Mga itlog at rice roll na may bacon
Mga itlog at rice roll na may bacon
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Mga itlog at rice roll na may bacon

Mga itlog at rice roll na may bacon

Larawan ng ulam: Itlog at rice rolls na may bacon
1 oras at 15 minuto
202.0 kcal
Mga protina: 12.0 gramo
Mga Taba: 13.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 36.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Maraming tao ang pamilyar sa Japanese tamagoyaki omelet, isang pinagsamang itlog. Ngunit may iba pang mga recipe ng pritong itlog na madaling makilala ang pinagmulang Hapon, dahil madali itong mabaluktot! Pinagsasama ng recipe na ito ang dalawang lutuing Hapon: ang tamagoyaki at ang paboritong Japanese rice balls. Ang mga masarap at nakakabusog na roll na ito ay perpekto para sa almusal!

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Itlog
  • Bacon
  • Pinasingaw na kanin
  • Ham
  • Keso
  • Mga berdeng sibuyas
  • Asin
  • Langis ng linga
  • Linga

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Pan
  • shoulder blade
  • Cling film
  • Mga chopstick

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 1 Hatiin ang 5 itlog sa isang mangkok at haluing mabuti gamit ang chopsticks.

Hakbang 2:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 2 Magdagdag ng 2/3 kutsarita ng asin, haluing mabuti.

Hakbang 3:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 3 Pinong tadtarin ang berdeng sibuyas.

Hakbang 4:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 4 Maglagay ng 450 gramo ng lutong kanin sa isang mangkok, lagyan ng kalahating kutsarita ng asin, 2/3 kutsara ng sesame oil, kalahating kutsara ng toasted sesame seeds, at 3-4 na kutsara ng berdeng sibuyas. Haluing mabuti.

Hakbang 5:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 5 Takpan ang isang board ng cling film at lagyan ng kaunting bigas dito.

Hakbang 6:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 6 Maglagay ng 1-2 hiwa ng sandwich ham at isang hiwa ng sandwich cheese sa ibabaw.

Hakbang 7:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 7 I-roll ang ham at keso papunta sa isang tube, pagkatapos ay gumamit ng cling film para balutin ang mga ito sa bigas at i-roll nang mahigpit ang roll sa plastik, i-twist ang mga dulo ng plastik na parang balot ng kendi.

Hakbang 8:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 8 Ulitin, gumawa ng apat na rolyo.

Hakbang 9:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 9 Lagyan ng mantika ang kawali gamit ang vegetable oil at painitin sa mahinang apoy.

Hakbang 10:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 10 Maglagay ng dalawang piraso ng bacon sa kawali at ibuhos ang pinaghalong itlog.

Hakbang 11:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 11 Maglagay ng rice roll sa ibabaw ng omelette at itupi ito sa omelette gamit ang dalawang spatula.

Hakbang 12:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 12 Igulong ang tinapay sa paligid ng kawali hanggang sa pantay itong maprito at pagkatapos ay tanggalin.

Hakbang 13:

Mga Itlog at Rice Roll na may Bacon - Hakbang 13 Ulitin sa lahat ng natitirang mga rolyo at ihain nang buo o hiwain nang pa-rolyo.

Mga tip sa pagluluto

Mas mainam na hiwain nang pahaba ang malalaking sibuyas bago tadtarin nang pino – mas mapabibilis nito ang paghihiwa sa mga ito.

Maaari kang maglagay ng anumang iba pang palaman sa gitna ng rice roll - halimbawa, tuna.

Kapag nagbubuhos ng itlog sa bacon, ibuhos muna ito sa paligid ng mga hiwa ng bacon at pagkatapos ay takpan ito ng itlog.

Ilagay ang rice roll sa ibabaw ng omelette, habang naka-krus ang mga piraso ng bacon.

Kung nagbabalat ang bacon, pahiran ito ng itlog.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Spinach Snack Roll

Snack roll na may spinach

1 oras at 15 minuto
180.0 kcal

Ang malasang keso at spinach roll na ito ay perpekto para sa piging ng Bagong Taon, na nagdaragdag ng magandang kulay at masarap na aroma.

Recipe: Meatloaf na may Keso at Gulay na Nakabalot sa Bacon

Meatloaf na may keso at gulay sa bacon

45 minuto
257.0 kcal

Isang napakasarap na meatloaf! Isang simpleng recipe na tiyak na magugustuhan ng lahat. Perpekto para sa hapunan ng pamilya o sa hapag-kainan para sa kapaskuhan.

Recipe: Giniling na Karne na may Kabute at Keso

Giniling na karne na may keso at mushroom

1 oras
167.0 kcal

Ang meatloaf na ito ay isang klasikong lutuin na may modernong timpla. Sa lutuing Ruso at Silangang Europa, ang mga giniling na karne ay inihanda na sa loob ng maraming siglo—praktikal, nakakabusog, at perpekto para sa mga karaniwang araw at mga pista opisyal. Ang makatas na giniling na karne na ito na may mga kabute at keso ay pinagsasama ang mga abot-kayang sangkap na may masaganang lasa, kaya perpekto itong pagpipilian para sa anumang pangunahing putahe, kainan sa kapaskuhan, o maginhawang hapunan ng pamilya.

Resipi: Patatas na Rolyo

Patatas na rolyo

1 oras at 15 minuto
153.0 kcal

Pag-iba-ibahin ang iyong menu sa pamamagitan ng paghahanda ng malutong at masarap na potato roll sa halip na ang karaniwang potato cutlets.

Recipe: Inihaw na Meat Rolls sa Lavash na may mga Gulay

Inihaw na mga rolyo ng karne sa tinapay na pita na may mga gulay

1 oras 30 minuto
231.0 kcal

Kung mayroon kang lavash, giniling na karne, mga gulay, at ilang pampalasa, siguradong mabilis at masarap ang hapunan para sa buong pamilya!

Resipi: Raffaello Roll

Rolyo ng Raffaello

2 oras
366.0 kcal

Ihanda itong maputi-puti, natutunaw sa iyong bibig na sponge roll para sa tsaa tuwing Bagong Taon o Pasko.

Recipe: Chicken Roulade na may Prosciutto at mga Gulay

Chicken roll na may prosciutto at mga gulay

1 oras at 15 minuto
112.0 kcal

Gawin itong masarap at nakakabusog na chicken roulade na nakabalot sa malambot na prosciutto ham na may kasamang sariwang summer salad. Ang Prosciutto ay isang sikat na Italian ham, mayaman sa lean meat at mababa sa taba. Ang chicken roulade na ito na may mushroom at carrots, na inihurno sa ham wrap na ito, ay doble ang sarap at mababa sa calories. Kapag ipinares sa sariwang salad, ito ay isang mahusay na malusog at mataas sa protina na tanghalian.

Recipe: Inihaw na Potato Roll na may Ham at Keso

Inihaw na patatas na may ham at keso

1 oras 30 minuto
202.0 kcal

Ang patatas ay hindi lamang isang pang-ulam! Iminumungkahi namin ang paggawa ng isang masaganang potato roll na puno ng ham at tinunaw na keso.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad