Atay ng manok na may itlog sa kawali
Atay ng manok na may itlog sa kawali
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Atay ng manok na may itlog sa kawali

Atay ng manok na may itlog sa kawali

Larawan ng ulam: Atay ng manok na may itlog sa kawali
1 oras at 15 minuto
159.0 kcal
Mga protina: 13.0 gramo
Mga Taba: 10.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Atay ng manok
  • Sibuyas
  • Langis ng gulay
  • Karot
  • Mga itlog
  • Asin
  • Itim na paminta
  • Pulang sili
  • Mga berdeng sibuyas
  • Harinang bigas
  • Matigas na keso

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Palayok
  • Palisin
  • Takip
  • Pan
  • shoulder blade
  • Salain

Subukan ang masarap na ulam na ito na may atay ng manok na may itlog, sibuyas, karot, at mabangong pampalasa. Pinagsasama ng resipe na ito ang malambot na atay, mga gulay, at lasang keso, na kinukumpleto ng mga itlog at harina ng bigas para sa perpektong tekstura. Ang simple at nakakabusog na ulam na ito ay isang magandang pagpipilian para sa hapunan ng pamilya o sa hapag-kainan sa kapaskuhan. Mabilis at madali itong ihanda, at ang mga resulta ay tiyak na ikalulugod kahit ng pinakamahuhusay na panlasa!

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 1 Pakuluan ang atay ng manok sa tubig na may asin sa loob ng 5 minuto.

Hakbang 2:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 2 Ilagay ang atay sa isang salaan.

Hakbang 3:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 3 Pinong tadtarin ang sibuyas at iprito sa isang kawali na may langis ng gulay.

Hakbang 4:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 4 Gadgarin nang magaspang ang mga karot, idagdag sa kawali at iprito hanggang maluto.

Hakbang 5:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 5 Hatiin ang 3 itlog sa isang mangkok, lagyan ng asin, paminta, paprika at haluin gamit ang isang whisk.

Hakbang 6:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 6 Tadtarin ang berdeng sibuyas at idagdag sa mangkok.

Hakbang 7:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 7 Pakuluan ang tatlong itlog, hiwain sa mga cube at ilagay sa mangkok.

Hakbang 8:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 8 Idagdag ang mga pritong gulay sa mangkok.

Hakbang 9:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 9 Hiwain ang pinakuluang atay sa katamtamang laki ng mga cube at idagdag sa mangkok.

Hakbang 10:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 10 Magdagdag ng isang kutsarang harina ng bigas at haluing mabuti.

Hakbang 11:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 11 Lagyan ng grasa ang kawali gamit ang mantika, ibuhos ang mga nilalaman ng mangkok at takpan ng takip.

Hakbang 12:

Atay ng manok na may itlog at gulay - Hakbang 12 Gadgarin nang pino ang keso, iwisik ito sa mga laman ng kawali, takpan at lutuin ng 3-4 minuto.

Mga tip sa pagluluto

Mainam ang pinalamig na atay ng manok para sa ulam na ito. Dapat itong makinis, kayumanggi na may kulay burgundy, matigas, at walang bahid ng kulay kahel o berdeng kulay.

Maingat na iprito ang mga sibuyas at karot upang hindi maluto nang sobra, kung hindi ay magiging matigas at mapait ang mga ito.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Arabic Chicken and Rice

Manok at Kanin na Arabo

2 oras
140.0 kcal

Subukang gawin itong maganda at masarap na "tore" na gawa sa kanin, manok, at mga gulay na may maraming pampalasa sa istilong Slavic.

Resipi: Manok na Inihurno

Inihaw na manok sa oven

2 oras
287.0 kcal

Lutuin ang inihaw na manok sa oven sa loob ng 2 oras! Ang simpleng resipe na ito ay magbibigay sa iyo ng malambot at masarap na manok. Perpekto para sa hapunan ng pamilya. Alamin kung paano magluto ng inihaw na manok at pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay gamit ang isang masarap na ulam.

Recipe: Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

Chicken Curry na may Niyog at Brokuli

1 oras at 15 minuto
134.0 kcal

Gumawa ng masarap na Indian-style chicken curry na may coconut cream at broccoli.

Resipi: Pinausukang Dibdib ng Manok

Pinausukang dibdib ng manok

5 oras
147.0 kcal

Lutuin ang malambot na dibdib ng manok na binalutan ng mabangong pampalasa sa iyong hot smoker sa bahay.

Recipe: Manok na may Batter sa isang Frying Pan

Manok sa batter sa isang kawali

1 oras 30 minuto
158.0 kcal

Inaanyayahan ka naming maghanda ng mabangong manok sa batter ng sour cream!

Recipe: Dibdib ng Manok na Pinalamanan ng Jalapeño

Pinalamanan na Dibdib ng Manok na may Jalapenos

1 oras at 15 minuto
322.0 kcal

Maghanda ng orihinal na dibdib ng manok na pinalamanan ng maanghang na sarsa ng keso na may maanghang na sili na jalapeño.

Recipe: Dibdib ng Manok na may Keso at Kamatis sa Kawali

Dibdib ng manok na may keso at kamatis sa kawali

1 oras at 15 minuto
122.0 kcal

Gawin itong manok na natutunaw sa iyong bibig na may keso at kamatis – isang simple ngunit sopistikadong ulam.

Recipe: Mga Hita ng Manok sa Sarsa ng Honey Mustard

Mga hita ng manok sa sarsa ng honey mustard

1 oras 30 minuto
241.0 kcal

Subukan ang malambot na hita ng manok sa sarsa ng honey-mustard – ang perpektong kombinasyon ng matamis at maanghang para sa mga tunay na mahilig sa pagkain!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad