Sopas na Tatar na Chumara
Sopas na Tatar na Chumara

Sopas na Tatar na Chumara

Larawan ng ulam: Sopas na Tatar na Chumara
1 oras 30 minuto
119.0 kcal
Mga protina: 7.0 gramo
Mga Taba: 7.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 12.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Chumar ay mga dumplings, kadalasang gawa sa harina ng gisantes, na niluluto sa sopas—karaniwan ay sopas ng gisantes, karne o sabaw ng manok na may mabangong karne ng tupa. Ang sopas mismo, na masarap, malapot, at nakakatakam, ay tinatawag ding chumar.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Karne ng tupa
  • Sabaw ng karne
  • Patatas
  • Mga gisantes
  • Kamatis
  • Karot
  • Sibuyas
  • Bawang
  • Asin
  • Itim na paminta
  • Dahon ng laurel
  • Dill
  • Mantikilya
  • Langis ng mirasol
  • Itlog
  • Harina
  • Tinapay

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mga mangkok
  • Palayok
  • Palisin
  • Pan
  • shoulder blade
  • Kudkuran
  • Skimmer

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 1 Hayaang maluto ang karne nang 1 oras.

Hakbang 2:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 2 Magdagdag ng asin at dahon ng laurel.

Hakbang 3:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 3 Ibabad ang mga gisantes.

Hakbang 4:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 4 Pinong tadtarin ang sibuyas, lagyan ng rehas ang mga karot sa isang katamtamang laki ng kudkuran.

Hakbang 5:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 5 Hiwain ang patatas sa maliliit na piraso at ang kamatis sa maliliit na cubes.

Hakbang 6:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 6 Alisin ang karne mula sa sabaw at ibuhos ang 50 ml ng sabaw sa isang hiwalay na mangkok.

Hakbang 7:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 7 Idagdag ang mga gisantes sa sabaw at lutuin ng 30 minuto.

Hakbang 8:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 8 Tunawin ang mantikilya sa kawali, idagdag ang sibuyas at karot, haluin at iprito nang kaunti.

Hakbang 9:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 9 Idagdag ang tinadtad na kamatis at haluin.

Hakbang 10:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 10 Hiwain ang karne sa maliliit na piraso at ibalik sa kawali, haluin.

Hakbang 11:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 11 Idagdag ang patatas at lutuin ng 10 minuto.

Hakbang 12:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 12 Idagdag ang sibuyas at karot, haluin.

Hakbang 13:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 13 Talunin ang itlog sa isang mangkok, magdagdag ng asin, sabaw at haluin.

Hakbang 14:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 14 Magdagdag ng harina at haluin upang makabuo ng likidong masa.

Hakbang 15:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 15 Magdagdag ng paminta sa sopas at haluin.

Hakbang 16:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 16 Magdagdag ng kalahating kutsarita ng masa sa sopas.

Hakbang 17:

Sopas na Chumara Pea - Hakbang 17 Magprito ng dalawang piraso ng puting tinapay sa isang kawali na may mantika sa magkabilang panig, kuskusin ng bawang at ihain kasama ng sopas na binudburan ng mga halamang gamot.

Mga tip sa pagluluto

Ang karne ng tupa ang pinakamainam para sa sopas na ito.

Para sa mas mabilis na pagluluto, mas mainam na ibabad ang mga gisantes nang ilang oras nang maaga.

Para sa mga dumplings, maaari mong gamitin ang alinman sa regular na harina o harina ng gisantes.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Klasikong Sorrel Soup na may Itlog at Manok

Klasikong sopas ng sorrel na may itlog at manok

1 oras 30 minuto
39.0 kcal

Ang kastanyo ay isang kahanga-hangang pinagmumulan ng mga bitamina! Gumawa ng klasikong sopas ng kastanyo at damhin ang parehong kasiyahan at isang pag-agos ng enerhiya!

Resipi: Sopas na Manok at Green Bean

Sopas na Manok at Green Bean

1 oras 30 minuto
45.0 kcal

Gumawa ng masaganang at masarap na sopas ng manok na may sitaw at mga gulay para sa tanghalian ng buong pamilya.

Recipe: Sopas na may giniling na karne

Sopas na may giniling na karne

1 oras 30 minuto
145.0 kcal

Ang madaling lutuin, nakabubusog, at nakakabusog na sopas na karne na may mga gulay at giniling na karne ay tiyak na magugustuhan ng buong pamilya.

Recipe: Sopas na Flounder at Wormwood

Sopas ng flounder at wormwood

1 oras at 15 minuto
52.0 kcal

Ang sopas na Korean flounder na ito na may sariwang batang wormwood ay magpapasaya sa iyo sa lasa nito at magdaragdag ng kalusugan at enerhiya.

Resipi: Sopas ng damong-dagat na Miyok kuk

Sopas ng damong-dagat na Miyok Kuk

1 oras at 15 minuto
36.0 kcal

Walang dudang magugustuhan ng mga mahilig sa lutuing Asyano ang klasikong Korean fish soup na ito na may seaweed – masarap at masustansiya.

Recipe: Okroshka na walang patatas gamit ang kefir

Okroshka na walang patatas sa kefir

1 oras at 15 minuto
55.0 kcal

Ang Okroshka na walang patatas at kefir ay isang magandang opsyon para sa mga nagmamasid sa kanilang pangangatawan. Mababa ito sa calories at mataas sa nutrisyon!

Recipe: Sopas na Armenian na may vermicelli at itlog

Sopas na Armenian na may vermicelli at itlog

1 oras 30 minuto
60.0 kcal

Maghanda ng masarap at nakakabusog na sopas na may giniling na karne, kabute, at mga gulay, na niluto ng mga Armenian chef.

Recipe: Okroshka na may kulay-gatas

Okroshka na may kulay-gatas

1 oras
63.0 kcal

Okroshka na walang kvass o kefir? Posible ito at masarap pa nga! Ang okroshka na gawa sa sour cream at tubig na may citric acid ay isang napakasarap na pampalamig sa init.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad