Sopas na kamatis na Tsino na may itlog
Sopas na kamatis na Tsino na may itlog
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Sopas na kamatis na Tsino na may itlog

Sopas na kamatis na Tsino na may itlog

Larawan ng ulam: Sopas na kamatis na Tsino na may itlog
1 oras at 15 minuto
41.0 kcal
Mga protina: 2.0 gramo
Mga Taba: 3.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang mga sopas ay may mahalagang papel sa tradisyon ng pagluluto ng mga Tsino. Kadalasan, ang mga ito ay inihahanda gamit ang mga sangkap na madaling makuha at maaaring mag-iba depende sa rehiyon. Pinagsasama ng sopas na kamatis at itlog ang pagiging simple at nutrisyon, kaya naman isa itong popular na pagpipilian para sa mga hapunan ng pamilya.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • mga kamatis
  • Mga itlog
  • Bawang
  • Mga berdeng sibuyas
  • Tubig
  • Langis ng gulay
  • Toyo
  • Almirol
  • Langis ng linga
  • Giniling na puting paminta
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Palayok
  • shoulder blade
  • Piga ng bawang

Ang sopas na kamatis na ito na may pinakuluang at nilagang itlog ay napakapopular sa Tsina bilang pang-araw-araw na ulam. Ang ganitong paraan ng paggamit ng itlog ay tipikal sa lutuing Asyano, kung saan mas gusto ang malambot na omelet kaysa sa tradisyonal na makapal na omelet. Ang toyo at linga ay nagdaragdag ng oriental na lasa sa simpleng sopas na ito.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 1 Ibuhos ang langis ng gulay sa isang makapal na pader na kawali at painitin.

Hakbang 2:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 2 Dikdikin ang dalawang butil ng bawang at igisa habang hinahalo.

Hakbang 3:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 3 Hiwain nang pino ang mga kamatis, idagdag sa sibuyas at hayaang kumulo sa loob ng 5 minuto sa katamtamang init.

Hakbang 4:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 4 Magdagdag ng isang litro ng tubig, 3 kutsarang toyo, puting paminta, at asin. Haluin at lutuin ng 2 minuto sa katamtamang apoy, pagkatapos ay hinaan ang apoy.

Hakbang 5:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 5 I-dissolve ang 2 kutsarita ng almirol sa 50 ml ng tubig, idagdag sa sopas, haluin at lutuin ng 1 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 6:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 6 Taasan ang apoy sa katamtamang init at dahan-dahang, habang hinahalo, idagdag ang tatlong bahagyang binating itlog at lutuin ng 1 minuto sa katamtamang apoy.

Hakbang 7:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 7 Magdagdag ng pinong tinadtad na berdeng sibuyas, isang kutsarita ng langis ng linga, haluin, alisin sa init at iwanan ng 15 minuto.

Hakbang 8:

Sopas na Kamatis na Tsino na may Itlog - Hakbang 8 Ihain na may budbod na linga.

Mga tip sa pagluluto

Mag-ingat na huwag masunog o matuyo ang mga gulay habang piniprito.

Gumamit ng klasikong toyo para sa sopas – hindi masyadong mapusyaw at hindi rin masyadong madilim.

Dahan-dahang idagdag ang pinaghalong itlog sa sopas upang pantay itong maipamahagi sa anyo ng mga hibla, at hindi maging bukol-bukol.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Okroshka na may tubig, mayonesa, at sitriko acid

Okroshka na may tubig, mayonesa at sitriko acid

1 oras at 15 minuto
106.0 kcal

Ang Okroshka na may tubig, mayonesa at sitriko acid ay masisiyahan sa mga hindi masyadong mahilig sa kvass at mga produktong fermented milk.

Resipi: Klasikong Sopas na may Itlog

Klasikong sopas ng itlog

1 oras 40 minuto
45.0 kcal

Kung ikaw ay pagod, giniginaw, o masama ang pakiramdam, isang simple at klasikong sopas na may itlog at sabaw ng manok ang agad na magpapabangon sa iyo!

Resipi: Sopas na may Sitaw

Sopas na berdeng sitaw

2 oras
33.0 kcal

Gawin itong masarap na sopas na pang-vegetarian na may green beans, na mayaman sa mga bitamina at mineral.

Recipe: Sopas na Kamatis na may Inihaw na Bawang

Sopas ng kamatis na may pritong bawang

1 oras 30 minuto
111.0 kcal

Ang sopas na kamatis na Mediterranean na ito na may sabaw ng manok at bawang ay magpapasaya sa iyo sa maliwanag at maaraw na anyo at maanghang na aroma nito.

Recipe: Sopas na Flounder at Wormwood

Sopas ng flounder at wormwood

1 oras at 15 minuto
52.0 kcal

Ang sopas na Korean flounder na ito na may sariwang batang wormwood ay magpapasaya sa iyo sa lasa nito at magdaragdag ng kalusugan at enerhiya.

Resipi: Masustansyang Okroshka na may Kefir

Malusog na okroshka na may kefir

1 oras
35.0 kcal

Para sa mga nagbabantay sa kanilang timbang at nananatiling maayos ang pangangatawan, ang pinakamagandang opsyon sa mainit na araw ay ang masustansyang okroshka na may kefir. Masarap at masustansya ito!

Resipi: Sopas ng Manok na may Dumplings

Sopas ng manok na may dumplings

1 oras 30 minuto
64.0 kcal

Subukan ang masustansyang sopas ng manok na ito na may mga gulay at custard dumplings, na ginawa ayon sa isang lumang recipe ng Ukrainian.

Resipi: Sopas na may Corn Cob

Sopas ng mais

2 oras
64.0 kcal

Subukan ang simple ngunit hindi pangkaraniwan at napakasarap na sopas na ito na may karne, gulay, at inihaw na mais.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad