Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis
Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis

Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis

Larawan ng ulam: Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis
1 oras at 15 minuto
125.0 kcal
Mga protina: 14.0 gramo
Mga Taba: 5.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 5.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang mga cutlet sa sarsa ng kamatis ay isang adaptasyon ng mga bola-bolang Europeo, na sikat sa lutuing post-Soviet. Dahil sa tomato paste at giniling na manok, ang ulam ay magaan ngunit masarap. Ang mga cutlet ng manok na ito ay isang klasiko sa pagluluto sa bahay.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

Para sa giniling na karne:

  • Fillet ng manok
  • Mga sibuyas
  • Asin
  • Itim na paminta
  • Puting tinapay
  • Gatas

Para sa sarsa:

  • Tomato paste
  • Tubig
  • Asin

Para sa salad (opsyonal):

  • mga kamatis
  • Mga sariwang pipino
  • Mga gulay (parsley/cilantro)

mga kagamitan sa kusina

  • Mangkok
  • Kutsara
  • malalim na mangkok
  • Gilingan ng karne
  • Kawali na may non-stick coating
  • Takip ng kawali

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis - Hakbang 1 Ihanda ang giniling na karne. Gilingin ang fillet ng manok at sibuyas sa pamamagitan ng meat grinder. Ito ang batayan para sa makatas na hiwa ng manok.

Hakbang 2:

Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis - Hakbang 2 Timplahan ang giniling na karne. Magdagdag ng asin at paminta. Masahin nang mabuti gamit ang iyong mga kamay hanggang sa lumambot – makakatulong ito sa mga patty na mapanatili ang kanilang hugis.

Hakbang 3:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 3 Idagdag ang base ng tinapay. Ibabad ang mga piraso ng puting tinapay sa gatas o tubig, pigain ang mga ito, at ihalo sa giniling na karne. Gagawin nitong lalong makatas ang mga patty.

Hakbang 4:

Mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis - Hakbang 4 Bumuo ng mga patty. Igulong ang giniling na karne at bahagyang patagin. Ilagay ang mga ito sa isang tray.

Hakbang 5:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 5 Painitin ang kawali na may mantika at iprito ang mga patty sa magkabilang panig hanggang sa maging golden brown. Huwag itong baliktarin nang madalas—mahalaga ito upang mapanatili ang kanilang hugis.

Hakbang 6:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 6 Ihanda ang sarsa. Sa isang hiwalay na mangkok, paghaluin ang tomato paste sa tubig. Magdagdag ng kaunting asin. Ito ang bubuo sa base ng tomato sauce.

Hakbang 7:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 7 Ibuhos ang sarsa sa kawali kasama ang mga hiwa ng kamatis, takpan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 10-12 minuto sa katamtamang apoy. Lutuin hanggang sa maluto nang lubusan—dapat malambot at masarap ang mga hiwa ng kamatis sa sarsa ng kamatis.

Hakbang 8:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 8 Ihanda ang salad. Tadtarin ang mga kamatis, pipino, at mga herbs, at timplahan ng kaunting asin. Ito ay isang sariwang karagdagan sa pangunahing ulam.

Hakbang 9:

Mga Chicken Cutlet sa Tomato Sauce - Hakbang 9 Ilagay ang mga hiwa ng manok sa sarsa ng kamatis sa isang plato na may kasamang salad o pang-ulam. Ihain nang mainit.

Mga tip sa pagluluto:

Para sa pinakamataas na juiciness, magdagdag ng kaunting gatas sa giniling na karne - ito ay isang nasubukan at totoong pamamaraan.

Huwag gawing masyadong malaki ang mga cutlet - kailangan itong iprito nang pantay.

Gumamit ng puting tinapay na walang crust - mas mahusay nitong sinisipsip ang kahalumigmigan at ginagawang mas malambot ang giniling na karne.

Para hindi magkawatak-watak ang mga hiwa sa sarsa ng kamatis, huwag itong haluin sa kawali gamit ang spatula; mas mainam na dahan-dahang alugin ang kawali.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Mga hiwa ng beans

Mga hiwa ng bean

1 oras at 15 minuto
177.0 kcal

Ang mga hiwa ng bean at kanin na mayaman sa protina ay isang magandang pagpipilian para sa mga hindi kumakain ng karne ngunit nami-miss pa rin ang pagkain ng kanilang pagkabata.

Recipe: Tinadtad na mga Hiwa ng Dibdib ng Manok

Tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok

50 minuto
135.0 kcal

Tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok - isang recipe para sa mga walang gilingan ng karne o ayaw mag-abala nito, ngunit gusto pa ring gumawa ng malambot, masarap, at masustansyang tinadtad na mga hiwa ng dibdib ng manok.

Recipe: Mga hiwa ng hiwa na may cauliflower puree

Mga cutlet na may cauliflower puree

1 oras 30 minuto
214.0 kcal

Ang mga cutlet na may mashed potato ay paboritong pagkain ng marami, simula pa noong kindergarten. Subukang gawing mas masustansiya ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapalit ng patatas ng cauliflower.

Recipe: Mga Hiwa ng Karot at Kanin

Mga hiwa ng karot at bigas

40 minuto
202.0 kcal

Iluto ang iyong mga anak ng malambot, masarap, at nakakabusog na mga hiwa ng karot at kanin para sa almusal o hapunan.

Recipe: Mga Giniling na Hiwa ng Karne sa Kawali

Mga giniling na hiwa ng karne sa kawali

55 minuto
200.0 kcal

Ang mga giniling na hiwa ng karne sa kawali ay isang recipe na madaling lutuin sa bahay, gamit ang binili sa tindahan o gawang-bahay na giniling na karne, ayon sa iyong pagpapasya.

Resipi: Mga Cutlet ng Crab Stick

Mga hiwa ng crab stick

40 minuto
260.0 kcal

Subukang gumawa ng kakaiba ngunit napakasarap na mga hiwa ng crab stick, na maaaring maging isang mahusay na pampagana.

Recipe: De-latang Tuna Cutlets na may Sour Cream Sauce

Mga de-latang hiwa ng tuna na may sarsa ng sour cream

153.0 kcal

Isang kakaiba at masarap na paraan ng paggamit ng de-latang tuna. Madidilaan mo ang iyong mga daliri!

Recipe: Klasikong Pozharsky Cutlets

Mga klasikong cutlet ng Pozharsky

1 oras at 15 minuto
230.0 kcal

Damhin ang tradisyonal na lutuing Ruso gamit ang mga klasikong Pozharsky cutlet na gawa sa malambot na manok at malutong na breadcrumbs!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad