Salad ng atay ng bakalaw na may itlog at pipino
Salad ng atay ng bakalaw na may itlog at pipino
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Salad ng atay ng bakalaw na may itlog at pipino

Salad ng atay ng bakalaw na may itlog at pipino

Larawan ng ulam: Salad ng atay ng bakalaw na may itlog at pipino
219.0 kcal
Mga protina: 6.0 gramo
Mga Taba: 20.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Atay ng bakalaw
  • Mga adobong pipino
  • Pinakuluang itlog
  • De-latang berdeng gisantes
  • Mga berdeng sibuyas
  • Mayonesa

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • shoulder blade

Ang ensalada ng bakalaw ay isang klasikong masaganang pampagana para sa isang piging. Ito rin ay napaka-malusog, dahil ang pangunahing sangkap nito ay atay ng bakalaw, na naglalaman ng mahahalagang bitamina at fatty acids.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Ilagay ang atay ng bakalaw sa isang plato at hayaang maubos ang anumang sobrang mantika.

Hakbang 2:

Pakuluan ang mga itlog, palamigin, gupitin sa maliliit na cubes at ilagay sa isang mangkok.

Hakbang 3:

Pinong tadtarin ang mga adobong pipino at ilagay sa isang mangkok.

Hakbang 4:

Pinong tadtarin ang berdeng sibuyas at idagdag sa mangkok.

Hakbang 5:

Tadtarin ang atay ng bakalaw at idagdag sa mangkok.

Hakbang 6:

Magdagdag ng mga gisantes, mayonesa, haluing mabuti at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Maaari mo ring ilagay ang atay ng bakalaw sa mga tuwalya ng papel kung gusto mong mag-alis ng mas maraming taba.

Maaari mong hayaang nakababad nang ilang sandali ang salad bago ihain.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Klasikong Olivier Salad na may Manok

Klasikong salad na Olivier na may manok

50 minuto
98.0 kcal

Ang klasikong Olivier salad na may manok ay isang pinong kombinasyon ng dibdib ng manok, atsara, berdeng gisantes, at mayonesa na magiging highlight ng anumang mesa sa holiday!

Recipe: Olivier salad na may pusit

Olivier salad na may pusit

20 minuto
82.0 kcal

Ang resipe na ito ay isang modernong bersyon ng klasikong Russian Olivier salad. Sa halip na tradisyonal na karne o longganisa, gumagamit kami ng malambot na pusit, na nagbibigay sa ulam ng kakaibang lasa ng pagkaing-dagat at ginagawa itong perpekto para sa isang hapag-kainan sa holiday. Ito ay isang mahusay na paraan upang sorpresahin ang mga bisita at magdagdag ng kakaibang lasa sa isang pamilyar na ulam.

Recipe: Saladang Alimango na may Mais at Pipino

Saladang alimango na may mais at pipino

45 minuto
118.0 kcal

Ngayon ay gagawa tayo ng ensaladang alimango na may pipino at mais gamit ang ating resipe. Ang ensaladang alimango ay marahil isa sa pinakasikat at masarap na putahe sa anumang mesa, lalo na tuwing pista opisyal. Mayroong iba't ibang mga recipe at paraan ng paghahanda ng ensaladang alimango.

Resipi: Suweko na Orange Kale Salad

Suweko na kale salad na may mga dalandan

40 minuto
69.0 kcal

Subukan ang aming Swedish kale salad na may makatas na dalandan! Ang perpektong kombinasyon ng mga lasa para sa isang masigla at malusog na meryenda!

Recipe: Olivier salad na may sariwang pipino

Salad na Olivier na may sariwang pipino

1 oras at 15 minuto
137.0 kcal

Ang Olivier salad na may sariwang pipino ay isang moderno at mas magaan na bersyon ng sikat na klasikong salad.

Resipi: Salad ng Prutas para sa Pasko

Salad ng prutas para sa pagdiriwang

30 minuto
88.0 kcal

Ang tradisyonal na ensaladang Mehikano na ito na puno ng makatas na prutas ay magpapasaya sa iyong hapag-kainan gamit ang matingkad na lasa nito tuwing taglamig.

Recipe: Classic Panzanella Salad

Klasikong Panzanella Salad

1 oras
175.0 kcal

Ang Panzanella ay isang tradisyonal na Italyanong salad na may malutong na bread crumbs, makatas na kamatis, pipino, at mabangong herbs. Perpekto ito para sa tanghalian sa tag-init, puno ng mga sariwang gulay at masiglang lasa.

Recipe: Klasikong Stolichny Salad na may Manok at Atsara

Klasikong salad ng Moscow na may manok at atsara

1 oras 30 minuto
140.0 kcal

Ang Stolichny Salad ay isang klasikong salad na Ruso mula pa noong panahon ng Sobyet. Gawin ito para sa Bagong Taon!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad