Inatsarang mackerel na may mga sibuyas
Inatsarang mackerel na may mga sibuyas
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Inatsarang mackerel na may mga sibuyas

Inatsarang mackerel na may mga sibuyas

Larawan ng ulam: Binabad na mackerel na may mga sibuyas
1 oras 30 minuto
153.0 kcal
Mga protina: 15.0 gramo
Mga Taba: 10.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang inatsarang mackerel na may sibuyas ay isang tradisyonal na ulam na karaniwan sa mga rehiyon sa baybayin ng Russia at Hilagang Europa. Ang resipe na ito ay nagmula sa pangangailangang ipreserba ang isda sa loob ng mahabang panahon nang hindi pinapalamig, gamit ang marinade na may suka, asin, at mga pampalasa. Sa Russia, ang inatsarang mackerel ay lalong popular sa mga rehiyon sa hilaga at kanluran, kung saan ang pangingisda ay may mahalagang papel sa diyeta. Ang mga katulad na pamamaraan ng pag-aasin at pag-aatsara ng isda ay matatagpuan sa lutuing Scandinavian, tulad ng Norway at Sweden, kung saan ang inatsarang isda ay isang tradisyonal na ulam sa kapaskuhan. Kaya, pinagsasama ng resipe na ito ang mga elemento ng tradisyon sa pagluluto ng Russia at Hilagang Europa, na binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagpapanatili ng kasariwaan at lasa ng isda sa pamamagitan ng marinade.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Mackerel
  • Mga sibuyas
  • Tubig
  • Asin
  • Asukal
  • Dahon ng laurel
  • Mga sili
  • Suka 9%

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Palayok

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 1 Para ihanda ang marinade, ibuhos ang tubig sa isang kasirola at ilagay sa katamtamang init.

Hakbang 2:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 2 Magdagdag ng asin, asukal, paminta, at dahon ng laurel sa tubig.

Hakbang 3:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 3 Pakuluan ang marinade, habang hinahalo paminsan-minsan.

Hakbang 4:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 4 Pakuluan ang marinade sa loob ng 1-2 minuto at alisin sa apoy.

Hakbang 5:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 5 Ibuhos ang suka sa atsara, haluin at hayaang lumamig nang tuluyan.

Hakbang 6:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 6 Putulin ang ulo ng isda, tanggalin ang laman nito at banlawan sa ilalim ng umaagos na tubig.

Hakbang 7:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 7 Patuyuin ang isda gamit ang isang tuwalya ng papel.

Hakbang 8:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 8 Hiwain ang isda sa mga piraso na humigit-kumulang 2 cm ang kapal.

Hakbang 9:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 9 Ilagay ang hiniwang isda sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 10:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 10 Hiwain ang sibuyas sa kalahating singsing at ilagay sa ibabaw ng hiniwang isda.

Hakbang 11:

Inatsarang Mackerel na may Sibuyas - Hakbang 11 Ibuhos ang pinalamig na marinade sa isda at sibuyas at ilagay sa refrigerator sa loob ng 12 oras. Ihain kasama ng mga adobong sibuyas.

Mga tip sa pagluluto

Pinakamainam na i-marinate ang isda nang higit sa 12 oras, kahit man lang 24 oras, o mas matagal pa. Pero huwag kalimutang ilagay ito sa refrigerator.

Ang inatsarang mackerel ay lalong masarap kasama ng patatas, kasama ng gulay, o bilang pampagana sa isang hiwa ng sariwang tinapay.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Portuguese-Style Bacalhau

Bakalaw na Bacalhau sa Portuges

1 oras 30 minuto
94.0 kcal

Maghanda ng bakalaw na istilong Portuges na pinakuluan sa gatas at inihurno sa oven para sa Pasko o Bagong Taon.

Resipi: Pritong Karpa

Pritong karpa

1 oras at 15 minuto
132.0 kcal

Maghanda ng tradisyonal na pritong karpa na Czech na pinalamanan ng mga sibuyas at kabute para sa Pasko o Bagong Taon.

Resipi: Khraime – isda sa sarsa ng kamatis

Khraime – isda sa sarsa ng kamatis

1 oras 30 minuto
72.0 kcal

Sa halip na ang karaniwang "isdang binabad," ihanda ang masarap na isdang istilong Hudyo na ito na may maanghang na sarsa ng kamatis.

Resipi: Pollock Soufflé

Soufflé ng Pollock

1 oras at 15 minuto
92.0 kcal

Ang pinong fish soufflé na ito na inihurno sa oven ay perpekto para sa mga bata, matatanda, at mga taong may sensitibong panunaw.

Recipe: Tamad na Isdang Gefilte

Tamad na Isda na Gefilte

1 oras
112.0 kcal

Subukan ang sikat na gefilte fish – isang pinasimpleng bersyon ng malambot at masarap na pagkaing Hudyo na ito.

Recipe: Pink Salmon na Inihaw sa Oven

Pink salmon na inihurno sa oven

1 oras 30 minuto
132.0 kcal

Tangkilikin ang malambot na pink salmon na inihurno sa oven na may mabangong pampalasa at lemon. Ang perpektong masustansyang ulam!

Recipe: Maanghang na Inatsarang Baltic Herring

Maanghang na inatsarang herring

1 oras at 15 minuto
68.0 kcal

Ang Baltic herring, o Baltic herring, ay isang sikat na isdang pangmeryenda. Ihanda ito sa isang masarap na marinade para sa pagpapalamig.

Resipi: Bakalaw na Istilo ng Poland

Bakalaw na istilo-Poland

50 minuto
100.0 kcal

Ang bakalaw ay maaaring mukhang walang lasa at matamlay na isda, ngunit ang "Polish" na sarsa ay ginagawa itong halos isang maligaya at masarap na panghimagas.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad