Lugaw na kanin na may gatas na kondensada
Lugaw na kanin na may gatas na kondensada
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Lugaw na kanin na may gatas na kondensada

Lugaw na kanin na may gatas na kondensada

Larawan ng ulam: Lugaw na may gatas na kondensada
1 oras
180.0 kcal
Mga protina: 4.0 gramo
Mga Taba: 9.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 30.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang lugaw na may gatas na kondensada ay isang sikat na ulam na nagmula sa tradisyonal na lutuing Ruso at Sobyet. Ang simple at nakakabusog na panghimagas na ito ay lumitaw noong ika-20 siglo, nang ang gatas na kondensada ay naging malawakang makukuha dahil sa pag-unlad ng industriya. Ang kombinasyong ito ay lalong naging popular sa mga bata at pamilya bilang isang mabilis at masarap na panghimagas o almusal. Sa Russia at CIS, ang lugaw na may gatas na kondensada ay naging isang klasiko ng pagluluto sa bahay, isang simbolo ng kaginhawahan at kadalian ng paghahanda.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Bigas
  • Tubig
  • Asin
  • Gatas na pinalapot
  • Mantikilya

mga kagamitan sa kusina

  • Palayok
  • Salain
  • Tasa

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 1 Banlawan nang mabuti ang bigas.

Hakbang 2:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 2 Ilagay ang bigas sa isang kaserola at takpan ng malamig na tubig.

Hakbang 3:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 3 Pakuluan, takpan.

Hakbang 4:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 4 Lutuin sa mahinang apoy hanggang sa masipsip ang likido (mga 20 minuto).

Hakbang 5:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 5 Magdagdag ng asin at gatas na kondensada at haluin. Pakuluin, patayin ang apoy at lagyan ng mantikilya.

Hakbang 6:

Lugaw na may gatas na kondensada - Hakbang 6 Iwanan upang magbabad sa ilalim ng takip sa loob ng 10-15 minuto at ihalo.

Mga tip sa pagluluto

Mas mahirap magluto ng matamis na lugaw na may gatas lamang kaysa sa pinaghalong tubig at gatas o tubig at krema. Matagal ang pagluluto ng lugaw na may gatas, at kailangan mong bantayan ito, kung hindi ay masusunugan mo ang kanin, dahil mabilis na sumingaw ang gatas.

Kung gusto mong maging mas malambot at makinis ang lugaw, kuskusin ang bahagyang pinalamig na tapos na lugaw sa pamamagitan ng isang salaan na may katamtamang laki ng mga butas.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Lugaw na Buckwheat na may Kabute

Recipe para sa "Sigaw ng bakwit na may mga kabute"

40 minuto
95.0 kcal

Maghanda ng masarap at masustansyang ulam na vegetarian para sa tanghalian o hapunan – lugaw na bakwit na may mga kabute.

Resipi: Oatmeal na Inihaw sa Protina

Inihaw na Oatmeal na may Protina

40 minuto
160.0 kcal

Subukan ang tunay na almusal ng mga kampeon – inihurnong oatmeal na may protein powder, masarap at masustansiya!

Recipe: Gisantes na may bacon

Gisantes na lugaw na may bacon

2 oras
122.0 kcal

Subukan ang nakabubusog at masarap na lugaw na gisantes na may mabangong pinausukang bacon; masarap ito anumang oras ng araw.

Resipi: Polenta na may Keso

Polenta na may keso

1 oras
202.0 kcal

Gumawa ng masarap at masustansyang lugaw na cornmeal gamit ang kesong Parmesan – tulad ng ginagawa nila sa Italya.

Recipe: Lentil at Quinoa Khichdi

Lentil at Quinoa Khichdi

1 oras at 15 minuto
70.0 kcal

Ang nakabubusog at maanghang na ulam na ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya at magpapasaya sa iyong panlasa gamit ang masigla at kakaibang lasa.

Recipe: Lugaw na barley na may mga gulay

Lugaw na barley na may mga gulay

1 oras 30 minuto
115.0 kcal

Maghanda ng masustansiya at nakakabusog na ulam na vegetarian para sa almusal o tanghalian – lugaw na pearl barley na may karot, sibuyas, at bawang.

Resipi: Lugaw na Almond

Lugaw na almendras

40 minuto
269.0 kcal

Gumawa ng lugaw na almendras para sa almusal, na mayaman sa protina at taba. Ang lugaw na ito ay mainam na almusal para sa mga nasa keto diet.

Recipe: Lugaw na millet na may gatas

Lugaw na millet na may gatas

1 oras
50.0 kcal

Maghanda ng napakasimple ngunit masarap, masustansiya, at nakakabusog na lugaw na gawa sa gatas para sa almusal ninyo ng inyong mga anak.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad