Salad na may sprats at berdeng sibuyas
Salad na may sprats at berdeng sibuyas
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Salad na may sprats at berdeng sibuyas

Salad na may sprats at berdeng sibuyas

Larawan ng ulam: Salad na may sprats at berdeng sibuyas
1 oras
181.0 kcal
Mga protina: 8.0 gramo
Mga Taba: 14.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang ensaladang sprat at berdeng sibuyas ay isang sikat na ulam sa mga bansang post-Soviet. Ang mga ugat nito ay maaaring masubaybayan sa panahon ng Sobyet, nang ang mga de-latang pagkain tulad ng sprat ay naging abot-kaya at popular. Ang mga sprat, na karaniwang gawa sa isda (kadalasan ay Baltic herring), ay kadalasang ginagamit sa mga appetizer at salad. Ang mga ensaladang sprat ay kadalasang inihahanda para sa mga pista opisyal at mga pagtitipon ng pamilya dahil madali itong ihanda at hindi nangangailangan ng maraming oras. Ang mga berdeng sibuyas ay nagdaragdag ng kasariwaan at aroma, na nagpapahusay sa lasa ng isda.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Sprats
  • Mga berdeng sibuyas
  • Pipino
  • Mga itlog
  • De-latang berdeng gisantes
  • Asin
  • Giniling na itim na paminta
  • Mayonesa

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Tinidor

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 1 Ilagay ang mga sprat sa isang mangkok at durugin ang mga ito gamit ang isang tinidor.

Hakbang 2:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 2 Gupitin ang berdeng sibuyas sa mga singsing at idagdag sa mangkok.

Hakbang 3:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 3 Gupitin ang pipino sa maliliit na cubes, kasinglaki ng onion rings o bahagyang mas malaki.

Hakbang 4:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 4 Ilagay ang mga pipino sa isang mangkok.

Hakbang 5:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 5 Pakuluan ang mga itlog.

Hakbang 6:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 6 Hiwain ang mga itlog sa mga cube at idagdag sa mangkok.

Hakbang 7:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 7 Magdagdag ng mga gisantes, asin, paminta at mayonesa sa isang mangkok.

Hakbang 8:

Sprat at Green Onion Salad - Hakbang 8 Haluin ang salad.

Mga tip sa pagluluto

Dapat unti-unting idagdag ang mayonesa. Ang dami nito ay nakakaapekto sa lapot at pangkalahatang lasa, kaya magdagdag ng kahit gaano mo gusto.

Kung hindi mo matitikman ang sprats sa salad, magdagdag pa. Kung ang malalasahan mo lang ay ang mga ito, magdagdag ng iba pang sangkap. Nakadepende ito hindi lamang sa dami ng sprats kundi pati na rin sa kanilang uri.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Tamad na Herring sa ilalim ng Balahibong Coat

Tamad na herring sa ilalim ng fur coat

50 minuto
120.0 kcal

Ang salad na ito ay ang perpektong solusyon para sa mga gustong gumawa ng klasikong herring sa ilalim ng fur coat ngunit walang oras para sa mahabang paghahanda. Ang tawag na "tamad" ay nagsasalita para sa sarili nito: sa halip na kumplikadong pagpapatong-patong ng mga gulay, ang lahat ng sangkap ay simpleng hinahalo. Ang ulam na ito ay lalong popular sa Russia at mga bansang CIS bilang isang simple, nakakabusog, at masarap na pampagana para sa mga pista opisyal o pang-araw-araw na pagkain.

Recipe: Herring sa ilalim ng fur coat na walang beets

Herring sa ilalim ng fur coat na walang beets

220.0 kcal

Ang salad na ito ay isang modernong bersyon ng klasikong "Herring under a Fur Coat." Ang pag-aalis ng tradisyonal na beetroot ay nagbibigay-daan sa paglitaw ng mga bagong lasa, na ginagawang mas pino at magaan ang ulam. Ang bersyong ito ay mainam para sa mga gustong sorpresahin ang mga bisita gamit ang isang hindi pangkaraniwang kombinasyon ng mga sangkap habang pinapanatili ang diwa ng isang maligayang hapag-kainan.

Resipi: Salad na Mushroom Glade

Salad na Mushroom Glade

3 oras
163.0 kcal

Ihanda ang maganda, masarap, at nakakabusog na salad ng kabute na ito para sa Bagong Taon, na kahawig ng isang maligayang cake.

Recipe: Saladang Alimango na Walang Kanin

Ensaladang alimango na walang kanin

30 minuto
139.0 kcal

Kung naghahanap ka ng mas magaan na meryenda, subukan ang klasikong crab salad na ito na walang kanin—ganito rin kasarap!

Recipe: Herring sa ilalim ng fur coat, istilo ng Sobyet

Herring sa ilalim ng fur coat, recipe ng Sobyet

1 oras 30 minuto
170.0 kcal

Ang salad na ito ay isang tunay na klasiko ng lutuing Sobyet, isang pangunahing sangkap sa bawat hapag-kainan sa holiday. Ang palayaw nito na "sa ilalim ng isang fur coat," ay nagmula sa maraming patong-patong na tekstura nito, na nakapagpapaalaala sa isang kapa na fur. Ang resipe na ito, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ay naging simbolo ng mabuting pakikitungo at kaginhawahan ng pamilya sa mga tahanan ng Sobyet. Madali itong ihanda, ngunit lubos na nakakabusog at masarap.

Resipi: Masustansyang Salad na Alimango

Masustansyang ensalada ng alimango

45 minuto
85.0 kcal

Ang ensaladang alimango ay isa sa tatlong pinakasikat at paboritong ensalada sa ating bansa. Ngayon, gagawa tayo ng masustansyang ensaladang alimango—isang mas magaan na bersyon na naiiba sa ating mga karaniwang recipe. Ang ensaladang alimango na ito ay mas magaan dahil hindi tayo gumagamit ng kanin at gumagamit tayo ng sour cream sa halip na mayonnaise. Gayunpaman, kung mas gusto mo ang tradisyonal na ensalada, maaari kang gumamit ng kanin at mayonnaise.

Recipe: Saladang Alimango na may Seafood

Salad ng alimango na may pagkaing-dagat

15 minuto
113.0 kcal

Ang salad na "Seafood Cocktail" ay perpekto para sa isang mabilis na tanghalian o isang maligayang hapag-kainan. Ang pangalan nito ay sumasalamin sa mga sangkap nito: ang hipon, pusit, at mga crab stick ay lumilikha ng isang natatanging kumbinasyon ng mga sangkap na nakapagpapaalaala sa dagat. Ang salad na ito ay hindi nangangailangan ng kumplikadong paghahanda at handa sa loob lamang ng 15 minuto, kaya paborito ito ng mga taong pinahahalagahan ang oras.

Recipe: Olivier salad na walang mga pipino

Salad na Olivier na walang mga pipino

20 minuto
143.0 kcal

Ang salad na ito ay isang mahusay na alternatibo sa klasikong Olivier salad para sa mga hindi gusto ang asim ng mga pipino. Sa halip, gumagamit ito ng sariwang mansanas, na nagdaragdag ng banayad na tamis at malutong. Ang bersyong ito ay naging lalong popular sa mga gustong gumawa ng pamilyar na Olivier salad na may bagong twist.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad