Sopas na Buryat na Shulen
Sopas na Buryat na Shulen

Sopas na Buryat na Shulen

Larawan ng putahe: Sopas na Buryat na Shulen
143.0 kcal
Mga protina: 6.0 gramo
Mga Taba: 4.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 24.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang mga homemade noodles ay marahil ang pinakamatandang uri ng pasta na naimbento ng sangkatauhan, pagkatapos ng pinakasimpleng "zatirukhi" (tulad-karneng lugaw) at dumplings. Ang masa na ito, na pinakuluan sa sabaw, ay perpektong nagbalanse sa taba ng kordero at pumalit sa mga gulay na hindi makukuha, kaya naman naging tanyag ang mga homemade noodles sa mga taong may nomadic na nakaraan. Subukan ang tradisyonal na Buryat noodle soup, ang Shulen—simple ngunit masarap.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Karne ng tupa
  • Karne ng baka
  • Tubig
  • Asin at paminta
  • Mga sibuyas
  • Mga berdeng sibuyas
  • Itlog
  • Harina

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Kutsara
  • panggulong
  • Isang kaldero o kaserola na may makapal na dingding

Subukang gawin ang mabango at masaganang sopas na Buryat na Shulen na may malambot na pansit at makatas na karne. Simple lang gawin ang resipe na ito, ngunit magbibigay ito sa iyo ng tunay na lasa ng malalayong steppes. Perpekto para sa hapunan ng pamilya o mainit na tanghalian sa isang malamig na araw.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Gupitin ang karne sa mga cube at lutuin ng 10 minuto sa ilalim ng takip, idagdag ang asin ayon sa panlasa.

Hakbang 2:

Hatiin ang itlog sa isang mangkok, magdagdag ng asin, haluin at unti-unting magdagdag ng harina hanggang sa maging matigas ang masa.

Hakbang 3:

Igulong nang manipis ang masa, gupitin sa mga piraso, ipatong ang mga ito at gupitin nang pahalang.

Hakbang 4:

Patagin ang mga pansit sa pamamagitan ng pagbudbod ng harina.

Hakbang 5:

Ilagay ang mga pansit sa kumukulong sabaw at lutuin ng 10 minuto, habang hinahalo.

Hakbang 6:

Tadtarin ang berdeng sibuyas at idagdag ang mga ito sa kawali 5 minuto bago matapos ang pagluluto. Haluin.

Mga tip sa pagluluto

Sa kasalukuyan, ang nakakaing mga bulbs ng wild locust lily ay lalong pinapalitan sa resipe na ito ng mga binalatan at hiniwang mansanas.

Mas mainam na i-pre-grind ang cottage cheese sa pamamagitan ng pagpasa nito sa isang meat grinder o blender.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Okroshka na may Kefir at Manok

Okroshka na may kefir at manok

1 oras
62.0 kcal

Kung hindi ka mahilig sa kvass at lutong sausage, ang okroshka na may kefir at manok ay isang mahusay na alternatibo sa mas pamilyar na recipe.

Recipe: Okroshka na may karne ng baka at kvass

Okroshka na may karne ng baka at kvass

1 oras
87.0 kcal

Ang okroshka na may karne ng baka at kvass ang pinakaklasikong bersyon ng nakakapreskong sopas na ito. Gawin ito sa paraang ginawa ng inyong mga ninuno!

Recipe: Sopas ng Manok na may Kulitis

Sopas ng manok na may mga kulitis

1 oras 30 minuto
39.0 kcal

Maghanda ng masarap at masustansyang sopas para sa tag-init na may manok at mga batang kulitis gamit ang isang lumang recipe.

Recipe: Malamig na Borscht na may Adobong Beets mula sa Isang Garapon

Malamig na borscht na may adobong beets mula sa isang garapon

1 oras 30 minuto
31.0 kcal

Magluto kayo ng malamig na borscht na may adobong beets mula sa garapon para sa inyong sarili at sa inyong pamilya ngayong init ng tag-init – mabilis at masarap ito!

Recipe: Okroshka na may Isda

Okroshka na may isda

1 oras 30 minuto
75.0 kcal

Kung sawa ka na sa karaniwang okroshka, subukan ang lumang resipe na ito – ang okroshka na may isda at kvass. Ang sopas na ito para sa tag-init ay nakakapresko at nakakabusog.

Recipe: Okroshka na walang karne

Okroshka na walang karne

1 oras at 15 minuto
92.0 kcal

Kung ikaw ay isang vegetarian o nagdiriwang ng Kuwaresma, ang walang karneng okroshka na ito para sa Kuwaresma ay magiging isang tunay na kaligtasan para sa iyo sa init ng tag-init.

Recipe: Okroshka na walang patatas gamit ang kefir

Okroshka na walang patatas sa kefir

1 oras at 15 minuto
55.0 kcal

Ang Okroshka na walang patatas at kefir ay isang magandang opsyon para sa mga nagmamasid sa kanilang pangangatawan. Mababa ito sa calories at mataas sa nutrisyon!

Resipi: Sopas na Manok at Green Bean

Sopas na Manok at Green Bean

1 oras 30 minuto
45.0 kcal

Gumawa ng masaganang at masarap na sopas ng manok na may sitaw at mga gulay para sa tanghalian ng buong pamilya.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad