Rice a la jardinero
Rice a la jardinero

Rice a la jardinero

Larawan ng ulam: Kanin a la jardinero
1 oras 30 minuto
173.0 kcal
Mga protina: 9.0 gramo
Mga Taba: 6.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 19.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang Aroz a la jardinero, o "kanin ng hardinero," ay isang ulam o pangunahing putahe ng kanin na niluto sa sabaw ng manok na may mga gulay, na tradisyonal na inihahanda sa Colombia para sa Pasko. Madalas itong inihahain kasama ng masarap na pritong manok.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Puting bigas
  • Sabaw ng manok
  • Mga paa ng manok
  • Bombilya
  • Dinurog na bawang
  • Bawang
  • Mais
  • Karot
  • Mga berdeng gisantes
  • Sili
  • Turmerik
  • Asin at paminta
  • Caraway
  • Langis ng gulay
  • Tinadtad na prun

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mga mangkok
  • Palayok
  • Takip
  • Pan

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Rice a la jardinero - Hakbang 1 Tadtarin nang pino ang sibuyas, ibuhos ang mantika sa isang kaserola, idagdag ang sibuyas, asin, dinurog na bawang, giniling na kumin, at turmerik. Igisa habang hinahalo.

Hakbang 2:

Rice a la jardinero - Hakbang 2 Idagdag ang puting bigas sa kawali at haluin.

Hakbang 3:

Rice a la jardinero - Hakbang 3 Ibuhos ang sabaw ng manok at haluin.

Hakbang 4:

Rice a la jardinero - Hakbang 4 Idagdag ang mga butil ng isang tainga ng mais, pakuluan, takpan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 12 minuto.

Hakbang 5:

Rice a la jardinero - Hakbang 5 Idagdag ang hiniwang karot at gisantes, takpan at lutuin ng isa pang 8 minuto.

Hakbang 6:

Rice a la jardinero - Hakbang 6 Haluin, idagdag ang pinong tinadtad na bell pepper, haluin muli, patayin ang kalan at hayaang tumayo.

Hakbang 7:

Rice a la jardinero - Hakbang 7 Ilagay ang mga binti ng manok sa isang mangkok, magdagdag ng asin, paminta at kuskusin ng mga pampalasa.

Hakbang 8:

Rice a la jardinero - Hakbang 8 Magdagdag ng mga butil ng bawang at haluin muli.

Hakbang 9:

Rice a la jardinero - Hakbang 9 Ibuhos ang mantika at haluin.

Hakbang 10:

Rice a la jardinero - Hakbang 10 Ibuhos ang mantika sa isang kawali at iprito ang mga binti sa magkabilang panig.

Hakbang 11:

Rice a la jardinero - Hakbang 11 Ilagay ang hiniwang sibuyas, bagong tadtad na maanghang na sili, cilantro o culantro sa isang mangkok, timplahan ng asin at paminta, lagyan ng katas ng lemon at haluin.

Hakbang 12:

Rice a la jardinero - Hakbang 12 Ihain ang kanin kasama ang manok, inihandang salad, at maanghang na sarsa.

Mga tip sa pagluluto

Lutuin ang bigas sa isang kaserola na may makapal na ilalim o sa isang kawali na idinisenyo para sa pagprito at pagpapakulo.

Ilagay ang mga sangkap sa tamang pagkakasunod-sunod upang maluto ang mga ito nang sabay-sabay.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Sinangag na may Baboy

Sinangag na may baboy

1 oras at 15 minuto
140.0 kcal

Ihanda ang masarap at nakakabusog na ulam na ito para sa tanghalian sa klasikong istilong Hapon na pinagsasama ang simple at sopistikadong lasa.

Resipi: Mexican Black Bean Rice

Kaning Mehikano na may Itim na Sitaw

1 oras 30 minuto
116.0 kcal

Subukan ang maanghang na kanin na ito na may black beans, mais, at mga gulay, na hinaluan ng aroma ng mga pampalasa.

Resipi: Lugaw na may manok na Dakchuk

Lugaw na may manok na Dakchuk

1 oras
105.0 kcal

Subukang gumawa ng masarap at masustansyang lugaw gamit ang sabaw ng manok at malambot na karne ng manok.

Resipi: Mga Lentil at Kanin sa Mediteraneo

Mga Lentil sa Mediteraneo na may Kanin

1 oras 30 minuto
122.0 kcal

Ang maayos na kombinasyon ng mga protina at carbohydrates sa nakabubusog at masarap na oriental na ulam na ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya sa mahabang panahon.

Resipi: Paano Magluto ng Kanin bilang Pang-ulam

Paano magluto ng kanin bilang side dish

30 minuto
120.0 kcal

Ang lutong kanin ang basehan ng maraming putahe at madaling sumipsip ng mga aroma at lasa ng mga pampalasa at sarsa.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad