Klasikong Griyegong Salad
Klasikong Griyegong Salad

Klasikong Griyegong Salad

Larawan ng ulam: Klasikong Griyegong Salad
40 minuto
87.0 kcal
Mga protina: 2.0 gramo
Mga Taba: 6.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Greek salad ay hindi lamang isang masarap at nakakapreskong ulam, kundi sumasalamin din sa mayamang kasaysayan ng pagluluto ng Greece. Ang pagiging simple at paggamit ng mga sariwang sangkap nito ang dahilan kung bakit ito isang popular na pagpipilian sa maraming bansa sa buong mundo.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • mga kamatis
  • Berdeng sili
  • Pulang sibuyas
  • Mga olibo na walang buto
  • Mga sariwang pipino
  • Keso na Brynza
  • Langis ng oliba
  • Suka ng alak
  • Mustasa
  • Asin
  • Giniling na itim na paminta
  • Oregano
  • Asukal

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Pinggan
  • malalim na mangkok
  • Ulam

Ang klasikong Greek salad ay isang simple at hindi kapani-paniwalang masarap na ulam na magandang pinagsasama ang mga sariwang gulay, mabangong pampalasa, at ang masaganang lasa ng feta cheese. Ang makatas na kamatis, malutong na pipino, matamis na sibuyas, at olibo ay kinukumpleto ng magaan na olive oil dressing, na lumilikha ng maayos na timpla ng mga lasa. Ang salad na ito ay mainam para sa isang magaan na tanghalian o hapunan, at isa ring magandang side dish para sa mga pangunahing putahe. Hindi ito nangangailangan ng maraming oras upang ihanda, ngunit ang mga resulta ay tiyak na ikatutuwa ng lahat sa hapag-kainan. Sundin ang aming recipe upang lumikha ng isang tunay na obra maestra sa pagluluto mula sa mga simpleng sangkap. Lasapin ang tunay na lasa ng Greece sa bawat kagat!

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Klasikong Griyegong Salad - Hakbang 1 Paghaluin ang olive oil, wine vinegar, asin, asukal, giniling na itim at pinatuyong oregano, at mustasa sa isang mangkok.

Hakbang 2:

Klasikong Griyegong Salad - Hakbang 2 Hiwain ang maliliit na kamatis sa 4 na piraso, bahagyang balatan ang mga pipino at hiwain sa kalahating hiwa.

Hakbang 3:

Klasikong Griyegong Salad - Hakbang 3 Gupitin ang pulang sibuyas sa kalahating singsing, hiwain mula sa gitna hanggang sa gilid.

Hakbang 4:

Klasikong Griyegong Salad - Hakbang 4 Hiwain ang bell pepper sa maliliit na hiwa, tanggalin ang puting ubod. Hiwain ang mga hiwa nang pahilis at gawing manipis na piraso.

Hakbang 5:

Klasikong Griyegong Salad - Hakbang 5 Ilagay ang mga gulay at olibo sa isang malaking plato, lagyan ng maliliit na piraso ng feta o feta cheese sa ibabaw, at ibuhos ang inihandang sarsa.

Mga tip sa pagluluto

Ihain ang Greek salad na may sariwang puting tinapay o ciabatta.

Ang pinakamahalagang bagay sa isang Greek salad ay ang mga sariwang sangkap, hindi ang paraan ng paghiwa o paghahain ng mga ito. Karaniwang hinihiwa ng mga Griyego ang kanilang salad sa malalaking piraso, at gumagamit sila ng mga olibo na may buto—mga olibo ng Griyego, na may lasang mantikilya. Ang pangunahing halaman sa salad ay oregano, at kaunting basil.

Ang paghahati-hati ng salad, na ginagawa sa mga restawrang Griyego, ay kawili-wili. Napakasimple lang nito: ang mamimili ay makakatanggap ng isang malalim na mangkok ng mga gulay na walang hiniwang keso. Ang keso ay inilalagay nang buo sa ibabaw ng mga hiwa ng gulay. Sa ganitong paraan, ang mamimili ang magpapasya kung paano ito kakainin.

Gayundin, ang dressing ay halos palaging inihahain sa isang hiwalay na lalagyan para sa bawat serving. Sa ganitong paraan, lahat ay maaaring magdesisyon para sa kanilang sarili kung gaano karami at kailan ito idadagdag sa kanilang Greek salad.

Ito ay lubos na maginhawa para sa hostess. Mas matibay ang salad kahit walang dressing. Maaari mong tadtarin ang mga gulay ilang oras bago dumating ang mga bisita at ibuhos ang dressing bago ihain. Kung maaari, lagyan ng dressing ang salad pagkatapos ihain, para hindi na mag-alala ang mga bisita tungkol sa pagsandok ng salad at pagkalat ng dressing sa kanilang mga plato.

Minsan, ang malalaking tipak ng gulay at keso ay hinahalo sa salad nang hindi gaanong hinahalo. Ang paghahain nito nang malaki ay hindi patok sa marami, ngunit mayroon itong mga bentaha: madaling matanggal ang mga ito ng mga ayaw sa sibuyas o olibo.

Tingnan din: Mga klasikong recipe

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Saladang Alimango na may Dibdib ng Manok

Salad ng alimango na may dibdib ng manok

40 minuto
130.0 kcal

Alam mo ba na maaari mong pagsamahin ang dalawa sa pinakasikat na salad—ang meat salad at crab salad—sa isang maayos, napakasarap, at sariwang ulam na magpapaganda sa iyong hapag-kainan? Kung naghahanap ka ng isang bagay na tunay na espesyal, iaalok namin ang recipe na ito! Ang masarap, nakakabusog, at madaling gawin na chicken salad na may crab sticks ay isang magandang ideya para sa pang-araw-araw na pagkain at para sa iyong hapag-kainan sa holiday.

Recipe: Chicken Caesar Salad na may Crispy Croutons

Caesar salad na may manok at malutong na crouton

30 minuto
221.0 kcal

Chicken Caesar na may Crispy Croutons – isang lutong-bahay na bersyon sa loob ng 30 minuto. Sariwang salad, makatas na dibdib ng manok, malutong na croutons, at lutong-bahay na sarsa ng itlog at keso. Madali, mabilis, at masarap – perpekto para sa hapunan o tanghalian.

Recipe: Salad para sa pista na may mga crab stick, hipon, at mais

Salad na pang-maligaya na may mga crab stick, hipon, at mais

45 minuto
135.0 kcal

Pamilyar na ang klasikong ensaladang alimango sa halos lahat, ngunit ang bersyong ito ay may bagong dating sa pagdaragdag ng hipon. Magaan, masustansya, at sagana sa lasa, perpekto ito para sa hapag-kainan sa kapaskuhan at hapunan ng pamilya. Maingat na pinili ang mga proporsyon ng ensaladang alimango na ito na may hipon upang matiyak ang maayos na kombinasyon ng mga sangkap nang hindi nagdaragdag ng masyadong maraming calorie.

Resipi: Klasikong Saladang Alimango

Klasikong ensalada ng alimango

45 minuto
132.0 kcal

Matagal nang may karangalan ang crab stick salad sa mga hapag-kainan sa holiday at sa pang-araw-araw na menu. Marami ang pumukaw ng interes sa crab salad dahil sa kadalian ng paghahanda at mayaman at sopistikadong lasa nito. Ang salad na ito, na may natural na lasa ng alimango, ay isa sa mga pinakasikat na klasikong recipe.

Recipe: Lentil at Mushroom Salad

Salad ng lentil at kabute

1 oras
107.0 kcal

Magbigay ng masaganang fitness salad na tiyak na magpapabusog sa iyo, kahit na ikaw ay vegan o mahigpit na nag-aayuno.

Recipe: Olivier Salad na may mga Atsara

Salad na Olivier na may mga atsara

1 oras at 15 minuto
146.0 kcal

Ang klasikong salad na ito ay hindi lamang isang ulam, kundi isang tunay na culinary icon, kung wala ito ay hindi maiisip ang anumang mesa sa holiday sa mga bansang dating USSR.

Recipe: Klasikong Stolichny Salad na may Manok at Atsara

Klasikong salad ng Moscow na may manok at atsara

1 oras 30 minuto
140.0 kcal

Ang Stolichny Salad ay isang klasikong salad na Ruso mula pa noong panahon ng Sobyet. Gawin ito para sa Bagong Taon!

Resipi: Salad na Glutton na may Manok

Salad na Glutton na may Manok

1 oras 30 minuto
134.0 kcal

Ang "Obzhorka" Salad ay isang salad na gawa sa manok at gulay. Ang pinong lasa at matingkad na kulay nito ay ginagawa itong perpekto para sa anumang mesa!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad