Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust
Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust

Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust

Larawan ng ulam: Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust
1 oras
138.0 kcal
Mga protina: 9.8 gramo
Mga Taba: 6.9 gramo
Mga Karbohaydreyt: 6.3 gramo

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Fillet ng manok
  • Asin
  • Giniling na itim na paminta
  • Tuyong bawang
  • Matamis na paprika
  • Krema
  • Patatas
  • Sibuyas
  • Langis ng gulay
  • Patatas na pampalasa
  • Mga Champignon
  • mga kamatis
  • Keso

Para sa pagpuno

  • Mga itlog
  • Asin
  • Krema

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Mangkok
  • Palisin
  • Pan
  • Tinidor

Inihaw na fillet ng manok na may mga kabute sa ilalim ng cheese crust

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1: Inihaw na Manok na may Kabute - Hakbang 1

Ihanda ang manok: Hiwain ang fillet ng manok sa mga piraso.

Hakbang 2: Inihaw na Chicken Fillet na may Kabute - Hakbang 2

Timplahan ang manok: Timplahan ang manok ng asin at paminta.

Hakbang 3: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 3

Magdagdag ng mga pampalasa: Magdagdag ng mga pampalasa sa manok ayon sa panlasa.

Hakbang 4: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 4

Magdagdag ng krema: Magdagdag ng 20-25% na taba ng krema sa manok.

Hakbang 5: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 5

Haluin: Haluin ang manok sa krema.

Hakbang 6: Inihaw na Manok na may Kabute - Hakbang 6

Ihanda ang patatas: Hiwain ang mga binalatang patatas sa manipis na hiwa at ilagay ang mga ito sa isang baking dish.

Hakbang 7: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 7

Magdagdag ng sibuyas: Idagdag ang tinadtad na sibuyas sa kawali.

Hakbang 8: Inihaw na Manok na may Kabute - Hakbang 8

Magdagdag ng mga pampalasa ayon sa panlasa at haluin.

Hakbang 9: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 9

Bumuo ng hangganan mula sa patatas ayon sa hugis.

Hakbang 10: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 10

Ilagay ang manok: Ilagay ang manok sa ibabaw ng patatas.

Hakbang 11: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 11

Magdagdag ng mga kabute: Magdagdag ng hiniwang mga kabute sa kawali.

Hakbang 12: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 12

Magdagdag ng mga kamatis: Magdagdag ng tinadtad na kamatis sa kawali.

Hakbang 13: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 13

Ihanda ang sarsa: Talunin ang mga itlog na may asin at cream.

Hakbang 14: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 14

Ibuhos ang sarsa: Ibuhos ang sarsa sa lahat ng sangkap nang pantay-pantay.

Hakbang 15: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 15

Maghurno sa oven: Ilagay ang ulam sa oven para maghurno ng 50 minuto sa 200 degrees.

Hakbang 16: Inihaw na Manok na may Kabute - Hakbang 16

Kudkuran ang keso: Kudkuran ang keso.

Hakbang 17: Inihaw na Manok na may Kabute - Hakbang 17

Budburan ng keso: Budburan ng keso ang lahat at ibalik sa oven sa loob ng isa pang 10 minuto.

Hakbang 18: Inihaw na Chicken Fillet na may Mushroom - Hakbang 18

Palamutihan ang ulam na may mga halamang gamot at ihain.

Mga tip sa pagluluto

Para sa mas malambot na dibdib ng manok, gumamit ng mga de-kalidad na sangkap.

Huwag itong dagdagan ng asin, kung hindi ay magiging masyadong maalat ang ulam.

Gumamit ng matatalas na kutsilyo kapag naghihiwa ng mga gulay upang matiyak na maayos ang mga piraso.

Eksperimento sa mga palaman: magdagdag ng mga gulay, isda o iba pang uri ng karne para sa iba't ibang lasa.

Huwag buksan ang oven sa mga unang minuto ng pagluluto upang matiyak na lubusang naluto ang ulam.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Dibdib ng Manok na may Honey at Bawang

Dibdib ng manok na may pulot at bawang

30 minuto
212.0 kcal

Ang masarap na manok na ito na may masarap na honey crust ay maaaring ihanda nang mabilis at madali nang walang abala.

Resipi: Airfryer Chicken Breast na may Vegetable Salad

Dibdib ng manok na may airfryer na may salad ng gulay

1 oras
138.0 kcal

Ang resipe na ito ng dibdib ng manok na may air fryer ay isang mahusay na paraan upang mabilis at masarap na lutuin ang dibdib ng manok. Ang air fryer chicken ay perpekto para sa mga nagbabantay sa kanilang timbang ngunit nais pa ring masiyahan sa totoong pagkain.

Recipe: Dibdib ng Manok sa Air Fryer

Dibdib ng manok sa air fryer

1 oras at 15 minuto
145.0 kcal

Makatas na dibdib ng manok sa loob ng 20 minuto! I-marinate lang, ilagay sa air fryer, at handa na. Perpekto para sa isang diet o mabilisang hapunan. Walang dagdag na mantika, malutong na balat.

Recipe: Dibdib ng Manok na Inihurno sa Foil

Dibdib ng manok na inihurno sa foil

1 oras
155.0 kcal

Ang pagbe-bake sa foil ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang lahat ng katas at maihalo ang lahat ng sangkap ng isang masalimuot na ulam. Ang fillet ng manok na may mga gulay na inihurno sa foil ay maaaring maging isang pampagana sa holiday at isang mahusay na pagpipilian para sa hapunan.

Recipe: Crispy Chicken sa Creamy Garlic Parmesan Sauce

Malutong na manok sa creamy garlic sauce na may Parmesan

45 minuto
204.0 kcal

Hindi kapani-paniwalang masarap na manok sa pinong sarsa ng Parmesan! Isang simpleng recipe na tiyak na magugustuhan ng lahat. Perpekto para sa hapunan ng pamilya o sa hapag-kainan para sa kapaskuhan.

Resipi: Mga Chicken Breast Roll

Mga rolyo ng dibdib ng manok

1 oras
226.0 kcal

Ang mga malambot na tinapay na ito na may palaman na itlog at keso, na inihurno sa ilalim ng ginintuang kayumangging tinapay na keso na may patatas, ay lalong masustansya at makatas. Ang kadalian ng paghahanda at maayos na kombinasyon ng mga lasa ay ginagawang mainam na pagpipilian ang ulam na ito para sa isang hapunan ng pamilya o isang kaswal na pagtitipon.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad