Mga puso ng manok sa sour cream
Mga puso ng manok sa sour cream
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Mga puso ng manok sa sour cream

Mga puso ng manok sa sour cream

Larawan ng ulam: Mga puso ng manok sa sour cream
1 oras
153.0 kcal
Mga protina: 13.0 gramo
Mga Taba: 10.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Mura at madaling makuha ang mga puso ng manok, at ang mga lutuing gawa sa mga ito ay masustansiya at angkop para sa pagkain. Ang kanilang kakayahang sumipsip ng lasa ng mga sarsa at ang kanilang neutral na lasa ng karne ay ginagawang napakadaling gamitin ang sangkap na ito, na nagpapahintulot sa mga ito na lutuin sa iba't ibang uri ng mga marinade at sarsa.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Mga puso ng manok
  • Langis ng gulay
  • Mga sibuyas
  • Kulay-gatas 20%
  • Bawang
  • Oregano
  • Basil
  • Giniling na itim na paminta
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Kutsara
  • Pan

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Mga puso ng manok sa sour cream - Hakbang 1 Hiwain ang mga puso sa pamamagitan ng paghiwa sa mga ito sa gitna (madaling gawin ito gamit ang gunting o isang maliit na kutsilyo sa kusina) at pagbabanlaw sa mga ito sa malamig na tubig.

Hakbang 2:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 2 Banlawan ang mga ito at pagkatapos ay patuyuin.

Hakbang 3:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 3 Iprito sa katamtamang apoy ng 5 minuto gamit ang 1 kutsarang mantika at kalahati ng karne.

Hakbang 4:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 4 Ilagay ang karne sa isang mangkok at patuluin ang sabaw. Igisa ang kalahati.

Hakbang 5:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 5 Tadtarin ang sibuyas at igisa sa natitirang mantika mula sa mga puso sa loob ng 5-7 minuto sa katamtamang init.

Hakbang 6:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 6 Idagdag ang bawang at lutuin ng isa pang 1 minuto sa katamtamang init.

Hakbang 7:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 7 Ibalik ang mga puso sa kawali. Budburan ng oregano, basil, itim na paminta, at asin.

Hakbang 8:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 8 Magdagdag ng kulay-gatas at haluin.

Hakbang 9:

Mga Puso ng Manok sa Sour Cream - Hakbang 9 Lutuin sa katamtamang init hanggang maluto, mga 10 minuto.

Mga tip sa pagluluto

Ang ulam ay bagay na bagay sa iba't ibang mga side dish: mashed potatoes, crumbly buckwheat porridge, bulgur o pinakuluang pasta.

Maaari kang magdagdag ng pinong tinadtad na mga kabute sa sarsa ng sour cream - bibigyan nito ang ulam ng magaan na lasa at aroma ng kabute.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Dibdib ng Manok na Inihaw sa Parmesan

Dibdib ng Manok na Inihaw sa Parmesan

1 oras 30 minuto
214.0 kcal

Kahit ang isang baguhang chef ay kayang ihanda ang masarap na dibdib ng manok na ito na may malutong at ginintuang kayumangging keso.

Resipi: Chicken Khoy-gusht

Chicken Khoy-gusht

1 oras at 15 minuto
161.0 kcal

Maghanda ng nakabubusog at masarap na chicken casserole gamit ang tradisyonal na recipe ng Mountain Jewish.

Recipe: Mga Paa ng Manok sa Kawali na may Itlog at Kamatis

Mga binti ng manok sa kawali na may itlog at kamatis

1 oras 30 minuto
167.0 kcal

Kahit ang pinaka-ordinaryong mga hita ng manok ay maaaring lutuin nang sa gayon ay madilaan mo ang iyong mga daliri, nang walang gaanong abala!

Recipe: Manok na may Provencal Herbs at Patatas

Manok na may Provencal herbs at patatas

1 oras at 15 minuto
215.0 kcal

Bihira ang isang piging na kumpleto nang walang mabangong manok na inihurno sa oven, at isa itong magandang pagpipilian para sa hapunan ng pamilya. Maraming uri ng tila simpleng ulam na ito, at bawat kusinero ay may kanya-kanyang mga trick—kung ano ang gagamitin sa paglalagay ng mantika o pagpapahid sa manok, kung anong ulam ang ihahain kasama nito. Nag-aalok kami sa inyo ng isa sa pinakasimple, ngunit pinakamasarap na mga recipe.

Resipi: Matamis at Maasim na Manok

Manok sa matamis at maasim na sarsa

1 oras at 15 minuto
117.0 kcal

Subukan ang matamis at maasim na manok – makatas na karne na may masaganang lasa, perpekto para sa lutong-bahay na hapunan!

Resipi: Manok na Teriyaki na may Kanin

Chicken teriyaki na may kanin

1 oras at 15 minuto
134.0 kcal

Teriyaki Chicken with Rice – isang masiglang lasa ng Japan sa iyong tahanan! Subukan ang makatas na ulam na ito na may masarap na sarsa!

Resipi: Thai Chicken Curry

Thai Chicken Curry

1 oras 30 minuto
194.0 kcal

Maghanda ng maanghang na Thai chicken curry na may patatas na inihurno para sa isang maligayang hapunan kasama ang mga bisita.

Resipi: Manok na may Luya

Manok na may luya

1 oras 30 minuto
142.0 kcal

Kahit ang pinakakaraniwang manok ay kayang lutuin nang sarap! Subukan ang maanghang na oriental-style na mga hita ng manok na ito.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad