Pinalamanan na talong sa kawali
Pinalamanan na talong sa kawali
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Pinalamanan na talong sa kawali

Pinalamanan na talong sa kawali

Larawan ng ulam: Pinalamanang talong sa kawali
1 oras 30 minuto
193.0 kcal
Mga protina: 11.0 gramo
Mga Taba: 15.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 6.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang pinalamanang talong ay isang ulam na mayroon ding iba't ibang uri at karaniwan sa iba't ibang lutuin sa buong mundo, lalo na sa Mediterranean, Middle Eastern, at Eastern Europe. Ang pinagmulan ng ulam na ito ay maaaring masubaybayan sa mga bansang kung saan ang talong ay isang pangunahing gulay, tulad ng Greece, Turkey, Lebanon, at iba pang mga bansa sa rehiyon. Sa mga bansang ito, ang talong ay kadalasang pinalamanan ng karne, kanin, gulay, at pampalasa. Halimbawa, sa lutuing Griyego, mayroong isang ulam na tinatawag na "melitsanos gioftedes," kung saan ang talong ay pinalamanan ng karne at inihurno kasama ng sarsa ng kamatis.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Talong
  • Harinang bigas
  • Pinakuluang hamon
  • Kesong Ricotta
  • Kesong Caciocavallo
  • Sarsa ng kamatis
  • Ginadgad na keso
  • Langis ng oliba
  • Asin
  • Itim na paminta
  • Basil
  • Bawang

mga kagamitan sa kusina

  • Kawali na may takip
  • Kutsilyo
  • Kudkuran
  • Pambalat ng gulay

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Pinalamanang Talong sa Kawali - Hakbang 1 Putulin ang mga tuktok ng talong at balatan ang mga ito.

Hakbang 2:

Pinalamanang Talong sa Kawali - Hakbang 2 Hiwain ang mga talong nang pahaba sa hindi masyadong makapal na hiwa.

Hakbang 3:

Pinalamanang Talong sa Kawali - Hakbang 3 Magbuhos ng kaunting olive oil sa frying pan.

Hakbang 4:

Pinalamanan na Talong sa Kawali - Hakbang 4 Budburan ng harina ng bigas ang mga hiwa sa magkabilang panig.

Hakbang 5:

Pinalamanang Talong sa Kawali - Hakbang 5 Ilagay nang paunti-unti sa kawali at iprito sa magkabilang panig hanggang sa maging kayumanggi.

Hakbang 6:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 6 Ilagay ang mga piniritong hiwa sa mga tuwalya ng papel upang maalis ang sobrang mantika at timplahan ng asin.

Hakbang 7:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 7 Magpatak ng kaunting olive oil sa kawali, magdagdag ng dalawang butil ng bawang, tomato sauce, isang tangkay ng basil, asin at paminta, at pakuluan sa mahinang apoy sa ilalim ng takip.

Hakbang 8:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 8 Hiwain ang malambot na keso na caciocavallo sa maliliit na hiwa (maaaring palitan ng mozzarella).

Hakbang 9:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 9 Maglagay ng manipis na hiwa ng ham sa bawat hiwa ng talong.

Hakbang 10:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 10 Maglagay ng kaunting malambot na ricotta cheese sa ibabaw ng sulok.

Hakbang 11:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 11 Maglagay ng isang piraso ng malambot na keso sa ibabaw ng cream cheese.

Hakbang 12:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 12 Itupi ang mga hiwa ng talong sa kalahati, takpan ang palaman ng keso, at pindutin nang bahagya.

Hakbang 13:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 13 Ilagay ang mga nakatiklop na hiwa sa sarsa sa kawali. Maglagay ng kaunting sarsa mula sa kawali sa bawat hiwa. Kudkuran ang mga hiwa gamit ang kaunting keso Parmesan.

Hakbang 14:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 14 Idagdag ang mga dahon ng basil sa sarsa at hayaang kumulo, natatakpan, nang mga 10 minuto.

Hakbang 15:

Pinalamanan na Talong sa isang Kawali - Hakbang 15 Ilagay ang mga natapos na hiwa sa isang platter, palamutihan ang bawat isa ng dahon ng basil, iwisik nang bahagya ang gadgad na Parmesan at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Kapag bumibili ng talong, bigyang-pansin ang mga tangkay—hindi dapat tuyo ang mga ito. Ang mga sobrang hinog na talong na may mga butong lumaki ay hindi lamang walang lasa kundi naglalaman din ng mga mapaminsalang sangkap.

Ang mga talong ay minsan ay maaaring maging mapait. Para maalis ang pait, budburan ng magaspang na asin ang mga hiwa, hayaang nakababad nang 30 minuto, at pagkatapos ay banlawan nang mabuti sa umaagos na tubig.

Para sa pagluluto, mas mainam na gumamit ng extra virgin olive oil; mas masarap at mas masustansya ito kaysa sa ibang uri at walang halong kemikal.

Kung wala kang tunay na kesong Italyano, walang problema. Maaari kang gumamit ng iba pang mas abot-kayang uri ng cream cheese at malambot na keso, tulad ng Hohland cream cheese at mozzarella.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Tirimgubi Rice Cake

Mga Rice Cake na Tirimgubi

20 minuto
240.0 kcal

Ang mga rice cake na Tirimgubi ay isang ulam na ginawa ng mga Koreano na naninirahan sa Russia at hindi kilala sa Korea mismo. Gayunpaman, tulad ng tunay na ulam, ang pangunahing sangkap dito ay malagkit na kanin. Posible na ang "tirim" ay isang paghahalo ng salitang Koreano na "twigim," na nangangahulugang "pritong pagkain." Ang mga napakasimpleng pritong keyk na ito ay maaaring maging isang mahusay na unang hakbang sa paggalugad ng lutuing Koreano.

Resipi: Mga Cupcake ng Sushi para sa Bagong Taon

Mga Cupcake ng Sushi ng Bagong Taon

1 oras 30 minuto
252.0 kcal

Pasayahin ang iyong mga bisita gamit ang isang kakaibang pampagana! Ang mga sushi cupcake na ito para sa Bagong Taon ay masarap na halo ng lutuing Hapon at mga inihurnong pagkain. Kapag inihurno sa oven, nilagyan ang mga ito ng mga buto ng linga at mga herbs. Perpekto para sa kapaskuhan!

Resipi: Pritong Bola-bolang Keso

Mga pritong bola-bolang keso

1 oras
394.0 kcal

Subukan ang mga pritong cheese balls na ito—malutong sa labas at malambot sa loob, gawa lamang sa 5 simpleng sangkap!

Resipi: Pag-canning ng Mais

Pag-canning ng mais

1 oras 30 minuto
91.0 kcal

Itabi ang pinakuluang mga butil ng mais para sa taglamig upang makagawa ng masarap at malusog na mga salad at iba pang mga pagkaing magpapasaya sa iyo sa buong taon.

Resipi: Spring Rolls

Mga lumpia

2 oras
124.0 kcal

Isawsaw ang sarili sa kapaligiran ng lutuing Asyano gamit ang aming tradisyonal na spring rolls! Ipinagmamalaki ng mga spring roll na ito ang masiglang lasa at malutong na tekstura, kaya perpekto itong pagpipilian para sa magaan na meryenda o kumpletong pagkain.

Recipe: Japanese-Style Adobong Zucchini

Atsarang Zucchini na Istilo ng Hapon

45 minuto
42.0 kcal

Ang Japanese-style pickled zucchini ay isang maanghang at masarap na pampagana. Handa ito sa loob lamang ng 45 minuto na may kasamang luya, bawang, at toyo. Perpekto ito sa kanin o bilang standalone appetizer.

Recipe: Korean-Style Chicken Gizzards

Mga gizzard ng manok na istilong Koreano

1 oras at 15 minuto
128.0 kcal

Ang mga Korean-style na chicken gizzard ay maaaring mukhang isang kakaibang ulam, hindi lamang dahil sa kanilang masarap na lasa kundi dahil din sa maraming tao ang nag-iingat sa mga lamang-loob. At mali sila! Ang mga chicken gizzard ay naglalaman ng maraming protina, mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral, folate, at mga digestive enzyme. Kapag niluto gamit ang suka at mga pampalasa, masarap ang mga ito kasama ng mga ulam o bilang isang malamig na pampagana.

Recipe: Mga Kabute na Patatas na may Sarsa ng Bawang

Mga kabute ng patatas na may sarsa ng bawang

1 oras
140.0 kcal

Lumalabas na kahit ang ordinaryong mashed potato ay maaaring gamitin bilang mapagkukunan ng pagkamalikhain. Bigyan ang buong pamilya ng mga mashed potato "mushroom" na ito!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad