Mga pancake na manok at zucchini
Mga pancake na manok at zucchini
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Mga pancake na manok at zucchini

Mga pancake na manok at zucchini

Larawan ng ulam: Pancake na may manok at zucchini
1 oras
102.0 kcal
Mga protina: 6.0 gramo
Mga Taba: 6.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 6.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Kung mahilig ka sa karne at gusto mo ng masaganang almusal o meryenda, ang mabilis at madaling recipe na ito para sa mga pancake na manok at zucchini ay perpekto para sa iyo. Ang malambot na manok at batang zucchini ay parehong malusog at masarap!

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Zucchini
  • Giniling na manok
  • Itlog
  • Sibuyas
  • Bawang
  • Harina
  • Asin at paminta

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Kutsara
  • Pan
  • Salain

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Mga Pancake na may Manok at Zucchini - Hakbang 1 Maglagay ng salaan sa isang mangkok, kudkuran ang zucchini dito sa isang magaspang na kudkuran, magdagdag ng asin, haluin at hayaang maubos ang katas.

Hakbang 2:

Mga Pancake na may Manok at Zucchini - Hakbang 2 Tadtarin nang pino ang sibuyas.

Hakbang 3:

Mga Pancake na may Manok at Zucchini - Hakbang 3 Pigain ang zucchini at ilagay sa isang mangkok.

Hakbang 4:

Mga Pancake na may Manok at Zucchini - Hakbang 4 Idagdag ang sibuyas, giniling na karne, dinurog na bawang, itlog, paminta at asin. Haluing mabuti.

Hakbang 5:

Mga Pancake na may Manok at Zucchini - Hakbang 5 Magdagdag ng harina at haluin.

Hakbang 6:

Chicken at Zucchini Fritters - Hakbang 6 Initin ang mantika sa kawali, ilagay ang batter ng zucchini, ihulma ito bilang pancake at iprito sa katamtamang init hanggang sa maging golden brown ang magkabilang panig.

Mga tip sa pagluluto

Magdagdag ng harina ayon sa consistency ng masa.

Magdagdag ng asin sa masa ayon sa panlasa, tandaan na may kaunting asin na matitira sa zucchini.

Para maiwasan ang paggamit ng sobrang mantika, mas mainam na iprito sa isang non-stick frying pan.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Mga Pancake na may Zucchini sa Waffle Iron

Mga pancake ng zucchini sa isang waffle iron

1 oras
128.0 kcal

Gawin ang mga kakaibang zucchini pancake na ito sa waffle iron; perpekto ang mga ito para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta.

Resipi: Mga Maaliwalas na Pancake

Mga pancake na mahangin

30 minuto
180.0 kcal

Klasiko at mahangin na milk pancake. Handa sa loob ng 15 minuto. Ang perpektong malambot na almusal na may anumang toppings.

Recipe: Mga Pancake na walang itlog na Zucchini

Mga pancake ng zucchini na walang itlog

1 oras
133.0 kcal

Kung sa kung anong dahilan ay hindi ka kumakain ng itlog, ang mga eggless zucchini pancake na ito ang pinakamasarap na recipe ng almusal para sa iyo!

Recipe: Mga pancake ng isda na may sarsa ng sour cream

Mga pancake ng isda na may sarsa ng sour cream

1 oras 30 minuto
164.0 kcal

Ang isda ay hindi lang tungkol sa mga piraso sa iyong plato. Subukan ang mga malambot at napakadaling gawin na fish fillet pancakes na ito.

Recipe: Mga Pritong Zucchini at Spinach

Mga pritong zucchini na may spinach

1 oras
72.0 kcal

Magbigay-pugay sa tag-araw at gumawa ng mga pancake na gawa sa zucchini at spinach – isang tunay na kayamanan ng mga bitamina, at masarap din ang mga ito!

Resipi: Korean Pancakes na Masal Jeong

Mga pancake ng Korea, Masal Jeong

20 minuto
148.0 kcal

Ang Masal John Crab Stick Pancakes ay isang mabilis na lutong-bahay na meryenda. Ang mga pancake na ito ay kadalasang ginagawa para sa almusal dahil hindi lamang ito masarap kundi masustansya rin at maaaring magbigay ng enerhiya sa halos buong araw. Dinadala rin ito ng mga tao sa trabaho o paaralan bilang meryenda. Minsan, hipon ang ginagamit sa halip na crab sticks.

Resipi: Vegan Zucchini Fritters

Vegan na Zucchini Fritters

1 oras at 15 minuto
145.0 kcal

Gawin ang mga masasarap na vegan zucchini pancake na ito na may chickpea at flaxseed flour para sa almusal o hapunan.

Recipe: Matamis na Zucchini Fritters

Matamis na zucchini fritters

1 oras
185.0 kcal

Gumawa ng matamis at malambot na zucchini pancake sa kawali para sa almusal para sa iyo at sa iyong anak – hindi lang ito masarap, kundi masustansiya rin!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad