Inihaw na peras na may pulot at kanela
Inihaw na peras na may pulot at kanela
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Inihaw na peras na may pulot at kanela

Inihaw na peras na may pulot at kanela

Larawan ng ulam: Inihaw na peras na may pulot at kanela
45 minuto
135.0 kcal
Mga protina: 1.3 gramo
Mga Taba: 9.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 14.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang resipe ay nagmula pa sa medyebal na lutuing Europeo, kung saan ang mga peras ay kadalasang inihahanda gamit ang pulot-pukyutan at mga pampalasa bilang simbolo ng sopistikasyon at kasaganaan. Sa mga kusina ng mga monasteryo at palasyo ng France, Italy, at Germany, ang mga peras ay inihurno nang buo o hiniwa, na may kasamang kanela—isa sa mga unang pampalasang Silangan na naging available sa Europa sa pamamagitan ng mga ruta ng kalakalan. Ang mga mani (karaniwan ay walnuts o almendras) ay idinagdag kalaunan upang magdagdag ng tekstura at nutrisyon. Ang ulam na ito ay inihahain bilang magaan na panghimagas pagkatapos ng isang masaganang pagkain o bilang isang pangmeryenda sa mga pista opisyal. Sa kasalukuyan, ang inihurnong peras na may pulot-pukyutan at kanela ay nananatiling isang popular na pagpipilian sa malusog at pana-panahong lutuin, na sumasalamin sa pagkakaisa ng pagiging simple at pinong lasa.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Mga peras
  • Pulot
  • Mantikilya
  • Mga walnut
  • Kanela

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Kutsara
  • Lutuing pang-bake

Hakbang-hakbang na resipe:

Hakbang 1:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 1 Ihanda ang mga peras: hugasan ang mga ito nang mabuti at patuyuin. Hatiin ang bawat peras sa kalahati at maingat na tanggalin ang ubod at mga buto. Kung ang ubod ay hindi madaling matanggal, maaari mong hiwain ang peras sa apat na bahagi at tanggalin ang ubod.

Hakbang 2:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 2 Tadtarin ang mga mani: Tadtarin ang mga walnut sa maliliit na piraso gamit ang kutsilyo.

Hakbang 3:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 3 Ayusin ang mga peras: Ilagay ang mga kalahati ng peras, ang gilid na hiniwa ay nakaharap, sa isang baking dish, na magkadikit.

Hakbang 4:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 4 Budburan ng pulot: Gamit ang isang kutsara, patakan nang pantay ang pulot sa bawat kalahati ng peras, siguraduhing nababalutan ang bawat kalahati.

Hakbang 5:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 5 Budburan ng kanela: Budburan ang mga peras ng giniling na kanela.

Hakbang 6:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 6 Magdagdag ng mga mani: Budburan ang mga peras ng tinadtad na mga walnut.

Hakbang 7:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 7 Magdagdag ng mantikilya: Maglagay ng isang bukol ng mantikilya sa bawat kalahati ng peras.

Hakbang 8:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 8 Paghurno: Painitin ang oven sa 180°C (350°F). Ilagay ang baking dish na may mga peras sa oven at i-bake nang mga 20-25 minuto, hanggang sa lumambot at maging golden brown ang mga peras.

Hakbang 9:

Inihaw na Peras na may Honey at Cinnamon - Hakbang 9 Para ihain: Alisin ang kawali mula sa oven, hayaang lumamig nang bahagya at ihain nang mainit o sa temperatura ng kuwarto.

Mga tip sa pagluluto:

Mas hinog ang peras, mas malambot at mas matamis ito pagkatapos i-bake. Iwasan ang mga peras na masyadong berde o matigas.

Pulot — ayon sa panlasa: Ayusin ang dami ng pulot kung kinakailangan. Kung mas gusto mo ang hindi gaanong matamis na panghimagas, gumamit ng mas kaunting pulot o idagdag ito pagkatapos maghurno.

Mga mani - opsyonal: Kung hindi ka kumakain ng mani, palitan ng buto ng kalabasa o sunflower, o huwag na lang itong kainin. Magiging kasing sarap din ng ulam.

Oras ng pagbe-bake: Ang tagal i-bake ang mga peras ay depende sa laki at pagkahinog nito. Simulan ang pagsuri kung luto na pagkatapos ng 20 minuto. Dapat ay malambot na ang mga peras ngunit hindi nababali.

Gumamit ng baking dish na may gilid: Makakatulong ito na maipon ang anumang katas na lumalabas habang nagbe-bake at maiwasan ang pagmantsa ng iyong oven.

Kanela - ayon sa panlasa: Kung gusto mo ng mas matingkad na lasa, dagdagan ang dami ng kanela sa 1 kutsarita.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Inihaw na mga Aprikot na may Keso at Mani

Inihaw na mga aprikot na may keso at mani

45 minuto
166.0 kcal

Malambot na inihurnong mga aprikot na may malambot na keso at malutong na mani - isang napakagandang kombinasyon ng matamis, krema, at lasang mani para sa isang sopistikadong panghimagas o magaan na meryenda.

Recipe: Inihaw na Mansanas at Peras na may Kahel

Inihaw na mansanas at peras na may dalandan

45 minuto
122.0 kcal

Mabangong inihurnong mansanas at peras na may kaunting citrus, honey, at malutong na mani—isang mainit at masustansyang panghimagas para sa buong pamilya.

Recipe: Inihaw na Mansanas na may Kalabasa, Pasas, at Kanela

Inihaw na mansanas na may kalabasa, pasas at kanela

45 minuto
53.0 kcal

Ang mainit na inihurnong mansanas at kalabasa na may pasas at kanela ay isang maaliwalas at masarap na panghimagas na pinagsasama ang tamis ng prutas, ang kayamanan ng mga gulay, at ang masiglang lasa ng mga pampalasa.

Recipe: Inihaw na Mansanas na may Cottage Cheese at Cinnamon

Inihaw na mansanas na may cottage cheese at kanela

45 minuto
92.0 kcal

Makatas na mansanas na pinalamanan ng malambot na cottage cheese at mabangong cinnamon—isang mainit at masustansyang panghimagas na may ginhawa at gaan ng lutuing Silanganin.

Recipe: Inihaw na Quince na may Honey at Nuts

Inihaw na quince na may pulot at mani

50 minuto
173.0 kcal

Ang mabangong kwins na inihurno kasama ng pulot at malutong na mani ay isang mainit at masaganang panghimagas na may oriental na lasa at malalim na lasa ng taglagas.

Recipe: Inihaw na mga Aprikot na may Honey at Nuts

Inihaw na mga aprikot na may pulot at mani

30 minuto
199.0 kcal

Makatas na mga aprikot na inihurno kasama ng pulot at malutong na mani—isang simple at masustansyang panghimagas na may masaganang lasa at aroma ng lutuing Silanganin tuwing tag-init.

Recipe: Inihaw na Mansanas na may Kanela, Pasas, at Mani

Inihaw na mansanas na may kanela, pasas at mani

1 oras
126.0 kcal

Ang mga inihurnong mansanas na may matamis na palaman ng mga mani at pinatuyong prutas ay isa sa mga paboritong pagkain ng mga bata at matatanda.

Recipe: Mga Inihaw na Peach na Italyano

Inihaw na mga Peach na Istilo ng Italyano

45 minuto
125.0 kcal

Makatas na inihurnong peach na istilong Italyano na may pulot, mani, at banilya—isang magaan at eleganteng panghimagas na puno ng lasa ng tag-init at may kakaibang lasang Mediteraneo.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad