Caviar ng zucchini
Caviar ng zucchini

Caviar ng zucchini

Larawan ng ulam: Zucchini caviar
1 oras 30 minuto
85.0 kcal
Mga protina: 1.0 gramo
Mga Taba: 4.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 8.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Naaalala ng lahat ang mahalagang "overseas caviar" mula sa komedyang "Ivan Vasilievich Changes Profession." Ang zucchini ay tunay ngang isang kakaibang gulay noong panahon nito, dahil nagmula ito sa Hilagang Amerika. Gayunpaman, ang pagproseso ng mga gulay para maging "caviar" ay unang ginawa sa Gitnang Silangan, gamit ang talong. Ang zucchini caviar ay unang lumitaw sa USSR noong dekada 1930, kung saan agad itong ginawa sa industriya.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Zucchini
  • Karot
  • Mga sibuyas
  • Langis ng gulay
  • Asin
  • Asukal
  • Tomato paste
  • Suka 9%
  • Bawang
  • Giniling na itim na paminta
  • Mga pampalasa

mga kagamitan sa kusina

  • Palayok
  • malalim na mangkok
  • Mga garapon na may takip
  • Immersion blender

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Zucchini Caviar - Hakbang 1 Balatan ang lahat ng gulay.

Hakbang 2:

Zucchini Caviar - Hakbang 2 Gupitin ang zucchini, karot at sibuyas sa mga cube.

Hakbang 3:

Zucchini Caviar - Hakbang 3 Kumuha ng isang malaking kasirola (11 litro) at ibuhos ang mantika ng gulay dito.

Hakbang 4:

Zucchini Caviar - Hakbang 4 Ibuhos ang mga karot sa kawali.

Hakbang 5:

Zucchini Caviar - Hakbang 5 Budburan ng asin at asukal ang mga karot at haluin.

Hakbang 6:

Zucchini Caviar - Hakbang 6 Pakuluan ang mga karot sa loob ng 10 minuto sa ilalim ng saradong takip.

Hakbang 7:

Zucchini Caviar - Hakbang 7 Idagdag ang sibuyas sa karot at ihalo.

Hakbang 8:

Zucchini Caviar - Hakbang 8 Pakuluan nang mahina nang may takip hanggang sa lumambot ang sibuyas.

Hakbang 9:

Zucchini Caviar - Hakbang 9 Haluin at idagdag ang zucchini sa mga gulay.

Hakbang 10:

Zucchini Caviar - Hakbang 10 Takpan ang kawali at hayaang kumulo nang 30-40 minuto pa hanggang sa lumambot ang lahat ng gulay.

Hakbang 11:

Zucchini Caviar - Hakbang 11 I-sterilize ang mga garapon na may mga takip.

Hakbang 12:

Zucchini Caviar - Hakbang 12 Idagdag ang tomato paste sa mga gulay at haluin.

Hakbang 13:

Zucchini Caviar - Hakbang 13 Pakuluan nang mahina sa loob ng isa pang 10 minuto nang hindi tinatakpan.

Hakbang 14:

Zucchini Caviar - Hakbang 14 Gilingin ang mga gulay sa isang kasirola gamit ang isang blender.

Hakbang 15:

Zucchini Caviar - Hakbang 15 Takpan ang kawali at lutuin ng isa pang 15 minuto.

Hakbang 16:

Zucchini Caviar - Hakbang 16 Magdagdag ng suka o acetic acid. Haluin.

Hakbang 17:

Zucchini Caviar - Hakbang 17 Punan ang mga garapon ng caviar hanggang sa itaas, isara ang takip, baligtarin ang mga ito at takpan ng tuwalya hanggang lumamig.

Mga tip sa pagluluto

Dahil ang bigat ng mga gulay ay ibinibigay pagkatapos balatan, kumuha ng kaunti pa.

Habang niluluto, haluin paminsan-minsan, at abutin ang ilalim para hindi dumikit.

Pagkatapos mag-blend, mag-ingat - maaaring tumagas ang caviar kapag tinanggal mo ang takip.

75 ml ng 9% suka = ​​1.5 kutsarita ng 70% acetic acid.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Zucchini na pinirito sa breadcrumbs

Zucchini na pinirito sa breadcrumbs

1 oras at 15 minuto
156.0 kcal

Ihanda ang malambot na batang zucchini na pinirito sa breadcrumbs na may itlog, na mainam gamitin bilang side dish para sa tanghalian o hapunan o bilang pampagana.

Resipi: Vegan Curry

Vegan na kari

1 oras 30 minuto
97.0 kcal

Maghanda para sa iyong sarili at sa iyong pamilya ng isang malambot at maanghang na ulam na may lasang oriental na parehong makakabusog at magpapasigla sa iyong kalooban.

Resipi: Pritong Jerusalem Artichoke na may mga Gulay

Pritong Jerusalem artichoke na may mga gulay

1 oras at 15 minuto
86.0 kcal

Subukan ang pritong Jerusalem artichoke na may karot at sibuyas—isang masarap at masustansyang ulam na madaling ihanda at perpekto para sa isang malusog na diyeta!

Resipi: Zucchini na Inihaw sa Oven

Zucchini sa oven

1 oras 30 minuto
46.0 kcal

Madaling ihanda ang ulam na ito, angkop para sa mga vegetarian, at perpektong ipares sa iba't ibang mga side dish o bilang isang standalone dish. Madaling ihanda at puno ng lasa, ito ay magiging isang magandang karagdagan sa iyong menu.

Resipi: Kuskus na may Sariwang Gulay

Kuskus na may mga sariwang gulay

30 minuto
90.0 kcal

Ang couscous na may iba't ibang mga additives ay isang mahusay na pangunahing o side dish, pampalusog at angkop para sa halos anumang panlasa.

Recipe: Inihaw na Kamote na may mga Gulay

Inihaw na kamote na may mga gulay

1 oras at 15 minuto
130.0 kcal

Subukan ang inihurnong kamote na pinalamanan ng chickpeas, kamatis, at spinach para sa isang masustansya, masarap, at malusog na ulam.

Recipe: Ginisa na Talong na may Kamatis

Ginisa na talong na may kamatis

1 oras 30 minuto
43.0 kcal

Ginisa na talong na may kamatis—isang matingkad na lasa ng tag-init sa bawat kutsara. Subukan ang mabango at masustansyang ulam na ito ngayon!

Recipe: Vegan Tofu at Broccoli Dinner

Hapunan ng Vegan Tofu at Broccoli

1 oras 30 minuto
107.0 kcal

Ang high-protein, masarap na tofu at broccoli lunch na ito na may mabangong Asian-inspired seasons ay tiyak na ikatutuwa ng sinumang vegan!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad