Sopas ng karot
Sopas ng karot

Sopas ng karot

Larawan ng ulam: Sopas ng karot
45 minuto
40.0 kcal
Mga protina: 1.0 gramo
Mga Taba: 2.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Karot
  • Sibuyas
  • Langis ng oliba
  • Sabaw ng gulay
  • Asin
  • Paminta
  • Parsley

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Palayok
  • Takip
  • Pan
  • Blender
  • Mga talim ng balikat

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas na Karot na Purée - Hakbang 1 Tadtarin nang pino ang isang katamtamang laki ng sibuyas. Magpainit ng kaunting olive oil sa isang kaserola, ilagay ang sibuyas, at igisa nang bahagya habang hinahalo.

Hakbang 2:

Sopas na Karot na Purée - Hakbang 2 Balatan, hugasan at hiwain ang mga karot sa mga singsing, idagdag sa sibuyas at bahagyang iprito, habang hinahalo.

Hakbang 3:

Sopas na Karot na Puree - Hakbang 3 Magdagdag ng isang litro ng sabaw ng gulay, haluin, takpan at lutuin ng 10 minuto.

Hakbang 4:

Sopas na Karot na Puree - Hakbang 4 Alisin ang kawali mula sa apoy at durugin ang mga nilalaman gamit ang isang blender.

Hakbang 5:

Sopas na Karot na Puree - Hakbang 5 Magdagdag ng asin at paminta, haluing mabuti.

Hakbang 6:

Karot na Sopas na Purée - Hakbang 6 Gamit ang isang vegetable peeler, balatan ang 4 na maliliit na binalatang karot nang pahaba.

Hakbang 7:

Karot na Sopas na Purée - Hakbang 7 Ibuhos ang kaunting mantika sa kawali, idagdag ang mga hiwa ng karot, asin, paminta at bahagyang iprito.

Hakbang 8:

Karot na Sopas na Purée - Hakbang 8 Isawsaw ang sopas sa mga mangkok, palamutihan ng mga carrot ribbon, tinadtad na parsley at giniling na paminta at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Huwag lutuin nang sobra ang sibuyas; hindi ito dapat masunog sa anumang pagkakataon.

Mas mainam na kumuha ng maliliit na karot at hiwain sa manipis na singsing upang maluto nang maayos.

Kapag piniprito ang mga hiwa ng karot, maingat na baligtarin ang mga ito gamit ang dalawang spatula upang hindi mawala ang kanilang hugis.

Para sa dekorasyon ng sopas, maaari mong gamitin ang pinaghalong giniling na sili - mukhang mas kaaya-aya ito sa hitsura.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Sopas na may Kalabasa na may Gatas ng Niyog

Sopas na kalabasa na may gata ng niyog

1 oras 30 minuto
111.0 kcal

Ang masarap at masustansyang creamy pumpkin soup na ito na may gata ng niyog ay tiyak na magpapasaya sa iyo kahit ngayong Kuwaresma.

Resipi: Sopas na Kamatis na may Sariwang Kamatis

Sopas na kamatis na gawa sa sariwang kamatis

1 oras
55.0 kcal

Magdala ng kaunting tag-init ng Mediteraneo sa iyong tahanan gamit ang klasikong sopas na kamatis na Italyano.

Recipe: Sopas na Chanterelle sa Tag-init

Sopas ng tag-init na may mga chanterelles

1 oras at 15 minuto
50.0 kcal

Ang tag-araw ay panahon para sa tahimik na pangangaso. Napakasarap bumalik mula sa kagubatan na may dalang basket na puno ng mga kabute at agad na magluto ng masarap mula rito! Ang mga ligaw na kabute ay ginagamit sa iba't ibang putahe – inaasin at binabad, nilaga, piniprito, at ginagamit sa paggawa ng mabangong sopas na may sabaw ng kabute at karne. Ang mga Chanterelle ay isa sa mga pinakasikat na kabute, mayaman sa bitamina A at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap. Bihira rin silang maging bulate.

Recipe: Madaling Sopas na Meatball

Simpleng sopas na bola-bola

1 oras 30 minuto
63.0 kcal

Tunay na lasa ng pagkabata ang sopas na parang meatball! Gawin itong simple at nakakabusog na ulam para sa iyo at sa iyong pamilya!

Recipe: Okroshka na may kvass at karne

Okroshka na may kvass at karne

1 oras
60.0 kcal

Kung gusto mong maghanda ng tradisyonal na lutuing Ruso, ang okroshka na may kvass at karne ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang mainit na araw ng tag-araw!

Recipe: Sopas na Kamatis na may Inihaw na Bawang

Sopas ng kamatis na may pritong bawang

1 oras 30 minuto
111.0 kcal

Ang sopas na kamatis na Mediterranean na ito na may sabaw ng manok at bawang ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag at maaraw na anyo at maanghang na aroma nito.

Resipi: Klasikong Karne Solyanka

Klasikong karne solyanka

1 oras 30 minuto
68.0 kcal

Ang solyanka ng karne ay isang masaganang at masarap na sopas na pinagsasama ang iba't ibang karne, atsara, at olibo. Ang klasikong resipe na ito, na may matamis at maasim na lasa at masaganang sabaw, ay tiyak na magpapasaya sa mga mahilig sa tradisyonal na lutuing Ruso.

Recipe: Lentil Curry na may Spinach

Lentil Curry na may Spinach

1 oras 30 minuto
94.0 kcal

Subukan ang maanghang na Indian red lentil curry na ito na may spinach, perpekto kahit para sa mga vegan.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad