Chicken teriyaki na may kanin
Chicken teriyaki na may kanin
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Chicken teriyaki na may kanin

Chicken teriyaki na may kanin

Larawan ng ulam: Chicken Teriyaki na may Kanin
1 oras at 15 minuto
134.0 kcal
Mga protina: 10.0 gramo
Mga Taba: 2.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 16.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Teriyaki ay isang tradisyonal na paraan ng pagprito ng karne sa maanghang at matamis na sarsa (tinatawag ding teriyaki). Kung isasalin, ang ibig sabihin nito ay "makintab na pagprito," dahil ang asukal sa sarsa ay lumilikha ng isang magandang caramelized crust sa karne. Ang paraan ng pagprito na ito ay nagmula sa Japan hindi lalampas sa huling bahagi ng ika-17 siglo. Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe para sa isang tradisyonal na ulam na hindi gumagamit ng pre-made na teriyaki marinade.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Fillet ng manok
  • Mahabang butil ng bigas
  • Ugat ng luya
  • Bawang
  • Toyo
  • Langis ng gulay
  • Suka ng bigas
  • Cornstarch
  • Giniling na itim na paminta
  • Mga natuklap na sili
  • Tubig
  • Giniling na kanela
  • Asin
  • Asukal

mga kagamitan sa kusina

  • Mangkok
  • Palayok
  • Pan
  • Pinggan

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 1 Banlawan ang bigas hanggang sa maging ganap na malinaw ang tubig. Ilipat ang bigas sa isang kaserola, ilagay ito sa kalan, takpan ng tubig, at takpan.

Hakbang 2:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 2 Pakuluan ang kanin at hinaan ang apoy. Lutuin ng 15 minuto, patayin ang apoy, at hayaang nakababad ang kanin, natatakpan, ng 5 minuto.

Hakbang 3:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 3 Hiwain ang fillet ng manok sa 4-5 cm na piraso, tadtarin ang luya at bawang.

Hakbang 4:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 4 Painitin ang kawali sa mataas na apoy, magdagdag ng 2 kutsarang mantika ng gulay.

Hakbang 5:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 5 Kapag mainit na ang mantika, ilagay ang manok at igisa sa mataas na apoy sa loob ng 5-7 minuto.

Hakbang 6:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 6 Idagdag ang luya at bawang sa manok at haluin. Igisa nang isang minuto sa katamtamang apoy.

Hakbang 7:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 7 Magdagdag ng itim na paminta, chili flakes, kanela, asukal, toyo.

Hakbang 8:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 8 Tunawin ang starch sa 100 mililitro ng tubig at haluin hanggang sa tuluyang matunaw. Idagdag sa manok.

Hakbang 9:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 9 Pakuluan ang sarsa, lutuin ng 2 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 10:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 10 Patayin ang kalan at ilagay ang mga buto ng linga.

Hakbang 11:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 11 Sa isang maliit na mangkok, ibuhos ang suka ng bigas, magdagdag ng isang kutsarita ng asukal, asin at haluin.

Hakbang 12:

Teriyaki Chicken na may Kanin - Hakbang 12 Magdagdag ng suka sa bigas, haluin.

Mga tip sa pagluluto

Para sa sarsa, mainam na gumamit ng mirin (isang napakatamis na alak na gawa sa bigas) kaysa suka. Ito ang magbibigay sa sarsa ng tunay na lasa.

Siguraduhing magdagdag ng iba't ibang pampalasa; gagawin nilang mas mabango ang ulam at mas maanghang ang lasa nito.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Manok na may Luya

Manok na may luya

1 oras 30 minuto
142.0 kcal

Kahit ang pinakakaraniwang manok ay kayang lutuin nang sarap! Subukan ang maanghang na oriental-style na mga hita ng manok na ito.

Resipi: Matamis at Maasim na Manok

Manok sa matamis at maasim na sarsa

1 oras at 15 minuto
117.0 kcal

Subukan ang matamis at maasim na manok – makatas na karne na may masaganang lasa, perpekto para sa lutong-bahay na hapunan!

Resipi: Chicken Khoy-gusht

Chicken Khoy-gusht

1 oras at 15 minuto
161.0 kcal

Maghanda ng nakabubusog at masarap na chicken casserole gamit ang tradisyonal na recipe ng Mountain Jewish.

Recipe: Mga Paa ng Manok sa Kawali na may Itlog at Kamatis

Mga binti ng manok sa kawali na may itlog at kamatis

1 oras 30 minuto
167.0 kcal

Kahit ang pinaka-ordinaryong mga hita ng manok ay maaaring lutuin nang sa gayon ay madilaan mo ang iyong mga daliri, nang walang gaanong abala!

Resipi: Thai Chicken Curry

Thai Chicken Curry

1 oras 30 minuto
194.0 kcal

Maghanda ng maanghang na Thai chicken curry na may patatas na inihurno para sa isang maligayang hapunan kasama ang mga bisita.

Recipe: Manok na may Provencal Herbs at Patatas

Manok na may Provencal herbs at patatas

1 oras at 15 minuto
215.0 kcal

Bihira ang isang piging na kumpleto nang walang mabangong manok na inihurno sa oven, at isa itong magandang pagpipilian para sa hapunan ng pamilya. Maraming uri ng tila simpleng ulam na ito, at bawat kusinero ay may kanya-kanyang mga trick—kung ano ang gagamitin sa paglalagay ng mantika o pagpapahid sa manok, kung anong ulam ang ihahain kasama nito. Nag-aalok kami sa inyo ng isa sa pinakasimple, ngunit pinakamasarap na mga recipe.

Recipe: Dibdib ng Manok na Inihaw sa Parmesan

Dibdib ng Manok na Inihaw sa Parmesan

1 oras 30 minuto
214.0 kcal

Kahit ang isang baguhang chef ay kayang ihanda ang masarap na dibdib ng manok na ito na may malutong at ginintuang kayumangging keso.

Recipe: Chicken Stroganoff na may Kabute

Stroganoff ng manok na may mga kabute

1 oras
152.0 kcal

Ihanda ang tradisyonal na ulam na Ruso na ito na may mga hita ng manok na may mga kabute at sarsa ng sour cream.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad