Chicken Curry na may Niyog at Brokuli
Chicken Curry na may Niyog at Brokuli
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

Larawan ng ulam: Chicken curry na may niyog at brokuli
1 oras at 15 minuto
134.0 kcal
Mga protina: 8.0 gramo
Mga Taba: 11.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang curry ay isang tradisyonal na lutuing Indian na matagal nang sikat sa buong mundo. Maaari itong magsama ng iba't ibang sangkap, karne man o vegetarian, ngunit ang curry powder at iba pang tradisyonal na pampalasa ay nananatiling mahalaga. Gumawa ng masarap na curry gamit ang mga hita ng manok, gata ng niyog, at broccoli.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Langis ng niyog
  • Anis
  • Kanela
  • Sibuyas
  • Mga hita ng manok (mga fillet)
  • Bawang
  • Luya
  • Turmerik
  • Sabaw ng manok
  • Krema ng niyog
  • Brokuli
  • Kulantro
  • Asin
  • Garam Masala
  • Kulantro
  • Kumin, pinatuyong dill
  • Malutong na sibuyas

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Palayok
  • shoulder blade

Ang mabangong chicken curry na ito na may gata ng niyog, broccoli, at masaganang pampalasa ay magiging tunay na highlight ng iyong hapag-kainan. Ang malambot na hita ng manok, ginisa kasama ng sibuyas, bawang, at luya, ay niluluto sa gata ng niyog at sabaw ng manok na may lasang turmeric, kulantro, at cumin. Ang broccoli ay nagdaragdag ng sariwang lasa, habang ang malutong na sibuyas at kulantro ay nagdaragdag ng masiglang lasa. Perpekto para sa isang maaliwalas na hapunan!

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 1 Hiwain ang ulo ng broccoli sa mga florets, at hiwain ang bawat floret sa ilang patag na piraso.

Hakbang 2:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 2 Kudkurin ang turmeric, luya, at bawang.

Hakbang 3:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 3 Igisa ang kanela at anise sa isang kawali na may mantika.

Hakbang 4:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 4 Tadtarin ang sibuyas at idagdag sa kawali.

Hakbang 5:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 5 Tadtarin nang pino ang manok at ilagay ito sa kawali. Igisa nang bahagya habang hinahalo.

Hakbang 6:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 6 Magdagdag ng ginadgad na pampalasa at haluin.

Hakbang 7:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 7 Idagdag ang pinaghalong tuyong pampalasa at haluin.

Hakbang 8:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 8 Idagdag ang sabaw ng manok at gata ng niyog. Haluin, pakuluan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng dalawang minuto.

Hakbang 9:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 9 Idagdag ang broccoli at lutuin ng 3 minuto.

Hakbang 10:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 10 Magdagdag ng tinadtad na cilantro at haluin.

Hakbang 11:

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli - Hakbang 11 Idagdag ang lutong manok at gravy sa pinakuluang kanin, palamutian ng malutong na sibuyas at cilantro at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Para sa mga putaheng niluluto sa iisang palayok mula simula hanggang katapusan, gumamit ng kaserola na may makakapal na gilid at makapal na ilalim.

Kung wala kang ugat ng turmeric, maaari mo itong palitan ng giniling na turmeric – gamitin ang kalahati ng dami.

Ang pinatuyong dill ay maaaring palitan ng karagdagang bahagi ng Garam Masala.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Dibdib ng Manok na Pinalamanan ng Jalapeño

Pinalamanan na Dibdib ng Manok na may Jalapenos

1 oras at 15 minuto
322.0 kcal

Maghanda ng orihinal na dibdib ng manok na pinalamanan ng maanghang na sarsa ng keso na may maanghang na sili na jalapeño.

Recipe: Atay ng manok na may itlog sa kawali

Atay ng manok na may itlog sa kawali

1 oras at 15 minuto
159.0 kcal

Subukan ang masarap na kaserol na ito na gawa sa mabango at masustansyang atay ng manok na may mga gulay at itlog.

Resipi: Kari ng Manok

Manok sa sarsa ng kari

1 oras 30 minuto
142.0 kcal

Subukan ang aming chicken curry sauce – malambot na fillet, masaganang aroma ng mga pampalasa, at masaganang lasa. Ang perpektong ulam para sa mga mahilig sa kakaibang pagkain!

Recipe: Mga hita ng manok na nilaga sa tsaa na may inihurnong patatas

Mga hita ng manok na nilaga sa tsaa na may inihurnong patatas

1 oras 30 minuto
144.0 kcal

Ang tsaa ay hindi lamang isang paboritong inumin, kundi isa ring pampalasa na maaaring magdagdag ng kakaibang lasa sa karne. Subukan ang malambot na hita ng manok na ito!

Recipe: Manok na may mga kabute sa creamy sauce

Manok na may mga kabute sa creamy sauce

1 oras 40 minuto
163.0 kcal

Ang mga kabute at creamy chicken ay isang perpektong kombinasyon na gustong-gusto ng lahat! Ihanda ang masarap na ulam na ito para sa iyo at sa buong pamilya.

Recipe: Mga Medalyon ng Manok sa Batter

Mga medalyon ng manok sa batter

1 oras 30 minuto
139.0 kcal

Sulit ang pagod sa malambot at ginintuang-kayumangging mga medalyon ng manok na ito sa batter na may sibuyas at bawang!

Recipe: Manok na may Orzo Pasta sa Creamy Sauce

Manok na may orzo pasta sa creamy sauce

1 oras at 15 minuto
180.0 kcal

Manok na may kanin sa creamy sauce – nakabubusog, mabilis, at masarap! Malambot na dibdib ng manok, malambot na kanin, at creamy na lasa sa loob lamang ng 30 minuto. Niluto sa isang kawali.

Resipi: Tandang sa Alak

Tandang sa alak

1 oras 40 minuto
155.0 kcal

Maghanda ng isang sikat at sopistikadong ulam mula sa French haute cuisine. Mangangailangan ito ng kaunting pagsisikap, ngunit sulit naman.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad