Pinalamanan na flatbread para sa almusal
Pinalamanan na flatbread para sa almusal
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Pinalamanan na flatbread para sa almusal

Pinalamanan na flatbread para sa almusal

Larawan ng ulam: Stuffed Breakfast Flatbread
45 minuto
235.0 kcal
Mga protina: 13.0 gramo
Mga Taba: 12.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 18.0 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Tinapay na patag na 24 cm
  • Ham
  • Mga itlog ng manok
  • Keso
  • Inatsarang pipino
  • Kamatis
  • Langis ng gulay
  • Mustasa ng Dijon
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Mangkok
  • Pan
  • shoulder blade

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Pinalamanan na Flatbread para sa Almusal - Hakbang 1 Painitin ang kawali sa mahinang apoy, ibuhos ang mantika sa kawali.

Hakbang 2:

Pinalamanan na Flatbread para sa Almusal - Hakbang 2 Sa isang mangkok, paghaluin ang mga itlog at asin.

Hakbang 3:

Pinalamanan na Flatbread para sa Almusal - Hakbang 3 Ibuhos ang mga itlog sa kawali. Lutuin ng 1 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 4:

Pinalamanan na Flatbread para sa Almusal - Hakbang 4 Ilagay ang flatbread sa ibabaw ng mga tumutulo na itlog at pindutin nang bahagya. Lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 2 minuto pa.

Hakbang 5:

Pinalamanan na Flatbread ng Almusal - Hakbang 5 Baliktarin ang flatbread na nababalutan ng itlog, ang bahaging masa ay nakababa. Ilagay ang ham sa kalahati ng flatbread.

Hakbang 6:

Pinalamanan na Flatbread ng Almusal - Hakbang 6 Ikalat ang Dijon mustard sa ibabaw ng ham. Hiwain ang adobong pipino sa mahahabang hiwa at ilagay ang mga ito sa ibabaw ng ham.

Hakbang 7:

Pinalamanan na Flatbread ng Almusal - Hakbang 7 Hiwain nang manipis ang mga kamatis at ilagay ang mga ito sa ibabaw ng pipino. Takpan ang pipino at kamatis ng mga hiwa ng keso.

Hakbang 8:

Pinalamanan na Pancake ng Almusal - Hakbang 8 Itiklop ang isa pa, at alisan ng laman ang kalahati ng flatbread sa ibabaw ng keso.

Hakbang 9:

Pinalamanan na Pancake ng Almusal - Hakbang 9 Iprito sa katamtamang init sa loob ng 1 minuto sa bawat panig.

Mga tip sa pagluluto

Maaari kang bumili ng flatbread o gawin ito mismo, na may mga recipe sa website.

Para sa iba't ibang lasa, maaari kang magdagdag ng anumang tuyo o pinatuyong palaman sa mga itlog habang niluluto ang mga ito. Mahalagang tiyaking mainit ito nang husto habang niluluto.

Huwag maglagay ng masyadong maraming palaman sa flatbread - mahihirapan itong balutin at hindi komportableng kainin.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Matzah

Matzo

1 oras 30 minuto
182.0 kcal

Marami na ang nakarinig tungkol sa mga malutong na tinapay na walang lebadura. Subukan mo itong lutuin mismo – napakadali lang nito.

Resipi: Harinang Bigas Idli

Idli ng harina ng bigas

15:00
289.0 kcal

Ang mga simple, malambot, at masarap na South Indian steamed flatbreads na mayaman sa protina ay perpekto para sa pagkain ng sanggol.

Resipi: Pizza na may Tinapay na Luma na

Pizza na gawa sa lumang tinapay

1 oras at 15 minuto
169.0 kcal

Iligtas ang luma at hindi na matuyo na puting tinapay sa pamamagitan ng paggawa ng masarap at nakakabusog na homemade pizza na may mga itlog, kamatis, at sausage.

Resipi: Malambot na Kefir Pancakes

Malambot na pancake sa kefir

1 oras
255.0 kcal

Maghanda ng tunay na Amerikanong almusal – ang mga pancake na kefir ay malambot at malambot, lalo na't paborito ng mga bata.

Resipi: Mga Empanadas na Inihaw sa Oven

Mga empanada na inihurno sa oven

1 oras 30 minuto
241.0 kcal

Subukan ang maliliit na Spanish-style pastry na ito na may maanghang na palaman – nakakabusog at masarap.

Resipi: Tinapay na Challah

Tinapay na Challah

2 oras
288.0 kcal

Ang puting tinapay na tinirintas ng mga Hudyo ay hindi lamang masarap, kundi napakaganda at nakakagana rin, at hindi naman ito mahirap ihurno.

Resipi: Pastilla - Moroccan Chicken Pie

Pastilla - pie ng manok na Moroccan

2 oras
235.0 kcal

Ang hindi pangkaraniwang oriental chicken pie na ito na may mabangong pampalasa, almendras, at asukal ay perpekto para sa tanghalian o hapunan.

Recipe: Elesh na may Manok at Patatas

Elesh na may manok at patatas

1 oras 30 minuto
221.0 kcal

Ang Elesh na may manok at patatas ay isang masarap at nakakabusog na lutuing Tatar na pinagsasama ang malambot na masa, makatas na manok, at patatas na inihurno.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad