Pancake na may repolyo na Okonomiyaki
Pancake na may repolyo na Okonomiyaki
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Pancake na may repolyo na Okonomiyaki

Pancake na may repolyo na Okonomiyaki

Larawan ng putahe: Okonomiyaki na may Pancake na may Repolyo
30 minuto
141.0 kcal
Mga protina: 5.0 gramo
Mga Taba: 3.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 15.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Okonomiyaki ay isang fast food na Hapones na tradisyonal na kapareho ng pizza sa Japan. Ito ay isang pritong flatbread na gawa sa itlog, harina, at repolyo, ngunit maaaring lagyan ng iba't ibang sangkap. Ang literal na kahulugan ng "Okonomi" ay "anuman ang naisin ng iyong puso." Karaniwang inihahain ang Okonomiyaki kasama ng sarsa na kapareho ng pangalan at piniprito sa isang teppan, isang espesyal na patag na griddle, ngunit maaari na rin itong gamitin gamit ang isang regular na kawali.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

Batter:

  • Harina
  • Powder ng pagbe-bake
  • Asin
  • Tubig
  • Toyo

Mga pangunahing sangkap:

  • Itlog
  • Batang repolyo
  • Mga berdeng sibuyas
  • Mga breadcrumb
  • Inatsarang luya
  • Bacon

Pang-ibabaw:

  • Mga piraso ng Bonito
  • Mga berdeng sibuyas
  • Okonomiyaki sauce
  • Kewpie mayonnaise (kung mayroon)

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mga mangkok
  • Palisin
  • Pan
  • Pangkuskos-pamutol

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 1 Maglagay ng harina, isang-kapat na kutsarita ng baking powder at isang kurot ng asin sa isang mangkok at haluin hanggang sa maging makinis.

Hakbang 2:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 2 Ibuhos ang tubig, kalahating kutsarita ng toyo, haluing mabuti gamit ang whisk upang maiwasan ang mga bukol.

Hakbang 3:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 3 Hiwain nang pino ang 15 gramo ng berdeng sibuyas, at gadgarin nang magaspang ang repolyo. Idagdag ang mga gulay sa pinaghalong nasa mangkok.

Hakbang 4:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 4 Magdagdag ng breadcrumbs, isang kutsarang pulang adobong luya, haluin ang 1 itlog at haluing mabuti ang lahat ng sangkap.

Hakbang 5:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 5 Painitin ang kawali sa katamtamang init, ibuhos ang isang kutsarang mantika, ilagay ang inihandang timpla, pakinisin ito at lutuin ng mga 2 minuto.

Hakbang 6:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 6 Maglagay ng 3-4 na piraso ng bacon sa ibabaw ng pancake at iprito hanggang sa maging golden brown.

Hakbang 7:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 7 Mabilis na baligtarin ang pancake, mag-ingat na huwag mahulog ang bacon. Lutuin hanggang maluto ang bacon.

Hakbang 8:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 8 Baliktarin ang pancake nang nakaharap ang bacon at iprito ito nang kaunti, pagkatapos ay baliktarin itong muli nang nakaharap pababa ang bacon.

Hakbang 9:

Cabbage Pancake Okonomiyaki - Hakbang 9 Ilagay ang pancake sa isang plato, lagyan ng okonomiyaki sauce at mayonnaise sa ibabaw, at budburan ng berdeng sibuyas at bonito flakes.

Mga tip sa pagluluto

Ang sarsa ng okonomiyaki ay isang mahalagang bahagi ng lutuing Hapon, at walang luto ng okonomiyaki ang kumpleto kung wala ito. Mabibili ito online, ngunit kung nahihirapan kang maghanap nito, maaari mong palitan ito ng mas madaling mabili na sarsa ng talaba.

Sa halip na bonito flakes – mga pinagkataman ng pinatuyong fermented tuna – maaari kang gumamit ng maliliit na pinatuyong dilis o pinatuyong shiitake mushroom.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Repolyo ng Turko

Repolyo ng Turko

45 minuto
62.0 kcal

Walang typo sa pangalan ng ulam—iyan ang tawag dito sa Turkey, hiniram ang salitang "kapusta" mula sa wikang Ruso noong Digmaang Russo-Turkish. Sa madaling salita, ito ay isang baryasyon ng "lazy cabbage rolls," o isang nilagang gulay na may giniling na karne. Ang ulam na ito ay napakabilis ihanda, makatas, mabango, at maanghang, na may bahid ng Silangan.

Recipe: Mga Pancake na may Repolyo at Gulay na may Sarsa ng Keso

Mga pancake na may repolyo at gulay na may sarsa ng keso

1 oras at 15 minuto
224.0 kcal

Gumawa ng malambot at masarap na pancake na may repolyo at zucchini na may cheese sauce para sa almusal o meryenda.

Recipe: Pritong Repolyo na may Itlog na Istilo ng Tsino

Pritong repolyo na may itlog sa estilong Tsino

45 minuto
82.0 kcal

Ang mga itlog ng manok sa iba't ibang anyo ay isang mahalagang bahagi ng lutuing Tsino, at ang pritong repolyo na may itlog ay marahil ang hindi gaanong kakaiba sa mga lutuing Asyano. Ang mga itlog ay idinaragdag din sa nilaga at pritong repolyo sa ating bansa, lalo na kapag ginagamit bilang palaman sa mga pie, ngunit sa ulam na ito, hindi natin pinag-uusapan ang karaniwang mga piraso ng pinakuluang itlog; ang itlog at repolyo ay mas organikong pinagsama, na lumilikha ng isang pinag-isang lasa, at ang mga sarsa sa Silangan ay mas nagpapaganda sa lasang ito.

Resipi: Pritong Repolyo ng Jamaica

Pritong Repolyo ng Jamaica

1 oras 30 minuto
66.0 kcal

Kahit ang repolyo ay maaaring maging isang kakaibang ulam! Subukan ang maanghang na repolyong Jamaican na ito na may kasamang mga gulay at pampalasa.

Recipe: Inihaw na Cauliflower na may Chickpeas

Kuliplor na inihurno kasama ng mga chickpeas

1 oras 30 minuto
156.0 kcal

Subukan ang malambot na cauliflower na inihurno sa batter ng chickpea at nilagyan ng chickpeas at keso na walang dairy.

Recipe: Kuliplor sa Batter

Kuliplor sa batter

1 oras at 15 minuto
96.0 kcal

Ihain ang malutong na batter na cauliflower na ito para sa isang masarap at nakakatakam na pagkain para sa buong pamilya. Madaling gawin at kainin!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad