, ilagay ang mga ito sa isang kasirola at durugin gamit ang isang pandurog ng patatas.

Hakbang 3:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 3 Hiwain nang pa-dice ang mga itlog, patatas, at manok.

Hakbang 4:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 4 Kudkurin ang mga pipino at labanos sa isang magaspang na kudkuran.

Hakbang 5:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 5 Idagdag ang lahat ng sangkap sa mga gulay at ihalo nang mabuti.

Hakbang 6:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 6 Ibuhos ang kefir at mineral na tubig.

Hakbang 7:

Okroshka na may Kefir at Manok - Hakbang 7 Magdagdag ng asin, paminta, haluin at palamigin sa loob ng dalawang oras.

Mga tip sa pagluluto

Kung gusto mo, maaari mong hiwain ang mga pipino at labanos sa maliliit na cube gamit ang kutsilyo.

Kung gusto mong ihain agad ang okroshka, gumamit ng kefir at tubig mula sa refrigerator.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Malamig na Borscht na may Pinakuluang Beets

Malamig na borscht na may pinakuluang beets

1 oras 30 minuto
47.0 kcal

Subukan ang klasikong recipe para sa malamig na borscht na may pinakuluang beets; ang sopas na ito sa tag-init ay hindi lamang makakabusog sa iyo kundi makakapagpapresko rin sa iyo sa init.

Resipi: Sopas na Buryat na Shulen

Sopas na Buryat na Shulen

143.0 kcal

Gumawa ng homemade noodle soup gamit ang sinaunang recipe ng Buryat – mas masarap ito kaysa sa karaniwang vermicelli!

Recipe: Sopas na Porcini Mushroom na may Vermicelli

Sopas ng kabute na may mga porcini mushroom at vermicelli

26.0 kcal

Gumawa ng klasikong sopas ng kabute gamit ang mga porcini mushroom na gawa sa bahay o binili sa tindahan – isang tunay na masarap at Rusong ulam!

Resipi: Sopas na may Patak ng Itlog

Sopas na may Itlog

1 oras at 15 minuto
54.0 kcal

Ang masarap at nakakabusog na sopas na sabaw ng manok na Tsino na may maraming itlog ay magpapanatili sa iyo ng enerhiya sa mahabang panahon.

Recipe: Klasikong Okroshka na may Sosis sa Tubig

Klasikong okroshka na may sausage sa tubig

1 oras at 15 minuto
75.0 kcal

Kung hindi mo gusto ang kvass, subukan ang isang medyo naiiba, ngunit napakasarap din na recipe: klasikong okroshka na may sausage sa tubig.

Resipi: Klasikong Sopas na may Itlog

Klasikong sopas ng itlog

1 oras 40 minuto
45.0 kcal

Kung ikaw ay pagod, giniginaw, o masama ang pakiramdam, isang simple at klasikong sopas na may itlog at sabaw ng manok ang agad na magpapabangon sa iyo!

Recipe: Okroshka na may karne ng baka at kvass

Okroshka na may karne ng baka at kvass

1 oras
87.0 kcal

Ang okroshka na may karne ng baka at kvass ang pinakaklasikong bersyon ng nakakapreskong sopas na ito. Gawin ito sa paraang ginawa ng inyong mga ninuno!

Recipe: Rassolnik na may Karne ng Baka

Rassolnik na may karne ng baka

2 oras
250.0 kcal

Ang Rassolnik ay isang klasikong sopas na Ruso na maayos na pinagsasama ang mga adobong pipino, malambot na karne, at mabangong pampalasa, na lumilikha ng kakaibang lasa ng ginhawa sa tahanan. Ang resipe na ito ng rassolnik ay magbibigay sa iyo ng isang masaganang at malasang sopas na perpektong magpapainit sa iyo sa malamig na mga araw, na magugulat sa iyo sa masaganang palumpon ng lasa nito.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad