Klasikong sopas ng isda
Klasikong sopas ng isda

Klasikong sopas ng isda

Larawan ng ulam: Klasikong sopas ng isda
1 oras at 15 minuto
28.0 kcal
Mga protina: 1.0 gramo
Mga Taba: 1.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 3.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang sopas ng isda, o ukha, ay halos palaging nasa hapag-kainan ng mga Ruso, kahit na sa mga araw ng pag-aayuno na hindi gaanong mahigpit—tutal, kahit ang isang bata ay nakakahuli ng isda sa ilog nang may kaunting kasipagan. At kahit ang isang baguhan ay kayang maghanda ng klasikong sopas ng isda. Ang magaan na sopas na ito, na mayaman sa mga sustansya tulad ng phosphorus at omega acids, ay isang panghimagas para sa buong pamilya!

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Tubig
  • Fillet ng isda
  • Patatas
  • Karot
  • Mga sibuyas
  • Dahon ng laurel
  • Allspice
  • Asin
  • Parsley

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Palayok
  • Takip
  • Skimmer

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 1 Ibuhos ang malamig na tubig sa isang kaserola at ilagay ang mga fillet ng isda.

Hakbang 2:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 2 Magdagdag ng binalatang sibuyas, dahon ng laurel, itim na paminta at asin.

Hakbang 3:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 3 Pakuluan, alisin ang bula, bawasan ang apoy at hayaang kumulo sa loob ng isa pang 10 minuto.

Hakbang 4:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 4 Hiwain nang magaspang ang mga patatas at ang mga karot sa mga singsing o kalahating singsing.

Hakbang 5:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 5 Tadtarin ang sariwang perehil.

Hakbang 6:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 6 Alisin ang isda, sibuyas at dahon ng laurel mula sa sabaw.

Hakbang 7:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 7 Ibuhos ang patatas at karot sa sabaw, takpan ng takip at lutuin sa katamtamang init sa loob ng 20 minuto.

Hakbang 8:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 8 Hiwain ang fillet ng isda sa mga cube at ibalik ito sa sopas kasama ang mga herbs 5 minuto bago ito maluto.

Hakbang 9:

Klasikong Sopas ng Isda - Hakbang 9 Haluin, patayin ang apoy, hayaang nakababad nang ilang sandali at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Anumang isda ay angkop para sa klasikong sopas ng isda.

Maaaring itapon ang sibuyas mula sa sabaw.

Kung ninanais, maaari mong salain ang sabaw, ngunit kung ang isda ay walang mga buto, hindi ito kinakailangan.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Sopas na Labanos na Daikon

Sopas na puree ng labanos na Daikon

1 oras 30 minuto
68.0 kcal

Subukan ang creamy Asian daikon radish soup na ito sa sabaw ng gulay na may mga sariwang crouton at toasted seeds.

Resipi: Sopas na may Corn Cob

Sopas ng mais

2 oras
64.0 kcal

Subukan ang simple ngunit hindi pangkaraniwan at napakasarap na sopas na ito na may karne, gulay, at inihaw na mais.

Resipi: Sopas na Karne ng Baka at Gulay

Sopas ng karne ng baka at gulay

3 oras 30 minuto
54.0 kcal

Gawin itong masaganang sopas ng karne ng baka na may patatas at karot – isang magandang unang putahe para sa hapunan ng pamilya.

Recipe: Klasikong Sopas na Gisantes na may Pinausukang Tadyang

Klasikong sopas ng gisantes na may pinausukang tadyang

3 oras
119.0 kcal

Gumawa ng klasikong sopas ng gisantes na may spare ribs – ang aroma ng pinausukang karne ay perpektong bumabagay sa malambot at masaganang pinakuluang gisantes.

Recipe: Okroshka na may labanos at patatas sa tubig

Okroshka na may labanos at patatas sa tubig

1 oras at 15 minuto
68.0 kcal

Ang okroshka na may labanos at patatas sa tubig na may mayonesa ay magiging hindi gaanong maanghang kaysa sa klasikong okroshka na may kvass.

Recipe: Okroshka na may mineral na tubig at mayonesa

Okroshka na may mineral na tubig at mayonesa

1 oras at 15 minuto
82.0 kcal

Ang okroshka na may mineral na tubig at mayonesa ay isang mahusay at mabilis na pagpipilian, dahil ang mga sangkap na ito ay madaling makukuha sa anumang refrigerator tuwing tag-araw!

Recipe: Tradisyonal na Borscht na may Karne ng Baka at Beans

Tradisyonal na borscht na may karne ng baka at beans

1 oras 30 minuto
72.0 kcal

Tradisyonal na borscht na may karne ng baka at beans—masigla, masarap, at nakakapagpainit. Inihanda nang may pagmamahal at inihahain nang may pagkasabik. Perpekto para sa isang malamig na araw!

Resipi: Sopas na Karot

Sopas ng karot

45 minuto
40.0 kcal

Ang napakasimple at mayaman sa bitaminang sopas na ito ay maaaring lutuin araw-araw nang walang abala. Kahit ang isang baguhan ay maaaring gumawa ng masarap at napakasustansyang sopas ng karot na ito gamit ang kaunting sangkap lamang. Ang mga karot, bukod sa bitamina A, ay nagtataglay ng maraming iba pang kapaki-pakinabang na sustansya, kaya mainam ang sopas na ito para sa pagkain ng sanggol. Ang sabaw ng gulay para sa sopas ay maaaring gawin mula sa mga lutong-bahay na bouillon cubes, o maaari kang bumili ng mga handa nang lutuin.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad