Salad ng lentil at kabute
Salad ng lentil at kabute
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Salad ng lentil at kabute

Salad ng lentil at kabute

Larawan ng ulam: Ensaladang lentil at kabute
1 oras
107.0 kcal
Mga protina: 9.0 gramo
Mga Taba: 1.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 13.0 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Mga lentil
  • Mga Champignon
  • Katas ng lemon
  • Bawang
  • Asin at pampalasa
  • Halo ng mga gulay/salad

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Palayok
  • Pan
  • shoulder blade

Ang lentil salad na may mushroom ay isang masaganang at masustansyang ulam na gawa sa pinakuluang lentil, ginisa na mushroom, sariwang bawang, at mabangong katas ng lemon.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 1 Banlawan ang mga lentil at pakuluan hanggang maluto.

Hakbang 2:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 2 Hiwain ang mga kabute sa manipis na hiwa.

Hakbang 3:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 3 Lagyan ng mantika ang kawali at igisa ang mga kabute.

Hakbang 4:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 4 Pinong tadtarin ang bawang, idagdag sa kawali at iprito para sa isa pang 2-3 minuto.

Hakbang 5:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 5 Pagsamahin ang mga lentil at pritong mushroom sa isang mangkok, magdagdag ng lemon juice, asin at paminta.

Hakbang 6:

Lentil at Mushroom Salad - Hakbang 6 Ihalo ang salad, palamutihan ng mga halamang gamot at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Kung gusto mong mas mabilis maluto ang lentil, ibabad ang mga ito nang ilang oras.

Haluin nang mabuti ang salad gamit ang isang kahoy na spatula upang maiwasan ang labis na pagkadurog ng mga kabute.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Saladang Pamasko ng Aleman

Saladang Pamasko ng Aleman

45 minuto
185.0 kcal

Ang matingkad at masarap na salad na ito para sa Bagong Taon, na inspirasyon ng lutuing Aleman, ay magpapasaya sa iyong hapag-kainan at magdaragdag ng kakaibang dating sa tradisyonal na menu para sa kapaskuhan.

Magbasa pa
Recipe: Olivier salad na walang mga pipino

Salad na Olivier na walang mga pipino

20 minuto
143.0 kcal

Ang salad na ito ay isang mahusay na alternatibo sa klasikong Olivier salad para sa mga hindi gusto ang asim ng mga pipino. Sa halip, gumagamit ito ng sariwang mansanas, na nagdaragdag ng banayad na tamis at malutong. Ang bersyong ito ay naging lalong popular sa mga gustong gumawa ng pamilyar na Olivier salad na may bagong twist.

Magbasa pa
Recipe: Olivier salad na may hipon at pulang isda

Olivier salad na may hipon at pulang isda

1 oras
160.0 kcal

Ang marangyang bersyon ng klasikong Olivier salad na ito ay isang tunay na obra maestra sa pagluluto, na karapat-dapat sa anumang pagdiriwang. Hindi tulad ng tradisyonal na salad, ang royal salad na ito ay nagtatampok ng malambot na pulang isda at matamis na hipon sa halip na longganisa at patatas, na nagbibigay sa ulam ng pinong lasa at aristokratikong anyo. Ang ulam na ito ay perpekto para sa Bagong Taon o anumang iba pang espesyal na okasyon kung saan nais mong pahangain ang iyong mga bisita.

Magbasa pa
Resipi: Klasikong Ensaladang Isda

Klasikong ensalada ng isda

1 oras
139.0 kcal

Gawing magandang karagdagan sa tanghalian, hapunan, o pampagana sa kapaskuhan ang klasikong ensaladang isdang ito.

Magbasa pa
Recipe: Klasikong Herring sa ilalim ng Balahibo na Coat

Klasikong herring sa ilalim ng fur coat

2 oras
210.0 kcal

Ang klasikong herring sa ilalim ng fur coat ay isang pangunahing sangkap ng anumang hapag-kainan sa holiday at isa sa mga pinakasikat na putahe ng lutuing Sobyet. Ang kombinasyon ng inasnan na herring na may pinong mga patong ng pinakuluang gulay, itlog, at mayonesa ay lumilikha ng isang mayaman at balanseng lasa na pamilyar sa lahat. Ang resipe na ito ay madaling ihanda at magpapasaya sa anumang piging, pumupukaw ng nostalgia at nagdadala ng init ng mga pagdiriwang ng pamilya.

Magbasa pa
Recipe: Potato Salad na may Herring at Atsara

Salad ng patatas na may herring at atsara

1 oras at 15 minuto
114.0 kcal

Ang masarap at masustansyang salad ng patatas na may herring ay isang mahusay na pampagana para sa isang maligaya na mesa.

Magbasa pa
Resipi: Salad na Manok at Kabute

Salad na may manok at mushroom

2 oras
205.0 kcal

Gawin ang klasikong salad na ito para sa kapaskuhan – manok, mushroom, patatas, karot, at keso ang perpektong kombinasyon!

Magbasa pa
Recipe: Olivier salad na may pabo

Salad na Olivier na may pabo

20 minuto
124.0 kcal

Ang resipe na ito ay isang modernong bersyon ng sikat na Russian Olivier salad. Sa halip na tradisyonal na sausage o pinakuluang karne ng baka, gumagamit ito ng malambot na dibdib ng pabo, na ginagawang mas dietary at masustansiya ang ulam. Ito ang perpektong pagpipilian para sa mga nagmamasid sa kanilang pigura ngunit nais pa ring tangkilikin ang kanilang paboritong ulam sa kapaskuhan.

Magbasa pa

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad