Omelette na may repolyo at sausage
Omelette na may repolyo at sausage
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Omelette na may repolyo at sausage

Omelette na may repolyo at sausage

Larawan ng ulam: Omelette na may repolyo at mga sausage
40 minuto
190.0 kcal
Mga protina: 6.0 gramo
Mga Taba: 15.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 4.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Walang mas sasarap pa sa mga longganisa at repolyo kapag kailangan mo ng mabilisang meryenda. Ngunit ang simpleng pagkaing ito ay maaaring pag-iba-ibahin. Gumawa ng omelet na mayaman sa protina at taba na may mga longganisa, repolyo, at berdeng sibuyas. Ang almusal na ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya para sa halos buong araw ng trabaho.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Mga longganisa
  • Repolyo
  • Mantikilya
  • Mga berdeng sibuyas
  • Parsley
  • Halo ng paminta
  • Pinatuyong bawang
  • Itlog
  • Krema
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Palisin
  • Takip
  • Pan
  • shoulder blade

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 1 Gupitin ang mga sausage sa mga bilog.

Hakbang 2:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 2 Tunawin ang mantikilya sa kawali at idagdag ang mga sausage.

Hakbang 3:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 3 Hiwain nang manipis ang repolyo at lagyan ito ng mga sausage sa kawali.

Hakbang 4:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 4 Idagdag ang pinaghalong paminta at pinatuyong bawang, haluin at iprito sa mataas na apoy.

Hakbang 5:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 5 Pinong tadtarin ang berdeng sibuyas at perehil, ilagay ang mga ito sa kawali at haluin.

Hakbang 6:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 6 Hatiin ang mga itlog sa isang mangkok, idagdag ang cream, asin at whisk.

Hakbang 7:

Omelette na may repolyo at sausage - Hakbang 7 Ibuhos ang pinaghalong egg-cream sa mga nilalaman ng kawali, takpan ng takip at lutuin hanggang maluto.

Mga tip sa pagluluto

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Indian Omelette

Omelette ng India

1 oras
144.0 kcal

Sa pamamagitan ng paghahanda ng masarap na omelette na ito, madali at simpleng mailulubog mo ang iyong sarili sa kakaibang kapaligiran ng malayong India.

Recipe: Omelette na may mga Champignon

Omelette na may mga champignon

30 minuto
202.0 kcal

Isang orihinal na recipe ng mushroom omelette ang handa na para sa iyong hapag-kainan. Subukan ito, magugustuhan mo ito!

Resipi: Omelette na Inihurno

Omelet sa oven

157.0 kcal

Maghanda ng malambot at nostalhik na omelette para sa iyong sarili o sa iyong mga anak sa oven – tulad ng sa kindergarten!

Recipe: Omelette na may Keso at Kamatis

Omelette na may keso at kamatis

25 minuto
117.0 kcal

Gawin itong simpleng omelet na may masarap na pritong kamatis at berdeng sibuyas sa halip na ang karaniwang pritong itlog!

Resipi: Denver Omelet

Denver omelet

40 minuto
202.0 kcal

Parang nasa Wild West ka – maghanda ng masaganang at masarap na omelet na magbibigay sa iyo ng enerhiya nang ilang oras.

Resipi: Tofu Omelette

Tofu omelette

1 oras at 15 minuto
151.0 kcal

Kung hindi ka kumakain ng itlog, huwag laktawan ang omelet sa almusal! Palitan ng tofu ang isang nakakabusog at nakapagpapasiglang almusal!

Recipe: Omelette ng Kalabasa at Herb

Omelette na may kalabasa at mga halamang gamot

1 oras
81.0 kcal

Ang omelet ay isang malambot, nakakabusog, at mabilis na opsyon sa almusal. Nagbibigay-daan din ito sa iyo na mag-eksperimento sa iba't ibang palaman at pampalasa. Ang kalabasang mayaman sa bitamina ay isang masigla, masarap, at masustansyang karagdagan sa mga itlog, isang kilalang pinagmumulan ng protina, taba, at mga bitamina.

Recipe: "Pinakuluang" Omelette na may Keso at Sibuyas

"Pinakuluang" omelette na may keso at sibuyas

1 oras
180.0 kcal

Kung wala kang oras magluto sa umaga, ihanda ang iyong sarili ng masarap na instant omelet na ito para sa almusal - malambot at masustansiya.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad