Salmon sa creamy sauce sa isang kawali
Salmon sa creamy sauce sa isang kawali
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Salmon sa creamy sauce sa isang kawali

Salmon sa creamy sauce sa isang kawali

Larawan ng ulam: Salmon sa creamy sauce sa isang kawali
25 minuto
167.0 kcal
Mga protina: 15.0 gramo
Mga Taba: 10.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Hindi mo kailangang maging chef para ihanda ang napakasarap na ulam na salmon na ito. Sa katunayan, napakahirap talagang gawing malinamnam ang masarap na isdang ito; malambot at masarap ito nang mag-isa, at ang creamy sauce ay nagdaragdag ng lasa at lambot. Ang ulam na ito ay perpekto para sa mga okasyon at hapunan.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Asin
  • Bawang
  • Langis ng gulay
  • Sariwang dill
  • Mantikilya
  • Giniling na itim na paminta
  • Lemon
  • Cornstarch
  • Salmon fillet na may balat
  • Harinang trigo
  • Krema 23%

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • shoulder blade
  • Pinong kudkuran
  • Kawali na may makapal na dingding

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Ilagay ang fillet sa isang tabla, ang bahaging balat ay nakababa, at timplahan nang pantay ng asin at paminta.

Hakbang 2:

Budburan ng cornstarch ang mga fillet.

Hakbang 3:

Baliktarin ang balat ng fillet, timplahan ng asin, paminta at lagyan ng starch sa ibabaw ng balat.

Hakbang 4:

Painitin ang kawali, ibuhos ang mantika, ilagay ang fillet ng salmon sa kawali na nakababa ang balat at iprito ng 4 na minuto sa katamtamang apoy.

Hakbang 5:

Baliktarin ang fillet at iprito ng isa pang 4 na minuto.

Hakbang 6:

Baliktarin ang fillet pabalik sa balat at alisin mula sa kawali.

Hakbang 7:

Maglagay ng malinis na kawali sa apoy.

Hakbang 8:

Tadtarin nang pino ang bawang o durugin ito sa garlic press. Ilagay ang mantikilya at tinadtad na bawang sa kawali.

Hakbang 9:

Igisa ang bawang sa mahinang apoy.

Hakbang 10:

Idagdag ang harina ng trigo sa mantikilya at haluin hanggang sa matunaw ang harina sa mantikilya.

Hakbang 11:

Idagdag ang cream sa kawali, haluin at lutuin sa mahinang apoy, habang patuloy na hinahalo.

Hakbang 12:

Magdagdag ng hiwa ng lemon at haluin.

Hakbang 13:

Tadtarin ang sariwang dill. Kapag kumulo na ang cream, idagdag ang dill at haluin.

Hakbang 14:

Magdagdag ng lemon juice sa cream at ihalo.

Hakbang 15:

Maghintay hanggang sa lumapot nang bahagya at ilipat ang mga fillet sa kawali, ang balat ay nakababa.

Hakbang 16:

Lutuin ang fillet sa sarsa sa loob ng 1 minuto sa mahinang apoy.

Mga tip sa pagluluto

Kapag kinudkod ang balat ng lemon, iwasan ang puting bahagi. Mapait ito at masisira ang ulam. Gamitin lamang ang dilaw na balat sa labas.

Ang cream ay dapat idagdag sa kawali pagkatapos lamang matunaw nang tuluyan ang harina at mawala ang lahat ng mga bukol.

Kapag kumulo na ang cream, maaari mo nang patayin agad ang apoy; lalala ito sa temperaturang ito at hindi matutuyo o masusunog sa kawali.

Kung mas kaunti ang fatty cream na gagamitin mo, magdagdag ng mas maraming harina; kung mas marami ang fatty cream na gagamitin mo, mas kaunti ang harina na maaaring gamitin mo.

Mga komento sa artikulo
Lilya

Kaya, ano ang dapat kong kainin, fillet o steak?

Kaya, dapat ba akong kumuha ng fillet o st...
Tagapangasiwa

Kumusta, ang resipe na ito ay gumagamit ng salmon fillet. Pero puwede mo itong baguhin nang kaunti at gumamit ng salmon steak. Masarap pa rin ito!

Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Portuguese-Style Bacalhau

Bakalaw na Bacalhau sa Portuges

1 oras 30 minuto
94.0 kcal

Maghanda ng bakalaw na istilong Portuges na pinakuluan sa gatas at inihurno sa oven para sa Pasko o Bagong Taon.

Recipe: Binabad na Mackerel na may Sibuyas

Inatsarang mackerel na may mga sibuyas

1 oras 30 minuto
153.0 kcal

Subukan ang marinated mackerel na may sibuyas—isang masarap at malambot na ulam, perpekto para sa magaan at masarap na tanghalian o pampagana!

Recipe: Mackerel kebab sa grill

Inihaw na mackerel shashlik

2 oras
197.0 kcal

Ang masarap na shashlik ay hindi lamang maaaring gawin mula sa pulang karne o manok, kundi pati na rin mula sa isda. Ang inihaw na mackerel shashlik ay napakalambot at masarap. Ito ay bagay na bagay sa maanghang na pampagana ng jalapeños, cream cheese, at bacon.

Recipe: Herring sa Sarsa ng Kamatis

Herring sa sarsa ng kamatis

1 oras
140.0 kcal

Huwag bumili ng de-latang isda sa sarsa ng kamatis bilang meryenda – mas masarap ang herring na binabad mismo rito!

Resipi: Eggs Benedict na may Hollandaise Sauce

Egg Benedict na may Hollandaise Sauce

1 oras at 15 minuto
315.0 kcal

Ang Eggs Benedict ay isang masarap ngunit medyo masalimuot na opsyon sa almusal, kaya mainam na bigyan ang iyong sarili at ang iyong pamilya nito sa isang weekend. Ang ulam na ito, na sikat simula noong huling bahagi ng ika-19 na siglo, ay gawa sa poached egg na may klasikong hollandaise sauce sa toasted white bread. Iba-iba ang mga toppings, at maaari itong mula sa bacon hanggang sa truffles.

Resipi: Isdang Istilo-Griyego

Isdang istilo Griyego

241.0 kcal

Subukan ang masarap na inihaw na puting isda na ito na may sarsa ng keso, sour cream at mayonnaise at makatas na kamatis.

Recipe: Isda na inihurno sa ilalim ng fur coat

Isda sa ilalim ng fur coat sa oven

1 oras 30 minuto
104.0 kcal

Kahit ang pinakakaraniwang isda ay maaaring ihanda nang napakasarap. Ihanda ang pollock para sa iyong piging gamit ang herring na ito sa ilalim ng recipe ng fur coat.

Recipe: Pritong Isda na may Maanghang na Sarsa ng Toge

Pritong isda na may maanghang na sarsa ng beans

1 oras 30 minuto
0.0 kcal

Ang pritong isda na may maanghang na sarsa ng tokwa ay isang sopistikadong ulam na pinagsasama ang lambot ng isda at ang sarap ng sarsa. Perpekto para sa mga mahilig sa maanghang na pagkain at sa mga naghahanap ng karanasan sa pagluluto na pinagsasama ang kasariwaan ng pagkaing-dagat at ang kakaibang lasa ng sarsa ng tokwa.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad