Almusal sa Ingles
Almusal sa Ingles

Almusal sa Ingles

Larawan ng putahe: English Breakfast
25 minuto
187.0 kcal
Mga protina: 9.0 gramo
Mga Taba: 10.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 14.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Ang English breakfast ay isang klasikong lutuing British, na kilala bilang Full English Breakfast. Kasama rito ang mga itlog, bacon, beans, toast, at kadalasang nilalagyan ng mga sausage o mushroom. Higit pa ito sa isang pagkain—ito ay isang ritwal, isang simbolo ng lakas at sigla sa umaga.

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Bacon
  • Mga itlog
  • Mga tinapay na burger
  • Asin, paminta
  • Mga berdeng sibuyas
  • Langis ng gulay
  • Pulang beans sa sarsa ng kamatis

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsara
  • Mga tinidor
  • Mga kawali
  • Mga platong panghain

Hakbang-hakbang na resipe:

Hakbang 1:

Almusal sa Ingles - Hakbang 1 Iprito ang bacon sa isang tuyong kawali hanggang malutong. Ilipat sa isang plato. Ito ang batayan ng English breakfast: bacon at itlog.

Hakbang 2:

Almusal sa Ingles - Hakbang 2 Sa parehong kawali (kasama ang natitirang mantika ng bacon), basagin ang mga itlog. Iprito hanggang sa lumapot ang puti, at hayaang malabnaw ang mga pula ng itlog. Timplahan ng asin at paminta. Ito ang magiging klasikong English scrambled eggs.

Hakbang 3:

Almusal sa Ingles - Hakbang 3 Sa pangalawang kawali, bahagyang i-toast ang mga tinapay. Gumamit ng mas maraming mantika kung kinakailangan—ilang patak lang ng mantika ay sapat na para maging light brown.

Hakbang 4:

Almusal sa Ingles - Hakbang 4 Sa isang hiwalay na mangkok, painitin ang mga beans sa sarsa ng kamatis sa loob ng 3-5 minuto. Huwag hayaang maluto ang mga ito—dapat ay manatili itong buo at malambot.

Hakbang 5:

Almusal sa Ingles - Hakbang 5 Gumawa ng English breakfast: maglagay ng itlog, bacon, beans, at toasted bread rolls sa isang plato. Palamutian ng pinong tinadtad na berdeng sibuyas. Isa itong tunay na almusal!

Mga tip sa pagluluto:

Kung ayaw mong gumamit ng mantika mula sa bacon, magdagdag ng kaunting mantika kapag nagpiprito ng itlog.

Para sa iba't ibang lasa sa iyong almusal, maaari kang magdagdag ng mga longganisa o mushroom sa iyong bacon at itlog.

Madaling mapalitan ng beans ang lentils, ngunit ang tradisyonal na English breakfast ay nangangailangan ng red beans sa tomato sauce.

Ihain ang lahat ng mainit – ito ang susi sa perpektong hapunan.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Recipe: Menemen - Mga Piniritong Itlog na Turko

Menemen - Pritong itlog na Turko

1 oras at 15 minuto
89.0 kcal

Ang Menemen ay isang magandang pagpipilian para sa masustansyang almusal o mabilisang meryenda. Isawsaw ang tinapay sa pula ng itlog at tamasahin ang lasa at aroma!

Recipe: Huevos Rotos (Scrambled Eggs at Patatas)

Huevos Rotos (Scrambled Eggs na may Patatas)

1 oras
146.0 kcal

Ang napakasarap at nakakatakam na piniritong itlog na ito na may lasang Espanyol ay may perpektong balanse ng protina, taba, at carbohydrates.

Resipi: Pritong Itlog

Pritong itlog

7 minuto
140.0 kcal

Gumawa ng perpektong pritong itlog gamit ang aming recipe at simulan ang iyong umaga na may masarap at nakakabusog na almusal!

Resipi: Vegan na Piniritong Itlog na Almusal

Vegan na Almusal na may Piniritong Itlog

1 oras at 15 minuto
172.0 kcal

Ang masarap at magandang pritong itlog na ito ay walang anumang produktong galing sa hayop. Bigyan ang iyong sarili o sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay gamit ang ulam na ito!

Resipi: Piniritong Itlog

Piniritong Itlog

30 minuto
215.0 kcal

Ang malambot na omelette na ito ay napakalambot at perpekto para sa pagkain ng sanggol, ngunit maaari rin itong maging isang magandang almusal para sa mga matatanda.

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad