Sopas ng magsasaka na "zatirukha"
Sopas ng magsasaka na "zatirukha"
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Sopas ng magsasaka na "zatirukha"

Sopas ng magsasaka na "zatirukha"

Larawan ng ulam: Sopas ng magsasaka na "zatirukha"
2 oras
64.0 kcal
Mga protina: 4.0 gramo
Mga Taba: 2.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 8.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Zatirukha ay hindi kasing kilala ng shchi, ngunit tradisyonal pa rin ito sa lutuing Ruso. Hindi karaniwan ang pansit at pasta sa mga nayon ng Russia, ngunit ang harina na giniling kasama ng itlog ay isang mahusay na pamalit. Ayon sa alamat, ang sopas na ito ay naimbento ng isang maparaan na babaeng magsasaka na nagtrabaho sa tahanan ng mayayaman at sakim at hindi naghuhugas ng kanyang mga kamay pagkatapos masahin ang masa para makapagdala siya ng pagkain sa mga bata.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Asin
  • Bawang
  • Langis ng gulay
  • Tubig
  • Harina
  • Sibuyas
  • Patatas
  • Itlog
  • Karot
  • Giniling na itim na paminta
  • Dahon ng laurel
  • Manok

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Isang kaserola na may takip
  • Kudkuran
  • Salain
  • Skimmer

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 1 Ibuhos ang tubig sa isang kaserola at pakuluan.

Hakbang 2:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 2 Ilagay ang manok sa kawali. Alisin ang anumang bula, takpan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 20 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 3:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 3 Maglagay ng harina sa isang mangkok, magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin, isang itlog at haluin gamit ang iyong mga kamay.

Hakbang 4:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 4 Salain ang timpla, iwanan ang mas siksik na bahagi sa salaan.

Hakbang 5:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 5 Magdagdag ng hiniwang patatas, isang kutsarita ng asin, at isang dahon ng laurel sa kawali at haluin.

Hakbang 6:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 6 Pakuluan, takpan at hayaang kumulo nang 10 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 7:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 7 Ibuhos ang 2 kutsarang mantika ng gulay sa kawali at idagdag ang tinadtad na sibuyas.

Hakbang 8:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 8 Kudkuran ang mga karot at 3 dinurog na butil ng bawang sa isang magaspang na kudkuran. Haluin at iprito ng 5 minuto sa katamtamang apoy.

Hakbang 9:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 9 Alisin ang dahon ng laurel at karne mula sa kawali.

Hakbang 10:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 10 Paghiwalayin ang karne mula sa mga buto at hiwain.

Hakbang 11:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 11 Ilagay ang mga gulay mula sa kawali papunta sa kawali, haluin at lutuin ng 3-5 minuto sa mahinang apoy nang walang takip.

Hakbang 12:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 12 Idagdag ang tinadtad na karne at ang minasa na patatas sa kawali. Haluin, pakuluan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 2 minuto sa mahinang apoy.

Hakbang 13:

Sopas ng Magsasaka na "Zatirukha" - Hakbang 13 Hatiin ang sopas sa mga mangkok, palamutihan ng perehil at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Kung gusto mong mas maging konsentrado ang sopas, lutuin ito sa sabaw ng manok sa halip na tubig.

Idagdag ang mga mumo sa sopas ayon sa panlasa. Kung may natirang mumo, patuyuin ang mga ito at iimbak sa refrigerator sa isang selyadong lalagyan.

Kung plano mong iimbak ang sopas, tandaan na lalala ito habang inilalagay.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Borscht ng Kuwaresma

Borscht ng Kuwaresma

1 oras 30 minuto
36.0 kcal

Tangkilikin ang masarap at masustansyang vegan borscht na ito ngayong Kuwaresma o araw ng pag-aayuno, na kasing sarap ng regular na uri.

Recipe: Sopas ng Kalabasa na may Giniling na Karne

Sopas ng kalabasa na may giniling na karne

1 oras 30 minuto
0.0 kcal

Ang sopas ng kalabasa na may giniling na karne ay isang orihinal na kombinasyon ng malambot, creamy na kalabasa at makatas na giniling na karne.

Resipi: Sopas na Kuliplor

Sopas na puree ng kuliplor

1 oras at 15 minuto
36.0 kcal

Ang pinong sopas na ito na gawa sa vegetarian cauliflower ay perpekto para sa pandiyeta o pagkain ng sanggol.

Recipe: Sopas na Kalabasa at Zucchini

Sopas ng kalabasa at zucchini

1 oras at 15 minuto
50.0 kcal

Ang masarap at creamy na sopas na ito ay perpekto para sa mga bata, matatanda, at mga taong sensitibo sa panunaw. Ang kalabasa at ang kamag-anak nitong zucchini ay naglalaman ng masustansyang hibla, pati na rin ang mahusay na hanay ng mga bitamina at mahahalagang mineral.

Resipi: Klasikong Minestrone Soup

Klasikong Minestrone Soup

1 oras 30 minuto
51.0 kcal

Ang Minestrone ay isang klasikong sopas na Italyano, na puno ng matingkad na lasa at sariwang gulay. Pinagsasama ng resipe na ito ang masaganang sabaw ng gulay, beans, pasta, at mga sangkap na pana-panahon, kaya hindi lamang ito masustansya kundi madali ring ihanda.

Recipe: Sopas na may giniling na karne

Sopas na may giniling na karne

1 oras 30 minuto
145.0 kcal

Ang madaling lutuin, nakabubusog, at nakakabusog na sopas na karne na may mga gulay at giniling na karne ay tiyak na magugustuhan ng buong pamilya.

Recipe: Klasikong Okroshka na may Kefir

Klasikong okroshka na may kefir

1 oras 30 minuto
82.0 kcal

Ang klasikong okroshka na may kefir, sausage, at patatas ay magliligtas sa iyo mula sa init ng tag-init. Ang resipe ay hindi gaanong luma, ngunit ito ay nakakabusog at masarap.

Resipi: Tsaa na may dumplings Mongolian Banshtai tsai

Tsaa na may dumplings Mongolian Banshtai tsai

1 oras at 15 minuto
80.0 kcal

Kung naghahanap ka ng pampasigla pagkatapos ng mahabang araw sa trabaho, subukan ang kakaiba, nakakabusog, at nakapagpapasiglang pagkaing Mongolian na ito!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad