Mga pancake ng zucchini na may cottage cheese
Mga pancake ng zucchini na may cottage cheese
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Mga pancake ng zucchini na may cottage cheese

Mga pancake ng zucchini na may cottage cheese

Larawan ng ulam: Mga pancake na zucchini na may cottage cheese
1 oras
106.0 kcal
Mga protina: 5.0 gramo
Mga Taba: 5.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 10.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang bawat kusinero sa bahay ay may pangunahing ideya kung paano gumawa ng pancake na zucchini, ngunit maaari itong gawing mas masarap at mas masustansiya. Ang mga pancake na zucchini na may cottage cheese ay mayaman hindi lamang sa mga bitamina kundi pati na rin sa protina, at ang mga ito ay napakalambot at perpekto para sa almusal.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Zucchini
  • Keso na kubo
  • Harina
  • Itlog
  • Dill
  • Bawang
  • Asin

mga kagamitan sa kusina

  • Mangkok
  • Kutsara
  • Pan
  • Kudkuran

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 1 Kudkuran ang zucchini sa isang mangkok sa isang pinong kudkuran, magdagdag ng asin, haluin at iwanan ng 10-15 minuto.

Hakbang 2:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 2 Pinong tadtarin ang dill at lagyan ng kudkuran ang bawang sa isang pinong kudkuran.

Hakbang 3:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 3 Pigain ang katas mula sa zucchini at ilagay ang mga ito sa isang malalim na mangkok.

Hakbang 4:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 4 Magdagdag ng cottage cheese, dalawang itlog, harina at kaunting asin sa zucchini.

Hakbang 5:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 5 Idagdag ang tinadtad na bawang at dill at ihalo nang mabuti.

Hakbang 6:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 6 Initin ang mantika ng mirasol sa isang kawali, ilagay ang isang kutsarang masa at iprito sa katamtamang init sa loob ng 3-4 minuto sa bawat panig.

Hakbang 7:

Mga Zucchini Fritters na may Cottage Cheese - Hakbang 7 Ilagay ang mga natapos na pancake sa mga tuwalya ng papel.

Mga tip sa pagluluto

Bago iprito ang pancake, tikman muna ang masa para sa asin.

Ang mga natapos na pancake ay dapat na maging ginintuang kayumanggi. Kung kinakailangan, iprito ang mga ito nang higit pa sa magkabilang panig.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Matamis na Zucchini Fritters

Matamis na zucchini fritters

1 oras
185.0 kcal

Gumawa ng matamis at malambot na zucchini pancake sa kawali para sa almusal para sa iyo at sa iyong anak – hindi lang ito masarap, kundi masustansiya rin!

Recipe: Mga Pancake na may Zucchini na may Semolina

Mga pancake ng zucchini na may semolina

1 oras
163.0 kcal

Ang mga pancake na zucchini na may semolina sa isang kawali ay ang pinaka masarap at simpleng recipe para sa isang mabilis na agahan na magugustuhan ng buong pamilya.

Resipi: Japanese Egg Pancakes

Pancake na itlog ng Hapon

1 oras
223.0 kcal

Parang pangkaraniwan na lang ang mga pancake para sa almusal. Pero ngayon ka pa lang nakatikim ng ganito kalambot at parang keyk na pancake!

Resipi: Malambot na Zucchini Pancakes

Malambot na pancake ng zucchini

1 oras
100.0 kcal

Gumawa ng pinakamalambot na zucchini pancake para sa almusal ng buong pamilya – nakakabusog, masustansya, at masarap.

Recipe: Inihaw na Zucchini Fritters

Inihaw na Zucchini Fritters

1 oras
131.0 kcal

Kung mayroon kang electric grill, madali at mabilis mong maihahanda ang mga inihaw na zucchini pancake – isang mabilis at masarap na almusal.

Recipe: Mga Zucchini Fritters sa isang Tuyong Kawali

Mga pancake ng zucchini sa isang tuyong kawali

1 oras
115.0 kcal

Kung sanay ka nang kumain ng masustansiya at umiwas sa sobrang taba, gumawa ng zucchini pancake sa tuyong kawali para sa almusal.

Recipe: Mga Zucchini Fritters na may Sausage at Keso

Mga pancake ng zucchini na may sausage at keso

1 oras
208.0 kcal

Kung mas gusto mong simulan ang iyong araw na may masaganang almusal, gumawa ng zucchini pancake na may sausage at keso.

Recipe: Mga Zucchini Fritters para sa mga Diabetic

Mga pancake ng zucchini para sa mga diabetic

1 oras
148.0 kcal

Kung ikaw ay nasa isang mahigpit na diyeta, gumawa ng mga zucchini pancake na may rye flour na angkop para sa almusal para sa mga diabetic.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad