Caviar na may zucchini para sa taglamig
Caviar na may zucchini para sa taglamig
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Caviar na may zucchini para sa taglamig

Caviar na may zucchini para sa taglamig

Larawan ng ulam: Zucchini caviar para sa taglamig
1 oras
97.0 kcal
Mga protina: 1.0 gramo
Mga Taba: 7.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 7.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang squash caviar ay naging lalong popular sa Unyong Sobyet noong kalagitnaan ng ika-20 siglo. Noong panahong iyon, ang paglalata ng mga gulay ay nagsimula nang malawakan, at ang squash caviar ay mabilis na sumikat dahil sa pagiging simple at madaling makuhang mga sangkap nito. Ito ay hindi lamang naging isang paraan upang mapreserba ang ani kundi isa ring masarap na karagdagan sa hapag-kainan.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Zucchini
  • Karot
  • Sili
  • Sibuyas
  • Tomato paste
  • Maliit na maanghang na sili
  • Langis ng gulay
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Kawali na may takip
  • Kutsilyo
  • Mangkok
  • shoulder blade
  • Salain
  • Gilingan ng karne

Ang zucchini caviar ay isang masarap at pinong ulam na gawa sa mga sariwang gulay tulad ng zucchini, sibuyas, karot, at bell pepper. Ang lahat ng sangkap ay piniprito kasama ng tomato paste at mga pampalasa, pagkatapos ay hinahalo sa apoy hanggang lumambot, na lumilikha ng masaganang lasa at nakakatakam na tekstura. Ang caviar na ito ay perpekto para sa pag-iimbak para sa taglamig, na nagbibigay-daan sa iyo upang malasahan ang lasa nito sa mas malamig na mga buwan.

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 1 Magsimula sa pamamagitan ng lubusang paghuhugas ng lahat ng mga gulay upang maalis ang anumang dumi.

Hakbang 2:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 2 Ipasa ang zucchini at sibuyas sa isang gilingan ng karne, pagkatapos ay alisin ang labis na kahalumigmigan gamit ang isang salaan.

Hakbang 3:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 3 Katulad nito, gilingin ang bell pepper at karot.

Hakbang 4:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 4 Pagsamahin ang lahat ng tinadtad na gulay sa isang mangkok, haluing mabuti.

Hakbang 5:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 5 Magdagdag ng tomato paste, asin at maanghang na paminta upang bigyan ang timpla ng masaganang lasa.

Hakbang 6:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 6 Ilagay ang nagresultang timpla sa isang pinainit na kawali na may langis at iprito sa mataas na init sa loob ng mga 10 minuto, hanggang sa sumingaw ang labis na kahalumigmigan.

Hakbang 7:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 7 Pagkatapos, bawasan ang apoy sa mababa, takpan ang kawali at pakuluan ang caviar sa loob ng isa pang 12-15 minuto hanggang sa maluto.

Hakbang 8:

Zucchini Caviar para sa Taglamig - Hakbang 8 Kung plano mong i-preserve ang squash caviar para sa taglamig, magdagdag ng kaunting suka, ilagay ang mainit na caviar sa mga isterilisadong garapon at takpan ng mga takip.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Inihaw na Kamote na may mga Gulay

Inihaw na kamote na may mga gulay

1 oras at 15 minuto
130.0 kcal

Subukan ang inihurnong kamote na pinalamanan ng chickpeas, kamatis, at spinach para sa isang masustansya, masarap, at malusog na ulam.

Resipi: Zucchini na Inihaw sa Oven

Zucchini sa oven

1 oras 30 minuto
46.0 kcal

Madaling ihanda ang ulam na ito, angkop para sa mga vegetarian, at perpektong ipares sa iba't ibang mga side dish o bilang isang standalone dish. Madaling ihanda at puno ng lasa, ito ay magiging isang magandang karagdagan sa iyong menu.

Recipe: Zucchini na pinirito sa breadcrumbs

Zucchini na pinirito sa breadcrumbs

1 oras at 15 minuto
156.0 kcal

Ihanda ang malambot na batang zucchini na pinirito sa breadcrumbs na may itlog, na mainam gamitin bilang side dish para sa tanghalian o hapunan o bilang pampagana.

Resipi: Pritong Jerusalem Artichoke na may mga Gulay

Pritong Jerusalem artichoke na may mga gulay

1 oras at 15 minuto
86.0 kcal

Subukan ang pritong Jerusalem artichoke na may karot at sibuyas—isang masarap at masustansyang ulam na madaling ihanda at perpekto para sa isang malusog na diyeta!

Recipe: Inihaw na Gulay sa Maanghang na Sarsa ng Kamatis

Mga inihaw na gulay sa maanghang na sarsa ng kamatis

1 oras 30 minuto
69.0 kcal

Subukan ang masarap, maganda, at masustansyang ulam na ito para sa tag-init, na mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang mga maliliwanag at masasarap na gulay na ito ay hindi lamang makakabusog sa iyo kundi magbibigay din sa iyo ng saya at sigla ng tag-init. Ang mga inihaw na gulay ay maaaring maging masustansyang meryenda, pandagdag sa pinakuluang kanin, o maging pang-topping para sa mainit na sandwich.

Recipe: Nilagang Zucchini na may Turkey

Nilagang zucchini na may pabo

1 oras at 15 minuto
74.0 kcal

Ang nilagang pabo na may zucchini ay isang napakasarap, malambot, at madaling tunawin na ulam. Ang pabo ay mataas sa protina at nagtataglay ng mga sustansya na nagpapalakas ng puso at immune system, habang ang zucchini ay mayaman sa potassium at iron. Dagdag pa rito, ang halumigmig sa gulay na ito ay nagpapalambot sa karne. Kapansin-pansin, ang pabo at zucchini ay parehong nagmula sa halos parehong lugar—pareho silang "Amerikano."

Resipi: Mga Karot na Inihaw sa Oven

Mga karot na inihurno

1 oras
128.0 kcal

Ang masarap at masustansyang karot na ito ay talagang nakakatakam at napakadaling ihanda.

Recipe: Vegan Stuffed Tomatoes

Mga kamatis na pinalamanan ng vegan

1 oras 30 minuto
67.0 kcal

Gawin itong simple, ngunit masarap, at masustansyang pampagana na gawa sa mga kamatis at talong na pinirito kasama ng mga capers at basil.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad