Banana Brulee Milk Smoothie
Banana Brulee Milk Smoothie
Pahina ng bahay Lahat ng mga recipe Banana Brulee Milk Smoothie

Banana Brulee Milk Smoothie

Larawan ng ulam: Banana Brulee Milk Smoothie
40 minuto
77.0 kcal
Mga protina: 21.0 gramo
Mga Taba: 11.0 gramo
Mga Karbohaydreyt: 15.0 gramo

Pinagmulan ng resipe

Mula pa noong sinaunang panahon, alam na ang pagprito o pagbe-bake ng masarap at hilaw na bagay ay nagdaragdag ng panibagong lasa sa ulam. Ang pagbe-bake ng mga regular na saging at pagdaragdag ng mga ito sa isang smoothie ay nagbibigay sa inumin ng lasa ng isang klasikong French dessert na may caramelized crust—ngunit walang dagdag na asukal!

Ano ang kailangan mo para sa pagluluto?

Mga sangkap

  • Gatas
  • Saging
  • Banilya

mga kagamitan sa kusina

  • Kutsilyo
  • Lupon
  • Mangkok
  • Tray ng pagbe-bake
  • Blender
  • Foil

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 1 Balatan at hiwain ang 2 saging.

Hakbang 2:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 2 Ilagay ang hiniwang saging sa isang mangkok at ilagay sa freezer hanggang sa tuluyang magyelo ang mga saging.

Hakbang 3:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 3 Lagyan ng foil ang baking sheet, ilagay ang hindi pa nabalatang saging sa foil at i-bake ng 10 minuto sa 175 degrees.

Hakbang 4:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 4 Gilingin ang mga frozen na saging sa isang blender.

Hakbang 5:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 5 Magdagdag ng gatas sa blender at idagdag ang mga buto mula sa vanilla bean.

Hakbang 6:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 6 Balatan ang inihurnong saging at ilagay ito sa blender.

Hakbang 7:

Banana Brulee Milk Smoothie - Hakbang 7 Haluin ang mga nilalaman ng blender hanggang sa maging makinis.

Mga tip sa pagluluto

Kung hindi ka makakuha ng vanilla bean, maaari kang gumamit ng vanillin.

Mahalagang makamit ang makinis na timpla kapag gumagamit ng blender. Mas matagal ang timpla para sa mga blender na hindi gaanong malakas, ngunit maging matiyaga—magreresulta ito sa mas masarap na lasa.

Mga komento sa artikulo
Mag-iwan ng iyong komento

Maaaring interesado ka sa mga recipe na ito:

Resipi: Blueberry Oatmeal Chia Smoothie

Blueberry Smoothie na may Oatmeal at Chia

30 minuto
145.0 kcal

Kung naghahanap ka ng masarap at nakakapreskong meryenda, subukang gumawa ng masustansyang milk smoothie na may oatmeal, chia seeds, at blueberries.

Resipi: Smoothie na may Gatas na may Saging na Oatmeal

Smoothie na may Gatas na Saging at Oatmeal

40 minuto
106.0 kcal

Ang masarap na banana smoothie na ito na may mga cereal ay tiyak na magpapasaya sa iyo at sisiguraduhin ang maayos na panunaw.

Resipi: Smoothie ng Gatas na Saging at Kiwi

Smoothie na may Gatas na Saging at Kiwi

40 minuto
65.0 kcal

Ang fruit and milk smoothie ay isang masarap na inumin, madaling tunawin, at mayaman sa bitamina. Hindi lang ito uso, kundi masustansya at masarap din!

Mga Panghimagas

Mga sopas

Mga salad