Mga lumpiang gulay
Mga lumpiang gulay

Mga lumpiang gulay

Larawan ng putahe: Mga lumpiang gulay
1 oras 30 minuto
168.0 kcal
Mga protina: 4.0 gramo
Mga Taba: 5.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 27.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Kung hindi ka kumakain ng itlog, hindi uubra sa iyo ang mga regular na recipe ng pancake. Subukang gumawa ng manipis na pancake na puno ng mga vegetarian; ang kailangan mo lang ay gatas, mantikilya, harina, at starch. Maaari mong gamitin ang iyong mga paboritong gulay para sa palaman, tulad ng patatas, karot, at green beans.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Harina
  • Patatas
  • Asukal
  • Karot
  • Sitaw
  • Cornstarch
  • Soda
  • Mga pampalasa
  • Asin
  • Gatas
  • Mantikilya

mga kagamitan sa kusina

  • Mangkok
  • Kutsara
  • Palayok
  • Pan
  • shoulder blade

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Initin ang mantikilya sa kawali.

Hakbang 2:

Hiwain nang pino ang patatas at karot. Idagdag ang patatas, karot, at sitaw sa kawali.

Hakbang 3:

Magdagdag ng asin, haluin at iprito hanggang maluto.

Hakbang 4:

Magdagdag ng mga pampalasa at haluin.

Hakbang 5:

Magbuhos ng kalahating litro ng gatas sa isang mangkok, idagdag ang harina, asukal, asin, cornstarch, at baking soda. Haluin.

Hakbang 6:

Ibuhos ang kalahating litro ng gatas sa isang kasirola, magdagdag ng 100 gramo ng mantikilya at pakuluan hanggang matunaw ang mantikilya.

Hakbang 7:

Ibuhos ang mainit na gatas sa masa at ihalo.

Hakbang 8:

Painitin ang kawali at lutuin ang mga pancake.

Hakbang 9:

Maglagay ng isang bahagi ng palaman sa bawat pancake at igulong ito.

Mga tip sa pagluluto

Maaari kang gumamit ng iba pang mga gulay para sa palaman, halimbawa, regular o cauliflower, broccoli at berdeng gisantes.

Iprito ang palaman sa kawali nang walang takip upang maiwasan ang paglutang ng mga gulay.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Mga Milk Pancake na may Sosis at Keso

Mga pancake na may gatas, sausage at keso

45 minuto
188.0 kcal

Ang masaganang pancake na gawa sa gatas na may sausage at keso ay ang perpektong opsyon para sa mabilis na almusal o meryenda!

Recipe: Makapal na pancake na may kefir

Makapal na pancake na may kefir

45 minuto
275.0 kcal

Ang makakapal na kefir pancake ay malambot, malambot, at perpekto para sa masaganang almusal. Madali itong gawin at inihahain kasama ng sour cream o jam.

Recipe: Mga pancake na may gatas at banilya

Mga pancake na may gatas at banilya

45 minuto
188.0 kcal

Klasikong pancake na gawa sa gatas at vanilla—malambot, masarap, at may manipis at ginintuang crust. Perpekto sa sour cream, honey, o berries!

Recipe: Mga pancake na may tubig at walang gatas

Mga pancake na may tubig at walang gatas

1 oras
173.0 kcal

Gumawa ng masarap at manipis na pancake gamit ang tubig gamit ang simpleng resipe na ito. Perpekto kapag wala kang gatas! Ang mga pancake na ito ay hindi mapupunit, hindi didikit sa kawali, at maluluto sa loob ng ilang minuto. Ihain kasama ng mantikilya, cottage cheese, o jam.

Recipe: Mga pancake na may fermented baked milk at kumukulong tubig

Mga pancake na may fermented baked milk at kumukulong tubig

45 minuto
199.0 kcal

Ang mga blini na gawa sa fermented baked milk at kumukulong tubig ay malambot, manipis, at medyo maasim. Madali lang itong gawin at laging masarap ang kinalabasan!

Recipe: Mga pancake na may cream

Mga pancake na may cream

45 minuto
187.0 kcal

Malambot, mala-pelus, at mayaman sa lasang gatas ang mga creamy pancake. Perpekto para sa almusal tuwing kapaskuhan!

Recipe: Mga pancake na may inuming yogurt

Mga pancake na may inuming yogurt

45 minuto
0.0 kcal

Ang mga pino at mahangin na pancake na ito na gawa sa drinking yogurt ay magaan, may banayad na asim at malambot na tekstura. Mabilis at madali lang gawin!

Recipe: Mga pancake na may inihurnong gatas

Mga pancake na may inihurnong gatas

45 minuto
161.0 kcal

Ang mga pancake na ito na gawa sa baked milk ay malambot, masarap, at may magaan na lasa ng caramel. Perpekto sa sour cream, honey, o berries!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad