Mga pritong zucchini na may ricotta
Pinagmulan ng resipe
Magdagdag ng malambot na ricotta cheese, isang magandang pinagmumulan ng protina, sa iyong paboritong zucchini pancake. Ang mga zucchini pancake na ito na may ricotta ay isang mabilis at madaling recipe. At kung gagamit ka ng oatmeal sa halip na harina, magkakaroon ka ng nakakabusog ngunit masustansyang almusal.
Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?
Mga sangkap
-
Zucchini
-
Itlog
-
Kesong Ricotta
-
Oat bran
-
Parsley
-
Asin
mga kagamitan sa kusina
- Kutsilyo
- Lupon
- Mangkok
- Kutsara
- Pan
- Kudkuran
Hakbang-hakbang na resipe
Hakbang 1:
Tadtarin nang pino ang perehil.
Hakbang 2:
Kudkuran ang zucchini sa isang mangkok gamit ang isang magaspang na kudkuran.
Hakbang 3:
Magdagdag ng ricotta cheese at parsley.
Hakbang 4:
Talunin ang mga itlog at lagyan ng asin.
Hakbang 5:
Idagdag ang oat bran, haluing mabuti at hayaang nakababad nang 15 minuto.
Hakbang 6:
Lagyan ng mantika ang isang non-stick frying pan, painitin ito at ilagay ang mga pancake gamit ang isang kutsara.
Hakbang 7:
Magprito sa mababang init sa ilalim ng takip sa magkabilang panig.
Mga tip sa pagluluto
Pagkatapos idagdag ang bran, medyo matagal bago ito lumaki.
Napakadaling gamitin ang langis sa anyong spray – pantay itong ipinamamahagi sa isang pantay na layer.
